1樓：匿名使用者
吃瓜子有好處
他們補腦的原理，並不是他們自身有什麼可以讓人變聰明的東西，而是 ，你嗑瓜子的時候（或者吃任何硬的食品）有助於大腦的物理活動 。
所以， 人們經常會說不要總吃軟的東西 。 一個人如果經常吃軟的 類似 稀飯 粥 只類的 。 久而久之大腦就會退化
以上是我在《生活》欄目上看的。
＊ 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。
我們平時喜歡嗑點瓜子，又哪知它還是一種良好的藥物
（每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防**疾病有益；
能治失眠、增強記憶力；預防癌症、高血壓、心臟病等疾病）。
＊ 呵呵，「嗑」更讓人受益頗多，畢竟能增強消化功能，這是因為瓜子的 香味刺激了舌頭上的「味蕾」，使它呈興奮狀態，傳至消化器官，各種 消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來，無疑利於消食化滯。飯 前嗑，促進食慾；飯後嗑，消化食物。尤其是在吃了油膩的食物後嗑一 把瓜子，好處更大。
飯後嗑瓜子好，因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經衝動傳導給大腦，大腦又反作用於唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。
因此，孕婦在飯前或飯後磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對於消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進食慾，飯後磕瓜子能夠幫助消化。如果數種瓜子混合嗑效果更佳。
2樓：匿名使用者
吃多了不好
1、牙齒不好看了
2、容易引起胃疼
瓜子吃了會得癌症嗎，瓜子吃多了會致癌嗎
獲真保保 得癌倒是不會。不過瓜子含油量大熱量高吃多了會發胖是肯定的，而且瓜子有凝血的功能所以血壓高和血稠的人要少吃或不吃瓜子。 田流逸 這個不確定，不吃也不一定不得，更何況你不是每天吃過量，我想什麼東西都不能過量吧，既然你擔心，那你就不吃了，那肯定不錯。以前有個名單，說了排名十大致癌物，但只要不黴變...
吃焦糖瓜子對身體有什麼益處，焦糖瓜子吃多了有什麼危害
拾萬里之外 1 適宜癌症患者食用 適宜高脂血症，動脈硬化和高血壓之人食用 適宜神經衰弱的失眠者食用 適宜蟯蟲病人食用 2 炒後性溫燥，多食易引起口乾 口瘡 牙痛等 上火 症狀。食療作用 葵花子性平，味甘 有補虛損 降血脂，抗癌之功效。焦糖瓜子吃了會胖嗎 喵個咪什麼 以洽洽的焦糖瓜子為例 每100g ...
巧克力吃多了會怎樣，巧克力吃多了有沒有什麼影響？
我討厭巧克力，吃了它會變胖。巧克力吃多了有沒有什麼影響？有。降低膽固醇升高 巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不會給你帶來麻煩，反而可以降低血液中的膽固醇，更不存在威脅體重的問題。相反，比起巧克力，牛羊肉 鰻魚 雞蛋等健康食物更易帶來高膽固醇。巧克力屬於一種高脂肪食物，進入體內不易排出...