1樓：匿名使用者
原料 主料：紅棗、生薑
輔料：紅糖
方法 1. 紅棗洗淨，去核備用；
2. 生薑去皮備用；
3. 將水、紅棗和生薑放入寬口沙煲，大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用。
食材分析
編輯營養分析
紅糖一般人認為紅糖似乎是專門給女性吃的，尤其是月經不調和剛生完孩子的女性。其實沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多，非常適合年老體弱、大病初癒的人吃。而中醫認為紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
所以專家建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
2樓：子曰之伯天蠍
一般人認為紅糖似乎是專門給女性吃的，尤其是月經不調和剛生完孩子的女性。其實沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多，非常適合年老體弱、大病初癒的人吃。而中醫認為紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
所以專家建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
銀耳紅棗枸杞紅糖薑湯什麼時候喝最好
3樓：孛能束晏
這種補品類的最好空腹喝。
飲食要營養均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，保持樂觀向上的心態，這些對維持機體良好的免疫力是有好處的，
紅棗加雞蛋生薑煮紅糖水有什麼功效
4樓：八月歲月靜好
具有補血養顏的功效。
紅棗能補血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質，有利補充營養。加入薑片，對子宮寒、血滯氣凝有效果。長期堅飲用紅棗雞蛋生薑煮紅糖水，有補血養顏功效，且適合女性例假期間服用，對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。
一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用補養。
擴充套件資料：
紅棗吃法其它作用：
1、紅棗泡水：養肝排毒
肝功能差的人每天喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。乾紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。
2、紅棗泡茶：補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
3、紅棗熬湯：止咳潤肺
將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
4、紅棗煮蛋：補血養顏
紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時，打入雞蛋，繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
5、紅棗熬粥：安神助眠
女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
鳳凰網-紅棗別再幹吃了!這樣吃養肝排毒血管通暢
5樓：匿名使用者
紅棗桂圓生薑紅糖水是具有補氣、養血、活血化淤的作用的，但是不可以過多的懾入，任何東西物極必反
6樓：健康遙遙無期
紅棗補氣補血的,生薑是驅寒的!雞蛋是補鈣的!重點還是補氣益血吧!
紅糖，姜，紅棗煮水能治鼻炎嗎，姜和紅糖和紅棗一起煮水喝可以去溼氣嗎
清舒樂 給你提供鼻炎的徹底解決方法吧。鼻炎的問題實際可以通過自己好好調理逐步治好。治好後注意感冒的預防，避免因為反覆感冒引發新的鼻炎就可以了。因為鼻炎是由長期或反覆感冒 孕期激素水平增高 生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。鼻炎的炎症部...
紅糖姜棗膏的製作方法，紅糖紅棗姜膏做法求配方分量等要詳細
馮悅線陽 自己在家做姜棗膏的製作方法 姜棗膏用料 主料姜1000克棗 幹 500克 調料紅糖500克 姜棗膏的做法 1.生薑清洗後切成小塊 2.紅棗去掉核心 3.將生薑榨成汁，用生薑汁，姜渣不用 如果覺得姜渣還有可利用，可以加適量的水用攪拌機攪拌均勻，然後再用榨汁機再榨一遍，可以再多榨姜渣一半量的汁...
如何自制紅糖紅棗薑茶 不要粉狀的
所需原材料 1 主料 紅糖150克 紅棗75克 生薑75克。2 輔料 水200克。第一步 先將紅棗去核。第二步 然後準備一塊生薑。第三步 緊接著將其放入料理機中打碎。第四步 打碎之後把所有材料放入鍋中。第五步 煮半小時左右即可。第六步 成品圖如下。紅棗生薑茶。準備半斤紅棗和生薑，然後將甘草 丁香和沉...