1樓：alice柯欣
蛋白質，脂肪和碳水化合物三者能在體內相互轉化。蛋白質和碳水化合物轉化為脂肪很容易。但脂肪和碳水化合物在體內轉化為蛋白質就很難。
人體消耗能量的先後順序是：先消耗血糖，血糖不夠就開始消耗脂肪，蛋白質則是最後的防線，正常情況下是不會消耗蛋白質的，只有多天不進食的人身體才會開始消耗蛋白質來轉換能量，這時就會有生命的危險了。
擴充套件資料脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決於脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。自然界有40多種脂肪酸，因此可形成多種脂肪酸甘油三酯；脂肪酸一般由4個到24個碳原子組成。
2樓：
吃紐崔萊蛋白質粉，加上每天適量的運動。
3樓：
蛋白質，脂肪和碳水化合物是體內的三大產能營養素。蛋白質，脂肪和碳水化合物三者能在體內相互轉化。蛋白質和碳水化合物轉化為脂肪很容易。
但脂肪和碳水化合物在體內轉化為蛋白質就很難。所以要多多運動，以免蛋白質和碳水化合物攝入過多在體內轉化成脂肪。所以說運動是最佳消耗能量的方式。
4樓：匿名使用者
不就是**嘛,運動咯
蛋白質在人體內會轉變為脂肪嗎 5
5樓：life韋文
不會，但過多的攝入蛋白質會加重腎臟負擔。
6樓：匿名使用者
蛋白質過多時，會發生脫氨基作用將蛋白質轉變成糖類，再由糖類轉變成脂肪~~~
7樓：匿名使用者
會當你攝取的蛋白質過多或者是體內能源物質不足時，部分蛋白質會轉變為脂肪成為供能物質！！
8樓：曹贏心
服用過多的蛋白質過多、就會轉變成脂肪。
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