1樓：甕覓翠
俗話說的好：「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」。多吃李子是不好的：
吃水果有什麼好處？
1、纖維有益美膚
水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益**。
2、維生素讓人美麗
水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。
3、多吃水果有益健康
水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿蔔素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素a，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。
4、水果能幫助塑身
豐富維生素c的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。
(二)吃水果誤區:
以為空腹吃水果能助消化
蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等）會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質量。時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起消化不良，對兒童的生長髮育極為不利。
以為水果能當飯吃
許多白領女性認為正餐光吃水果，不但可以**，還可以起到養顏美容的作用，一舉兩得。其實，這個觀點是錯誤的。久而久之，不但會造成毛髮乾燥斷裂、**失去光澤，還可能經常感冒，出現貧血、鋅缺乏、工作或學習障礙。
正餐光吃水果，不論過與不及，都無法攝取足夠的蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等微量營養素。因為水果中並不含有這些營養素或含量甚微。水果的水分佔80％，以葡萄糖、果糖、蔗糖為主的糖類佔10％。
因此，水果不可當飯吃，應以正餐為主，水果為輔。
以為吃水果多多益善
在營養學裡，無論什麼營養素、什麼食物，都要講究一個「度」。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅，導致血液血膽固醇增高，引起冠心病。含糖較高的水果有蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。
所以，吃水果過多也有害於身體健康。從中醫食療角度來講也是這樣：比如說蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會引起腹脹。
因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用過量容易引起內熱、洩瀉等症，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會腹中膨脹，生癤痛。
香蕉性寒，脾胃虛、胃痛和腹瀉、胃酸過多者不能多吃。
2樓：楚冬楣
吃完別喝水,尤其不能喝茶,還有梨吃完也不行,如果不是因為這個可能是個人體質原因吧
吃過多的芒果對胃會不會造成什麼不良影響
芒果，又名 木亡 果，蜜望。二月開花，五月子熟，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名 蜜望。芒果是在漢晉時代跟著佛教從印度移植到中國 而隨荷蘭人侵據臺灣期間，由爪哇移 植到臺灣。其屬熱帶果樹，故臺灣盛產。尚有新品種蘋果芒果丶香蕉芒果等，風味皆佳。其 身長者甜，身圓者香，果皮油潤的滋味最甘美 至於皮上有黑色斑...
女孩子吃過多的薄荷糖會對身體造成哪些不好影響
南宮丹秋銀萌 以下的這些是我在網上搜羅到的一些資料希望對你有用 1 優處 薄荷屬寒性，疏風散熱 清頭目，利咽喉,並因為它含有薄荷醇,使得它能疏肝解鬱 2 劣處 常嚼薄荷糖 口腔愛發炎 不少人有吃薄荷糖的習慣，覺得可以提神醒腦 去除口腔異味。其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及時...
想了解吃過多的涼藥消炎去瘀滯血瘀的藥帶來的負做用有哪些。我是北方人。來南方過敏鼻炎就犯。我就吃多半
合肥長淮總院 你好，過敏性鼻炎是由於吸入外界過敏性抗原引起的 反應性鼻炎，避免接觸過敏源是防治過敏性鼻炎的最有效的方法，上首先要避免接觸過敏源，要在醫生指導下合理用藥物。中醫藥怎樣治 過敏 櫻桃嘴吧 過敏是不容易 的，有些過敏可以 那是因為過敏源是一種表邪，把表邪去掉即可，相對來說這不是過敏。而有些...