1樓：小凱
感冒了嗎？ 別擔心，多鍛鍊，千萬別吃藥，建議喝 羊肉蘿蔔湯，生薑和蘿蔔（最好用白蘿蔔）多些。發熱的。
白開水+板藍根沖劑 、多喝白開水。 梨湯（把梨切成塊跟冰糖一塊煲湯），生薑+ 白開水+紅糖，最好的 很快就好的，注意防寒保暖，晚上洗個熱水澡或用熱水泡腳10分鐘，早點休息，保證睡眠時間與質量，這樣一來，你的感冒馬上就會**！相信我，因為我感冒也是這樣的 這些在生活中都是很簡易做到的，祝你感冒早日**吧，o(∩_∩)o~
2樓：棒棒
參考建議： 容易感冒指一些人一年感冒**次以上，或每個月都感冒，或一個月好幾次。還有人平時常處於感冒狀態，前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽癢咽痛、渾身發緊、頭腦不清。
體質比較差、免疫力低下的、健康原動力不足的人，常在別人沒感冒時就先病了；感冒後症狀比別人重，發燒不退；感冒時間長，遷延難愈。感冒是萬病之源，反覆感冒會併發肺炎、心肌炎症、急性腎炎等病，老年人還會誘發和加重慢性支氣管哮喘、肺心病等。因此對於容易感冒的人最重要的是預防，關鍵是要提高健康原動力、增強機體免疫力和抗病防病能力。
增強全身以及呼吸道氣管、支氣管區域性的免疫功能，就能殺滅從呼吸道入侵的病菌和病毒，從而徹底改變容易感冒的狀態。 蒜頭冰糖對感冒的奇效 此配方對容易感冒、扁桃腺發炎、有鼻病的人是最好的天然藥品，若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗、飲用一次。事實上，蒜頭冰糖適用任何體質的人，即使正在服用西藥的人也可以。
但是胃部、腰部突出 、高血壓、精神不安定、眼睛出血的人不要飲用它，只要用來漱囗一樣可達到喉嚨殺菌的效果。 作法是將去膜的蒜片浸在冷開水的密閉容器中6、7小時後，用紗布將蒜頭濾清，加入打碎的冰糖，再用小罐子裝好，分別密封要用時開啟即可。須注意的是，製作蒜頭冰糖時動作要快，若讓臭味散發掉效果就差了，蒜頭冰糖最好當天用完，儘可能在它的氣味最濃時用完，效果才好 服法:：
利用蒜頭冰糖漱囗時， 要將它在囗腔中停留一會，然後在吞入。 什麼樣的人容易患感冒？ 1.
偏食者 有些人到了冬天經常感冒，尤其是小孩三天兩頭感冒，就應考慮是否由於偏食引起的維生素c和維生素a缺乏症所致。維生素c是一種水溶性物質，它可以提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒的能力，除可以減輕症狀外，還可以縮短病程。 從食物中攝取的維生素c越多，防治感冒效果越好。
維生素a是一種脂溶性物質，它的重要功能之一是穩定人體上皮細胞膜，維持**和黏膜結構的完整，增強人體免疫功能。 當維生素a缺乏時，淋巴細胞不能產生免疫球蛋白，白細胞吞噬細菌能力明顯下降，紅細胞的更新模式也受到抑制，在病毒細菌的侵襲下，呼吸道黏膜這道屏障防線的功能就會被削弱，發生呼吸道感染也就不足為奇了。 2.
不及時增減衣服者 俗話說：“寒從足下起”，把雙足保暖工作做好了，對預防感冒特別重要。 醫學研究認為，腳上穴位達66個之多。
它們參與氣血執行、聯絡腑臟，溝通內外，貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯絡，如果足部受涼，則區域性血管收縮，血液減少，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，纖毛擺動減弱，致使區域性抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入，使人易患感冒。尤其是老年和小兒，因抵禦寒冷的能力低，一旦足部受涼，更容易感冒。
3.喜吃“三高”食品和鹹食者 長期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫功能，食鹽過多會使唾液分泌到口腔內的溶菌酶減少，降低了包括干擾素在內的抗**子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。食用過多的糖，不僅會導致食慾不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導致體內失水，引起口乾舌燥及上火症狀，從而易發生上感。
此外，過多吃糖，也會加重兒童缺鈣和維生素b1的消耗，致使體虛多汗，免疫力下降，反覆出現感冒。 4.精神緊張者 神經經常處於緊張狀態的人鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。
容易感冒者怎樣預防感冒 有些人特別容易患感冒，感冒後出現咳嗽或腹痛等，不僅痛苦，而且 影響工作，加重家庭經濟開支。在此介紹一些預防感冒的方法，以供讀者 選用。 一、中草藥防感冒 方一：
黃芪12克，防風6克，白朮10克，大棗2枚(打爛)。 用法：每日1劑，放保溫杯內，衝 入開水泡15分鐘後頻頻飲用。
飲完後，可再衝入一杯開水。 藥物增減：如易有咽喉幹痛者加玄蔘6克；感冒易發熱者加金銀花10克；平素大便祕結者加牛蒡於10克； 疫情報告可能會有流行**冒發生時加貫眾10克(孕婦忌用)。
方二：蒲公英10克，板藍根10克，荊芥6克，大棗2枚。 用法：
同上。如嫌苦可加甘草4．5克。 藥物增減：
胃部隱隱作痛加臺烏8克，佛手8克；有胃痛且又易喉痛者加救必應6克(又稱熊膽木、九層皮)。 方三：法半夏8克，陳皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫蘇葉10克。
為預防感冒劑，適用於平素咳嗽多痰，一旦感冒後咳嗽加劇，久不痊癒者。 藥物增減：痰黃去陳皮，加魚腥草15克l；發低熱去陳皮，加黃芩7克；痰多而又睡眠不好，加石菖蒲6克。
二、艾灸預防感冒 艾灸法是用燃燒的艾條溫灸人體特定的穴位，從而達到增強人體免疫功能，預防感冒，甚至還有保健強身的作用。讀者可根據個人的狀況，用艾灸法配合藥物、食療，達到增強效果的作用。 艾灸方法：
可到藥店購買艾條，也可以到野外採集艾，晒乾切細，搓成艾線，然後用紙捲成艾條備用。使用時；將艾條一端點燃，距離穴位1寸高左右燻烤，使被灸**有沮熱面舒適的感覺，以灸至**發紅為止，一般灸1~10分鐘。可固定在一穴施灸，也可作緩慢環繞穴位施灸。
眼睛周圍不宜施灸。以下介紹2個常用保健強身穴。 1．足三裡穴：
在左右小腿，外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指，共兩穴。該穴是鍼灸重要的強身健體穴位，不僅可預防感冒，而且可增強胃腸道消化吸收功能，對膝關節疾病、胃腸病、貧血均有不同程度的**作用。左右兩穴各灸5~10分鐘，可早晚各灸1次。
2．大椎穴：在第七頸椎與第一胸柱棘突之間。共一穴。
具有預防或**感冒的作用，又可**頸項病。可早晚各灸1次，每次灸5~10分鐘。特別是天氣變化，易感冒的季節艾灸更有療效。
艾條的燃燒力極強，施灸完畢一定要將艾火完全熄滅，以免引**災! 三、筒易食療防感冒法 方一：羊胎盤三分之一個(即一個羊胎盤分3次用)，炒黑豆45克，川芎4．5克，當歸4．5克，蜜棗2枚，新鮮豬肉65克。
製法：將羊胎盤洗淨，與黑豆、川芎、當歸、豬肉共煮湯，日分2次當菜佐餐，可連服3劑，每週服3劑，連續用3周。效能：
補益健體，增強人體免疫功能，有助於預防感冒。 方二：田鼠肉(乾貨65克，鮮貨125克)，黃芪10克，淮山35克，蜜棗2枚，生薑3片。
製法：將洗淨的田鼠肉與黃芪、淮山、蜜棗共煮湯，湯開後文火煮1小時。日分2次佐餐食用。
效能：補益氣血，增強體弱者抗感冒和耐寒能力。
感冒吃什麼水果好4種水果讓感冒好得快
1 菠蘿 菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素 16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。2 梨 梨性涼，味甘，可以生津 清熱化痰。對風熱感冒 發熱口乾 咳嗽出痰等症狀都具有明...
感冒了怎麼樣好的快，感冒了,怎樣好的快
感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效 目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。1 喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒...
感冒吃什麼藥好的快，吹空調感冒了吃什麼藥好得快？
感冒週期一般為一至兩週，服用感冒藥可緩解感冒症狀，並可加速感冒的自愈。根據感冒症狀來選擇藥品 如只有鼻塞流涕等輕微症狀可選擇 新康泰克 如出現頭痛 發熱 咳嗽可選擇泰諾 日夜百服寧 白加黑等，白天為了不影響工作可選用日夜百服寧或白加黑，咳嗽厲害的可加用止咳藥，咽痛的可加用含片等，服用感冒藥會緩解感冒...