吃燕窩可以滋補，營養價值高，燕窩的功效與作用到底有什麼

1樓：哎呦我的天娃娃

燕窩有美容養顏、補腦益智、提高免疫力、預防腫瘤、安胎、保護心臟和降低血壓等功效與作用。燕窩大家肯定不陌生了，可能很多人沒有吃過燕窩，但它營養價值高這一點很多人都知道。燕窩是一種溫性的食物，吃法有很多種，一般人都可以使用。

不過一天使用的量需要保持在20克左右，如果過多會對身體造成不好的影響。

很多愛美的女性都會買燕窩來吃，其目的就是為了美容養顏。長期適量的吃燕窩確實可以達到美容養顏的作用，可以明顯發現臉上的**變好了。燕窩當中含有很多氨基酸，如果嬰幼兒吃了可以讓孩子變得更聰明，使思維變得更活躍。

除了氨基酸，燕窩當中還有一種促進有絲**的物質。這種物質可以很好的促進淋巴細胞進行有絲**，從而提高身體的免疫力。

腫瘤雖然不是常見的疾病，但現在也有很多人患上了腫瘤疾病。對於早期的腫瘤，可以有一些機率徹底的**，但對於晚期的腫瘤，現在的醫學技術還沒有好的**方法。一些腫瘤患者可以吃燕窩輔助**，但是吃燕窩之前一定要在醫生的指導下，不要自己私自吃。

之前有科學家將燕窩放在動物身上發現，發現燕窩改變了動物的心率和血壓。這個實驗可以看出燕窩對保護心臟和降低血壓有一定的作用。孕婦也可以吃燕窩，孕婦在懷孕期間吃燕窩可以起到安胎的作用，在產後吃燕窩可以更好的排除體內的毒素。

2樓：玩轉鋼筋人

燕窩的功效有很多，可以補血，提高人體免疫力。

3樓：你總是不懂我的

吃燕窩可以起到降血壓、安胎，美容養顏等效果。

4樓：匿名使用者

燕窩有美容養顏的作用，還可以提高免疫力。

5樓：小丫頭膽小鬼

孕婦懷孕的時候可以多吃吃燕窩，對寶寶的發育很好

6樓：善良的思維方式

燕窩可以美容養顏，可以提高免疫力預防腫瘤。

7樓：人間月天

可以提高免疫力，而且可以讓人的**變得細膩光滑。