拉肚子可以吃哪種水果，拉肚子能吃什麼水果

1樓：景田不是百歲山

1、荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養血安神之效。

用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

2、石榴：石榴的營養特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。

據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13到17％，其中維生素c的含量比蘋果高1到2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

3、蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內水分減少，從而止瀉。而蘋果的果膠成分在煮熟以後也有收斂、止瀉的作用。

2樓：內科主任王玲玲醫生

1、蘋果：迅速中和體內過多酸性物質，緩解腹瀉便祕；2、荔枝：補脾益肝，養血安神，脾虛久瀉者宜多吃；3、石榴：

生津止渴，收斂止瀉，腹痛腹瀉者可食；4、楊桃：促進食物消化；5、橙子：幫助消化、預防便祕。

拉肚子能吃什麼水果

3樓：笪富貴真子

"拉肚子時還是要吃藥來**的，水果只能是起著輔助**的作用啊，這裡弄了一些你看看適合不適合你：

拉肚子，也叫腹瀉，是夏秋常見病。那麼拉肚子吃什麼好?中醫在這裡整理一些拉肚子適宜吃的食物，以及飲食宜忌。容易拉肚子的人，在夏季即將來臨之際，飲食一定要多加註意了。

拉肚子可以吃些水果輔助**，可是並不是所有水果都可以吃。拉肚子吃什麼水果好?

蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。蘋果是雙向的，腹瀉，便祕都可調節。

荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

另外，如果你的胃屬虛寒拉肚子，可吃蘋果，桂圓，少吃香蕉、梨等寒性水果;如果你的胃輕微偏弱，除吃蘋果，桂圓外，還可吃桃子、荔枝，適量吃一些籽瓜也是可以的。

當你的拉肚子症狀有點兒好轉後，可以增加吃水果的品種，如少吃一點西瓜、香瓜、菠蘿、芒果、香蕉等，但切記：適可而止，多樣化水果，可使你獲得較全面的維生素和礦物質。

容易拉肚子的人，除了吃水果外，吃什麼對腸胃好?

白粥：拉肚子的人，可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。專家指出，腹痛排便後，疾苦悲傷雖減緩，但此時腸胃因炎症而呈現分歧程度的水腫，若是吃肉菜，會加重病情，是以拉肚子後兩至三天內，飲食應以平淡為主健康知識，無妨喝點白粥，加少量鹽。

麵食：拉肚子需要吃一些比較輕易消化的食品，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富疾病預防，並且比較輕易消化接收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。

可是，對拉肚子的人來講，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃承擔。

專家建議，拉肚子時最好不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。

另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。還有拉肚子時忌食油膩，生冷的食物，如大犖類、海鮮類、冷飲類、辛辣類等，並要注意保暖及時就醫，以防腹瀉嚴重導致脫水。

容易拉肚子的人，日常生活中，應做到：1、避免吃不潔淨的食品;2、重視飲食習慣，忌暴飲暴食;3、重視保暖，避免吃驚受涼;4、重視生活衛生，防治傳染細菌。"

4樓：穀梁菲威鸞

腹瀉吃什麼水果比較好：

1.蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

2.荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

3.石榴：味甘、微酸、澀，性溫。

能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積；酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛；石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。其中蘋果是雙向的,腹瀉，便祕都可調節。

養成良好的生活習慣

生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助於改善消化道的功能。

5樓：避雷櫃

上吐下瀉選擇性吃水果。水果多數偏寒性，並且含水量較大，上吐下瀉已近導致胃排空，此時如果食用水果，會加重胃腸的負擔，加重腹瀉的症狀，而蘋果，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。

蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

6樓：三口之家美食

孩子拉肚子的時候還能吃水果嗎？適量吃點這3種水果，能有效緩解哦