1樓：晴晴
我國內分泌學專家鄺安等編寫的《臨床內分泌學》，刊登了我國婦女不同年齡的身高與體重的正常值，10～19歲女孩的身高及體重見下表：
如果超過上述標準體重的20％為肥胖。也可用體重質量指數（bmi）作標準，即體重/（身高×身高），所得結果》24，不論男女，都是肥胖。世界衛生組織和英、美等國的標準較高，女性的體重指數＞25、男性＞27時為肥胖。
此外，還有估量皮下脂肪厚度、測定脂肪細胞大小和數目、測量體內總脂等方法來判斷肥胖，但較麻煩，使用前2種方法便足以判斷了。
女孩進入青春期後，身體自然地略微發胖，是正常現象，它對性成熟和月經的出現起重要作用。如果青春期內過於貪食，又不愛活動，則可能使體重增加過多而達到了肥胖的標準，這時就要採取措施了。觀察發現，人的胖瘦主要與飲食和運動量有關。
遺傳因素也起作用，如果父母或家庭成員中有胖子，女兒也容易發胖；但是後天因素的影響更為重要。例如我國在解放前，很少見到胖女孩，而現在，隨著生活水平的提高，胖姑娘越來越多，說明人的胖瘦可以人為地調控。一般在體重明顯增加時，應控制飲食量，並少吃甜食和零食，同時適當增加體力活動，或參加體育鍛煉，以增加消耗。
在發達國家裡，女孩子為了保持體型美，經常參加體操鍛鍊，因而這些人的體型保持得很好。如果採取上述措施後，體重仍繼續增長，則應檢查是不是發生了內分泌疾病。
2樓：匿名使用者
女性： （身高cm－70）×60％＝標準體重標準體重正負10％為正常體重
標準體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22超重計算公式
超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要**。
在從事真正的**計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
你的標準體重是 81.6斤 你現在是有點過重還沒達到肥胖的標準**的話最好最健康的方法就是合理膳食，多運動
3樓：匿名使用者
其實腿瘦跟別人比起來也重不了幾斤，4斤之內，我也是12歲，1.55m，68斤，身材好，不過發育的還好，飯量大，就是長不胖，你要多吃健胃消食片，我們班有個同學1.62m才80斤，但是我們都是青春期，你也不算太胖，飲食不能節，也不能改小飯量，靠運動，你不胖，到15歲完全可以**瘦下來，因為你還在發育，別想太多........
4樓：人間大炮
孩子 體重不是跟年齡比的 是跟身高
5樓：老公明星
我覺得不胖哦 沒必要刻意的去** 這樣正好 太廋了不一定好看哦
青春期為什麼體重顯著增加
6樓：小小小孤狼
青春期體重出現一個快速增長期，體重每年可增加5～6千克，生長較快的可增加8～10千克青春期男女身高發育有什麼不同 在青春期以前，同年齡的男女兒童身材高矮相差無幾。但是由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。
因此，11～13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。 在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。14～16歲，男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩，身高的增長速度明顯加快，而且男孩停止生長的時間較晚，整個生長期較長，所以，男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。
這樣一來，到青春期末，男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5～7釐米，最多9～10釐米；男孩身高可增長7～9釐米，甚至10～12釐米。 據全國調查資料，17歲的城市男孩平均身高為168.
6釐米，比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。約3年以後生長速度減慢，直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長，體重增長減慢。 男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異，男女體重也形成了明顯的差異。
人體在發育成熟後，體重的變化取決於脂肪量的多少，骨骼、肌肉量的多少也有一定影響。 女性骨骼比男性輕，骨皮質較薄，骨密度較小；男性肌肉比女性發達，所含水分較少，而蛋白質和糖的成分較多。在肌肉整個生長發育期間，肌肉細胞數目不斷增加，男孩增加率在青春期加速，10～16歲期間約增加1倍，女孩肌肉增加率相對較小。
女性脂肪比較豐富，其重量大約佔體重的28％，而男性脂肪只佔體重的18％，青春期生長突增期男孩脂肪量逐漸減少而女孩脂肪量一直在繼續緩慢增長，突增高峰之後，在雌激素作用下，女孩脂肪增加的速度大大加快，使體型更豐滿，少數人甚至形成肥胖。 如何計算標準體重 國內外學者提出了多種計算標準體重的公式，但這都是統計學的一般規律，是比較粗略的。
標準體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標準。 國內學者提出按性別計算標準體重的公式：
男性平均體重（千克）＝身高（釐米）- 105
女性平均體重（千克）＝身高（釐米）- 100
日本學者提出亞洲人按身高計算標準體重的公式：
身高159釐米以下者： 標準體重（千克）＝身高- 105
身高160釐米以上者： 標準體重（千克）＝（身高-100）×0.9
應該說明的是，根據以上公式計算出的標準體重並不是絕對"標準"，實際體重高於或低於標準體重10％以內，都應該視為正常體重
7樓：匿名使用者
青春期體重增加很正常，如果不加那就不正常了。用身高減110，如果體重在這個數值附近，那就是正常，這個時期最好別刻意控制飲食，否則影響發育，就得不償失
青春期女生標準體重身高計算
8樓：jb俱樂部
標準體重:身高減去100。得到得到你體重的標準數(公斤)，允許上下的差是(5公斤)。
自己算算！
望樓主採納！
9樓：匿名使用者
正常體重是（身高-100）×0.9
你是：（170-100）×0.9=63
你偏瘦了哦
10樓：楚玉巧關亥
沒有這個說法
要看身高和年齡
比如有些女生1米七以上的，卻自有90多斤，那太瘦了。
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