1樓：給你宇宙
我感覺如果是一個健身的人，可以在健完身之後就吃蛋白粉，這個時間可以控制在半個小時之內。
2樓：松鼠小站
蛋白粉就選擇在一般的餐點時間吃就可以了。因為一般的話，在健身期間是要避免吃米飯的，所以這個時候就是把蛋白粉當做主食來吃，吃的時候要輔以一些水果蔬菜。
3樓：tomo的女朋友
蛋白粉應該在健身之後的30分鐘之內吃比較好，因為在這個時間段可以使我們的身體更好的吸收蛋白粉，另外在平時的時候早晚都可以吃蛋白粉，但是不宜過量，每次吃一兩勺。
4樓：旁樂苼
蛋白粉當然是訓練後吃比較好了，因為這樣會讓你的訓練得到最大的補充。
5樓：海燕學姐
在飯點前後食用，食用並搭配一些蔬菜，做到營養均衡才能達到最佳的效果。
6樓：lw啊雙子
蛋白粉在增肌之前和運後半小時內吃都可以。吃蛋白粉可以快速的達到增肌的效果。這是對想快速增肌的人有很大幫助的。
7樓：固話
我覺得最好是在訓練後半小時吃蛋白粉，這個時候會飢餓，疲勞，正好補充蛋白粉。
8樓：
蛋白粉最好是在你做力量型運動之前吃，比如像舉鐵，你想吃完蛋白粉然後再進行運用這部分肌肉的動作可以非常有效的增大肌肉。
9樓：kou桑
蛋白粉在運動前後都可以吃，但是最好要提前或者之後半小時。提前吃可以在運動之時幫助肌肉復甦，之後吃可以增強飽腹感，補充能量。
10樓：匿名使用者
在吃飯的時候吃會比較好，要堅持吃，這樣才能有好的效果，但是也要補充一些其他的元素。
11樓：不高興
一般都是半小時內，而且建議搭配點碳水，比如兩三片全麥?，這樣效果更好
一般計稅6和簡易徵收6的區別，營改增一般計稅法和簡易徵收辦法的區別
1 抵扣不同 一般計稅6，按照不含稅收入計算的是銷項稅額，是可以抵扣進項稅金的。簡易徵收6，按照不含稅收入計算的是應交增值稅金額，是不可以抵扣進項稅的。2 變更時間不同 根據財政部 國家稅務總局 關於部分貨物適用增值稅低稅率和簡易辦法徵收增值稅政策的通知 第二條規定，一般納稅人銷售自產的下列貨物，可...
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一般納稅人是針對增值稅納稅義務人而言，一般納稅人銷售貨物時的銷項稅額可以用購進貨物時專用發票上的進項稅額抵扣，稅率一般是17 能準確核算進項稅額 銷項稅額和應納稅額，年銷售額在規定標準以上。小規模納稅人只按銷售額 不含稅價款 的適用適用稅率繳納增值稅，稅率為4 商業企業 或6 生產企業 不能抵扣進項...