1樓：匿名使用者
他們都是傻子，你才是正常的
2樓：匿名使用者
以後多接觸活潑的人，就會變的了
3樓：國龍雨聽軒
關鍵要放鬆自己的內心，朋友會慢慢接受這樣的你，每個人有每個人的活法
4樓：
你不開心，你要認自己開心起來，多餘別人交心
5樓：
和我一樣 不會和人說話 看見人家說的那麼好我會很自卑 我沒有和人交談的能力 總覺得沒什麼話可說 可你比我還好點 我有事還會聽見有的人在背後罵我是傻子 我打算找個心理醫生諮詢下 一起加油吧
性格內向怎麼辦，和陌生人說話很緊張聲音小，也不知道和別人說什麼 10
6樓：安樂閒散人
分析你跟別人聊天的時候不知道說什麼
是因為你掌握的知識太少了
你需要提高你的閱歷
多看看書
建議與人交流關鍵是自己有沒有觀點
跟性格沒有什麼太大的關係
7樓：魁囖牟
你只是太或者敏感，太過於在乎別人對你的看法了，有話就說，沒有就不說，該怎麼說就怎麼說，不要怕說錯話，保持禮貌就行。
8樓：幻夜思
你可以參加一些口才培訓，然後試著和自己很好的朋友知己及家人交流辯論一些觀點，慢慢地你就會在口頭上說出了自己心裡的話了，逐步試著在朋友圈裡發表一些心靈演講祝頻，當得到了朋友的點贊鼓勵，你就會逐步走出了困:境！
人家都說我性格內向，悶得很，說不敢和我開玩笑深怕把我咋的，也不想和我說話，因為我不和他們說。我覺得
9樓：
讓自己活得充實些你就沒時間想這些，生活都已經夠忙碌操蛋了，咋還有時間想這個，人家覺得你開不起玩笑說明要不你本身夠優秀，看不上這人不樂意去迎合，那就變的更優秀些讓別人迎合你唄，如果不是，你又沒本事，聊個天也詞窮，你能被別人定義為什麼樣的朋友呢。
10樓：
我覺得你應該主動去跟他們溝通
11樓：秀秀把
我的世界不允許你的消失，不管結局是否完美。
12樓：匿名使用者
用搞笑的詼諧幽默的語氣試試？
有時候我跟別人說話的時候聲音都很緊張害怕，說出來的聲音別人還聽不懂，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
不用緊張，只管大聲說就是，其實緊張也沒關係，養成大聲說話的習慣，關鍵要多說，不用看別人眼色，鍛鍊一段時間就自然了。望採納！
14樓：_____彈痕
不要緊張，你一今緊張說話別人肯定聽不懂了，自己放鬆點，要學會大聲講話，這樣會給自己壯膽，別人也能聽懂你說什麼了
社交恐懼症，不會說話，和別人交流特別容易沒話談，也不敢惹別人生氣，怕別人孤立我，尤其是和異性
15樓：夢裡見到你哎
過去的永遠不能再回頭重新來過，我們能做的就是吸取教訓，過好眼前的日子。該怎麼樣就怎麼樣，你沒做對不起別人的事別人怎麼會孤立你呢，放鬆，深呼吸，試著和別人每天多說幾句話，從打招呼開始，慢慢的和同宿舍的人聚一起，先做聽眾，再慢慢在聊天時插話，循序漸進，總會一天就自然起來的。?
16樓：匿名使用者
多交幾個朋友看他們是怎麼跟異性打招呼的，是怎麼為人處世的，你都得學著點，你身邊的朋友，，同學是怎麼說話的你也應該是都理一下記住了。慢慢的用在自己的生活中，很快你就會發現你的交流水平上來了。
17樓：小荷
你應該慢慢開啟你的心，對於社交恐懼症不要太往心裡去，忽視它才能戰勝它，所以你要主動和人溝通，慢慢走出來，到時候你就不會覺得別人孤立你了
18樓：愛你快樂寶寶
只有多鍛鍊了，不敢，也要邁出第一步，第一次可以說你好退回來，第二次你就會發現第一次只說了你好，肯定還有沒說完想說的話，這次就給說出來，然後第三次，第四次... 只有邁出第一步，才能慢慢有所改變，萬事開頭難，給自己點勇氣，即使沒成功，至少嘗試過，總結每次的失敗，再繼續嘗試，總有一天你會克服恐懼症，不要怕別人怎麼說你怎麼看你，活給自己看的，為自己活的，所以沒什麼好怕的，加油???
19樓：匿名使用者
做最真實的自己，必要的時候可以逼自己改變一下，如果沒太大必要就不用在乎這些了，都是第一次為人何必為難自己。
20樓：匿名使用者
我接觸人多鍛鍊就好了٩(♡㉨♡ )۶ ，跟人交流也是一種技能，需要，大量的鍛鍊，實踐，這樣，你跟人的交流技巧，自然就提高了
21樓：紅星帥
做自己就好，開開心心
19歲女生性格內向不會說話怎麼辦，和熟人朋友好點，在外面和陌生人說話就緊張聲音小，不知道怎麼和別人？
22樓：
19歲女生那個性格內向，不怎麼說話，怎麼辦？和熟人朋友好點，在外面和陌生人說話，緊張聲音小，不知道怎麼和別人怎麼辦？那就應該加強自身的鍛鍊，我先和熟人開始多和熟人聊天，主動的和熟人溝通，慢慢的就會開啟話匣子，這樣以後見到陌生人和你溝通的時候，你也許就不感到陌生了，這主要靠自己，別人是幫不到的，如果你感到內心膽小，不敢和陌生人說話，你要加強你自己的膽量，人不可能總和數字打交道，生日人應該打交道所以說，你要學著和陌生人說話，和陌生人溝通，和陌生人打交道，這樣就會開啟你心裡的防線，就會和陌生人也會溝通了，也不會害怕了
23樓：麻辣香鍋蛋炒飯
19歲女生的性格內向，我覺得這很正常。可能平時和別人接觸的少，尤其是陌生人。
其實這樣的情況對於保護女生來說是很好的，但是人總要接觸社會，在自己長大以後，可能要成家要工作。這就避免不了接觸別人。所以在這個時候一定要調整自己的心態。
24樓：張
這種事情沒有什麼好辦法，就是強化鍛鍊，先從熟人開始，經常說話聊天，說多了再去找陌生人。
25樓：
這個很正常，慢慢的去接觸社會，自己的言行舉止大方，有家教的處理身邊的人和事就行，不要害怕，都是一個人，時間長了就好了。
26樓：連廣宇聽驚雷
性格內向，也有內向的好處，如果想提高人際交往能力，那就試著走出去，多和別人接觸時間長了就好了
27樓：熱度六點六
這很正常，典型的學習型或者是大家閨秀型女生。造成這種情況的原因是社交圈子小，對自己缺乏足夠的信心。多出去走走，和朋友燉聯絡交往，鍛鍊自己的社交能力。慢慢來，一切都會好起來的。
28樓：成靈寒
那是因為你沒有和人相處過，一定要走出去走向大城市，在不同的人圈裡混一定會改掉這個惡習。
29樓：待到九月八
多多鍛鍊、多看些相關的書籍
自己反應挺慢的，而且不會開玩笑，性格內向，別人總覺得跟我說話沒意思，但是我又想跟別人說話，但每次說
30樓：源水戎
我以前也是和你一樣的，但是我學會了和人溝通，你要先聽聽人家說的都是什麼內容，知道後才能和人家聊，比如人家在玩什麼遊戲啦等等之類的。你不要害怕，那麼多人聊天都不害怕，你怕什麼？
31樓：郭王家族
和大家聊天 沒必要說太多 不會說的話 言多必無趣 可以多看些小笑話 多聽大家說 偶爾給他們來個笑話 慢慢的融入他們 不用想太多 想說就說。。加油
我和人講話的時候很快聲音就緊張得顫抖走調，非常尷尬！怎麼辦？
32樓：莫涵依
我覺得你的心理暗示佔了很大一部分，你要試著在你和別人說話的時候，專注於話題本身，或者把注意力放在和你說話的人身上，不要想你的聲音問題。在生活中可以自己多多練習說話，可以的調整自己的語調，但是不要太在意。慢慢就會好了，你給自己太大壓力了，放鬆心情，開開心心的，不要太在意別人怎麼看，這種現象也就漸漸不存在了~~
33樓：我冰封的心
大家都會有這樣的感覺，
你每天起來照著鏡子念報紙，每天半小時。一個月之後包你有效果！
這樣可以起到心理暗示的作用 試試吧
34樓：匿名使用者
建議：你聽過瘋狂李陽英語吧？你可以到公園或者樓頂練習講話，或者演講都可以，在練的時候你要想象一下如果在公眾會遇到什麼樣的情況，你應該怎樣應對！
當你覺得自己完全可以應對各種突發情況了，那麼請你到公共場合試一下，看看眾人回有什麼反應，你就會發現很多緊張是不必要的！這個方法很有效果！
35樓：裸水貓
那就多和人講 多講多講就習慣了
習慣就好了
這種情況你只有持之以恆 放開膽子 才行
36樓：沒事就瞎說
你的例子就想口吃，最主要的是緊張。放鬆就好，不去想
37樓：咋那麼難啊
你應該自信一點，你要想你就是你，是獨一無二的
38樓：柴朋飛
這個不是病 是你缺乏鍛鍊 缺乏自信 我有段時間也是也樣 在公共場所鍛鍊一下
39樓：活寶啦啦啦神奇
腹部或腹部兩側的兩個點，意識裡移到頭後上方，就是兔子耳朵的地方，左邊點移到左耳朵，右邊點移到右耳朵，或者腹部整個移上去，幾天就好，親測有效，一起練功～
我性格內向，平常不怎麼愛和人開玩笑，也不太會說話，有時候我開玩笑會把朋友惹的不高興的。可是每次看到 70
40樓：桂劉威
你自己不要亂想，內心不要緊張玩放的開
41樓：will暖冬
性格內向的人願意去感受自己的內心，性格外向的人願意去感受周圍的世內界，在人群裡各佔一半沒
容有優劣之分，無論內向、外向只要對人坦率真誠都能很好融入人群。朋友相處就是相互陪伴，也許你自覺呆呆靠邊站著，在你朋友那裡是給他/她人來瘋壯膽呢。
實在沒話可說就微笑傾聽，其實很多人呢都是沒話找話，不著邊際的，表現出你對人的尊重就好了。
42樓：愛市外淘緣
你多看一些哲理口才方面的書籍，聊天開玩笑也是一門學問，把你回的心態放開一些，也可
答以象小孩子一樣，無憂無慮嗨一回，你會發現，你還是很嗨的，最主要的是戰勝自己，比什麼都重要，多學習一些社交哲理，口才方面的書籍，加油！
43樓：匿名使用者
沒事 跟她們多玩玩就行 會改變的 改變自己的性格 包容他們的玩笑 慢慢適應
44樓：stronger嚴姬
你想的太多了，你太敏感了。用心一點，總會有朋友的。
45樓：手機使用者
不會說話，就不盡量少說話。和朋友在一起，一定要開玩笑嗎？誰說的呀！聊聊天，聊聊電影電視……都可以的！
46樓：淡如水韻如竹
惹的朋友不高興！那就用心交流溝通下！讓她知道你的真實想法！內向也是可以慢慢改善的！慢慢來，將心比心得交流交流！如果這樣都不行！說明這樣的朋友不可交！
47樓：匿名使用者
你別在意太多，順其自然
48樓：灬心中苦澀丶
沒事我以前也這樣 你可以不去看他們 自己做自己的事就好 就算是你跟他們合得來 到以後你就會發現他們很多時候對於你而言是一種累贅
49樓：小鹿馬兒
她也把你當最好的朋友嗎？如果是的話 那麼不需要怎樣改變！好朋友就是用心交的 不會開玩笑就不開了 那樣太累 做自己！
50樓：匿名使用者
開玩笑要注意一個度多觀察他們說話的度。朋友不只有一個，多交幾個。還有體育活動可以讓你更外向，試一下騎自行車吧，找一下本地團體
51樓：hello雨_天
和我以前一樣內向，建議多學點興趣愛好。多出去玩玩，儘量少宅在家
52樓：匿名使用者
向書學習、向高手學習、與高手聊天、、、。
53樓：亮子
朋友不用說太多，關鍵是看有事的時候他在不在你身邊，花心思維持最後人家未必領你的情
54樓：匿名使用者
多主主動跟人聊天，態度真誠，語氣溫和，
55樓：自然
多和你的朋友說說話或者看你的朋友愛聽什麼笑話
56樓：米修米修
多跟人交往，學習別人說話技巧也
57樓：星空下的夜
那你就努力提高自己的說話能力呀
58樓：鬧夠了沒有
他就是那種人，跟別人玩的嗨並不一定不愛你
59樓：匿名使用者
我也是一樣，不過我會沒事就開冷笑話
和人說話會臉紅，和女生更是會臉紅，說話時甚至會覺得自己很尷尬，然後別人也不自然，這是內向嗎？要怎麼
無聲逍遙 你的性格是有點內向。不要著急，可以改變的。給你幾個建議 一 一個人的時候，面對鏡子，將鏡子中的你當成對方，練習交談 交流，並注意自己的表情。堅持一段時間，你與人的交流會有一定的提高。二 在和不會讓你緊張對話的人交談時 比如，父母 兄弟 好朋友等等 注意自己是怎麼說的。三 平時多觀察一些他人...
高四復讀，最近不知道怎麼回事一和人說話就緊張臉紅，搞得我挺尷尬的，該怎麼辦
樓主您是和任何人說話都會臉紅嗎？其實不用太在意，臉紅就臉紅吧，臉紅也沒有什麼大不了的，別人或許還會覺得您挺靦腆可愛或者氣色好呢，臉紅不一定是壞事。如果您實在覺得尷尬，也可以嘗試這樣跟別人說 哈哈，對呀，我超容易臉紅的，害羞會臉紅，不害羞也會臉紅，運動的時候會臉紅，走路走的快了也會臉紅，這是我的特點來...
為什麼我現在不太喜歡與人溝通，和人說話的時候老是緊張！還說不好！我之前不是這樣的，我之前很受別人歡
人活著應該努力，有壓力很正常，但是如果把壓力整天扛到肩上，不放下來，那麼這個遲早崩潰，要學會釋放壓力，有句話叫 不在沉默中爆發，就在沉默中死亡，所以說話也是釋放壓力，讓自己暫時忘記壓力，享受一下生活，因為壓力不就是想讓生活更美嗎？ 何不不了了之 小兄弟，看來你的卻存在一點自卑，我們不說這種自卑心裡好...