1樓：匿名使用者
以下僅是個人建議，僅供參考....
「患有支原體感染.」
這是你造成你現在行為和思想的原因。
因為它，你嫌自己髒，害怕傳染給家人。你很恐懼。
身體一個很小的變化你就會大驚小怪，把它無限的放大。
你會焦慮，不安，失眠，心悸，打亂你的生活，精神狀態極差。
這才是你所說的抑鬱、強迫。
建議你先**你的「支原體感染」！
加強體育鍛煉，聽聽**，改善你的睡眠，轉移你的注意力。
等**好後，其他的問題會迎刃而解...
祝你早日**。
另建議你去看看心理醫生，不要不好意思.....
2樓：匿名使用者
這裡都是沒有執照的大夫
我是做醫藥銷售的，，你應該去看心理醫生
這不是神經科的毛病 是心理上有問題
3樓：森之道
我是從這裡面走出來的,不過陷得沒有你深,我可以告訴你一個輔助的**,傾訴!你可以向一個要好的朋友或者親人傾訴試試看,把你的一切煩惱都說出來,不要保留,不用對方作出什麼反應,只是說出來就好!
4樓：匿名使用者
看專業的心理醫生。如果覺得不好意思，你可以到其他的城市去看，或通過網路進行**，但一定要是專業的，而且要敞開自己的心裡話。
5樓：無奈落去
我不是大夫,給你點建議:
環境:換個環境,到鄉下玩一段,放下別的事.
運動:無論勞動或者鍛鍊,體力支出要加大量,就可以抵消你的腦力不良狀況.
不要勉強自己睡覺,晚上學習一門枯燥點的東西,比如外語或法律.
多和朋友聊天,一起出去旅遊,這些估計可以起到一定的作用了.
6樓：匿名使用者
買一種潛意識cd，效果不錯
7樓：匿名使用者
要找專業的心理醫生幫你
8樓：強迫症**專科
建議就近找心理醫生幫助你吧.
我有強迫症，同時又患上了焦慮症和抑鬱症，我該怎麼辦
9樓：京仲
該怎麼辦就怎麼辦吧。臨時抱佛腳也不行了。。。。。（最壞的心裡打算，做到有備無患嘛
10樓：檸檬萌萌噠
加油我也一樣，加油就對了
11樓：匿名使用者
焦慮是心理情緒，因為某些事情一時無法解決而焦躁憂慮，當焦慮者反覆掙扎嘗試還無法解決問題，就會認定憑藉自己終究無法解決，就會極端灰心轉而精神抑鬱。
所以**抑鬱要從解決問題入手，至少要使病患感到有希望，從而振奮精神。
消除了焦慮，同時就緩解甚至克服了抑鬱。
（個人推薦）或者可以更高目標更好效果替代『**』：比如有人感覺孤單朋友少而焦慮，可以這樣看：高尚傑出者從來都是孤單的：
孤獨是傑出的代價，傑出是對孤獨的犒賞。畢竟高尚遠優於平庸。是吧！
（個人經驗）擺脫焦慮走出抑鬱主要靠自己調適，實在不行可以求醫輔助藥物，以免心理情緒轉變而精神問題。
我是不是有強迫症，我是不是患有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？我也有類似的症狀，學的大氣一點，心胸開闊一點吧，堅決一點，比如你在管煤氣那一刻，你要建立足夠的信心，你記住了，記牢了，我把煤氣關了，關緊了，煤氣不會洩漏的，我確認我離開後不會在回來檢查煤氣是否管牢了，這樣慢慢就會好的，我就是這麼過來的，自我調節吧，呵呵。是很常見的強迫懷疑強迫確...
我有強迫症麼。我有強迫症嗎？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫。我過去和lz一樣的，認為即使是小概率的事情發生在自己身上就成了的確發生的事情。可是這樣的擔心其實給自己的心裡造成了非常大的負擔，我覺得lz需要勸解自己，想太多其實痛苦的是自己呀 人生在世很多事情我們無法 可是把握正在生活的每一天更重要吧 如果擔心這些事情...
患有強迫症可以吃維生素b6嗎，強迫症是缺什麼維生素
科學普及交流 可以的。這是不影響的。 罹患強迫症確實是非常的痛苦，我也非常理解樓主的感受。首先可以明確告訴樓主，族維生素並不會影響強迫症的 與 但是我也不得不武斷地告訴樓主，族維生素也並不會對強迫症的 有太多幫助。因為強迫症首先並不是一種病，深入來講的話，強迫症是潛意識的一種 自救 行為，由於一個人...