1樓：來了
如果你經常覺得很不開心，並且影響到你的生活的時候，那麼一定要從這個境況中走出來。
2樓：匿名使用者
抑鬱症是一種精神疾病，出現抑鬱症一般會有如下幾種反應，如情緒低落、消沉、脾氣變得暴躁焦慮、常常會莫名其妙的哭、對自我的認知比較低、嚴重的抑鬱症患者可出現輕生的念頭。引起抑鬱症的原因主要有三方面，心理因素、生活環境因素和身體因素等。具體包括如壓力過大、與周圍人際和家庭關係不和睦、體內內分泌的不平衡等。
意見建議：建議日常多參加戶外活動，保持樂觀的情緒，要學會轉移自己的注意力。
3樓：匿名使用者
你這種病症不算是抑鬱症，抑鬱症大致有以下幾點，1.避免與他人交流。2.
遇到挫折會在獨處時情緒失控。3.會自語。
4.仇恨感激增，會有自殘特徵（比如燙傷，割傷，嚴重者斷手指）。你這屬於代謝機能紊亂，需要勤喝熱水，每天睡前泡腳，適當去做做腳底按摩，不要熬夜最好10點之前睡覺，可以服用清心丸，順氣丸。
如果你是男的話，我認為有可能肝血不足，或者腎虧，溼氣大上網上找找食譜調理適度用藥。如果你是女人，某些方面要照顧好自己，基本衛生常識要去科普一下，在此期間不要與男友有情感糾紛，這樣會導致你內分泌失調，容易掉頭髮，**粗糙，之類得。
4樓：
抑鬱症抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
那麼接下來做做下面這15到問題來測測吧
測試找一處能讓你安靜下來『不受打擾的環境，然後根據自己最近兩週的情緒狀態，仔細閱讀下列15道問題。每道題有a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度四個選項，請根據實際情況做出回答，並根據a.
得0分、b.得1分、c.得2分、d.
得3分的標準，計算出總分。最後根據總分來做一個初步的判斷自己是否有抑鬱症的傾向。
你最近是否感覺食慾不振或是暴飲暴食？a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度你最近是否一天到晚感覺到體力不支、昏昏欲睡，晚上卻總是失眠？
a.沒有、b.輕度、c.
中度、d.重度你最近是否對性興味索然？a.
沒有、b.輕度、c.中度、d.
重度你最近是否經常擔心自己的健康狀況？a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度你最近是否覺得自己活著沒有什麼價值，活著生不如死？
a.沒有、b.輕度、c.
中度、d.重度你最近是否時常有傷心或者悲哀的感覺？a.
沒有、b.輕度、c.中度、d.
重度你最近是否對自己的前途感到茫然？a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度你最近是否覺得做任何事情都力不從心或者比不上別人？
a.沒有、b.輕度、c.
中度、d.重度你最近是否自己是一個十足的失敗者？a.
沒有、b.輕度、c.中度、d.
重度你最近是否覺得對任何事情都抱有歉意？a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度你最近是否在做決定時思前想後、猶豫不決？
a.沒有、b.輕度、c.
中度、d.重度你最近一段時期的情緒是否一直處於憤怒和不滿狀態？a.
沒有、b.輕度、c.中度、d.
重度你最近是否對事業、家庭和朋友都喪失了興趣？a.沒有、b.
輕度、c.中度、d.重度你最近是否感到意志消沉，做事好無動力？
a.沒有、b.輕度、c.
中度、d.重度
15.你最近是否感到自己已衰老，失去了年輕的魅力？
a.沒有、b.輕度、c.中度、d.重度
做完題目請記住所選的答案，放鬆一下吧準備看答案
測試結果
根據a.得0分、b.得1分、c.得2分、d.得3分的標準得出最後的總分
0-4分：沒有抑鬱
5-10分：偶爾有抑鬱情緒
11-20分：有輕度抑鬱症
21-30分：有中度抑鬱症
31-45分：有嚴重抑鬱症並需要立即**
本測試針對抑鬱症傾向的測試，最終以專業醫院判定的結果為準
如果發現自己得了抑鬱症，請及時調整心態，多參加戶外運動，增加人際交往，願大家生活無憂，煩惱遠走！！
5樓：琉璃河
親，建議你去醫院看看，是有測試的
6樓：匿名使用者
或多或少有一點傾向，但我們這些沙雕網友說的不算，還是去正規醫院看看，做一下諮詢比較好，別信網上的測試。早知道，早**，早**。
7樓：夏季的問候
我覺得還是先去看醫生吧
8樓：風入魔道
你這不是病，是成年人普遍的現象，主要不是窮就是缺愛缺關注。
9樓：枯形寄空木
抗焦慮的藥不是亂吃的，先去找專家諮詢一下吧。
10樓：老程家的小染
需要去看下心理醫生，看看是不是抑鬱症，如果真的是配合吃藥緩解，如果不是，只是平時遇到什麼事抑鬱了就自己調節一下，加油！
11樓：慶昀欣
去醫院心理科看心理醫生，配合醫生**慢慢會好起來的。
有抑鬱症傾向的人一般是什麼心理？
12樓：手機使用者
本來一切都挺好，但父母本來就經常不在身邊了還生了個弟弟，家人對我的關心就比較少了。後來學習好了，父母就特別照顧我，我認為只有我學習好了，他們才會關心我。後來我就特別努力地學習，熬夜熬得黑眼圈很重，整天心情都很壓抑，有時候頭還會像炸了一樣地疼。
不知道為什麼，這次期末發揮失常了，感覺很難受，對不起了所有人也對不起了自己。暑假有兩個補習班，最近就一直失眠，做噩夢，經常在家裡走來走去胡思亂想，神經兮兮的。有可能是我太敏感了，雞毛蒜皮的小事也斤斤計較。
13樓：大月
雖然表面也會與人交流溝通。但內心孤獨。覺得沒人理解，沒人懂。有自己的想法不知如何表達。不想流於世俗。不願妥協。糾結著，矛盾著。也因此痛苦著
14樓：匿名使用者
從我自身經歷來講，我是對自己要求太高，而環境和能力卻有限，做不到心目中的自己。這個心理落差時刻折磨，時間久了就抑鬱了。還有就是我認為得抑鬱症的人多是有心理潔癖的
15樓：匿名使用者
大部分抑鬱症患者是在社會生活中受到挫折、打擊，精神層面接受不了，累及身體。這部分患者本身腎精不足、氣虛體弱，抵禦外患的能力比較低。正確的**思路是增加陽氣、舒肝解鬱。
16樓：涵陽
以前對什麼都充滿希望和期待，就算一個人帶四個孩子，家務接送孩子上下學，也不覺得累，可是現在我對什麼都不感興趣，不再期待任何事情，每天莫名的煩躁莫名的流淚，真想一睡不醒，除了怕自己年邁的父母難過，孩子沒有母親自卑，真不想再這個世界上呆下去了，這個世界除了利用、利益，什麼都不是，沒有什麼是真的，到處瀰漫著謊言，我累了，那種沒人理解又不願意被同情的累，身體累睡一覺或許會緩解，可是心累了?
17樓：建清
那些沒有得過抑鬱症的人，沒有權利說和評價抑鬱症，因為你不瞭解只是瞭解得過病的人對你說的感受，抑鬱症必須**吃藥，這個是病得**，不要等重度太**，**期間要決絕心理的私事和工作，遠離那些叫你不愉快的事。找找心理諮詢師吃吃藥，要在改變一下自己的性格觀念有一天你就會**百分之90的。剩下的百分之十會伴隨著你也是鼓勵你到老。
吃虧要稱早，得病的人都是有本事情商高的。加油。。。。。。
18樓：去旅行我想騎車
連抱怨生活都不敢了，自我否定，沒有自己想要的東西，喜歡獨處，內心敏感，非常在意外界的看法，活的小心翼翼，有時候卻又什麼都無所謂，厭世，有自殺傾向，卻不敢走出那一步。我想問下，我這算是抑鬱症嗎？今天站在陽臺邊上看了半小時，我覺得死亡應該離我不遠了。
19樓：匿名使用者
敏感，幻想，執拗，自卑，孤僻，現在的我
20樓：纖泊
莫名自卑，莫名流淚，反感周圍的人，不願和別人相處，喜歡活在網路世界
21樓：回味悠悠的香草
自卑，對生活不滿，卻又沒有能力改變，不太想與人接觸，特別是重要的場合，總覺得別人在觀察你，與人交往很難敞開心扉，感覺沒有真正的朋友
22樓：匿名使用者
對自己想完成的事情，想守住本心的事情，做不到感到絕望，自己對自己失望看不起自己 。打個比方，一個輕度抑鬱症者去醫院看病花了很多錢治好了，出來後發現錢沒了很多，又很嚴重的抑鬱了。當然不是所有的都這樣只是打個比方 。
例如非常純潔的一個人，心地非常善良，經常幫助別人，但是沒有人能體諒，而他的本性想法就是我就要做個善良的人，人就該如此，一直保持這種想法想不開就有可能抑鬱。
23樓：手機使用者
追求完美，責任心太強，敏感脆弱
24樓：大雁飛妃
不知道是不是抑鬱症，反正每天都想自殺，一心情不好第一件事就是想自殺，想自殺的心裡不是痛苦的，痛苦的是想死又不能死的心，這是最痛苦的，因為放不下爸媽，還有疼愛我的男朋友，每次想去找刀片，一想想爸媽滿頭白髮，就忍不下心，所以每天都在想死又不能死的絕望中度過
25樓：匿名使用者
我重抑，重焦，服藥一個月，抑鬱症患者心裡，煩躁，不安，多愁善感，內心，心裡黑暗，失眠，頭痛，自殘，自殺的想法總在腦子裡閃，對自己的身體非常關注，害怕自己得什麼病，晚上害怕一個人呆……等等，2018是我最灰暗的一年，因為在同濟查出這兩個病?????
26樓：wuli最酷你馬哥
重度抑鬱症，從輕度變成了重度不知道我這幾年是怎麼熬過來的，很累很難受每天都是腦子空白的對著窗戶發呆，有時候就會拿起刀對著自己的身體割腕自殺，現在身上還是有很多傷口傷痕，對這個世界沒有任何希望
27樓：匿名使用者
什麼都不想做，想得過且過，對生活失去了希望。連更喜歡一個人待著。
28樓：匿名使用者
很多人不懂抑鬱症的痛苦，認為是太矯情，想的太多，胡思亂想導致的，或者認為是他們心眼小，心胸狹窄。其實這是完全錯誤的。抑鬱症是實實在在的身體內缺某些神經遞質導致的，必須吃藥補充，並不是別人認為的矯情，也不是想開點就好了
29樓：匿名使用者
我現在是雙相，以前僅是抑鬱症。我對生活依然樂觀向上、積極、陽光、開朗！人生沒有過不去的坎！
陽光的心態才是我多年成功維持活療！此病可怕，但可治！平時不丟藥不藏藥不停藥，保持良好的心態，病就不會輕易**！
且不忌醫！這是我患病二十年的心得！願病友們和我一樣心態良好、年輕，快樂，滿足！
30樓：匿名使用者
為什麼這麼多抑鬱症的人啊？我也不知道怎麼幫孩子，中度抑鬱住院**了，我現在都不知道當父母的怎麼做，每天就陪著他看手機吃飯睡覺，什麼也不幹 你給他買套衣服 拿回來讓他試試合適不合適，他都不試，真不知道怎麼做了 還不能發脾氣，現在唯一能做的就是每天給他燒香拜佛，不發脾氣 隨便他，真不知道這樣的日子什麼時候結束
上大學有抑鬱症傾向
花落成茶 朋友啊，我覺得你在這裡打了那麼長的一段話，心裡已經舒服了一點。看你的描述，我猜你高中成績很好，考上了比較好的大學和專業，因為一般大學的學習壓力也不會很大。你能夠預習複習，比絕大多數大學生都好了！適逢考試月，最重要的是放鬆和有方法地學習，或許你可以找同學問一下學習方法，複習要點和提綱。你現在...
這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，...
我這是抑鬱症嗎？還是心裡有問題，我這是抑鬱症嗎？還是心裡有問題
好 關注我吧 你多大了 我的表現是心裡有問題？還是得了抑鬱症？ 今天晚上十點鐘 你的焦慮和抑鬱都有點強，稱為躁鬱，所以你自己只對上了一半。你的情況持續的時間不長，也沒有到嚴重的程度，應該算不上躁鬱症。想確定的話，可以去看心理醫生。 子夜的魚 是抑鬱症,是,按照我的經驗,99.9 是,如果是,你這樣型...