1樓:匿名使用者
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情,
和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了,應該是快樂的。
一個人在田裡勞動,滿頭大汗,
可是他覺得很快樂,他就是快樂的;
另一個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂,
他就是不快樂的。
其實,你覺得你快樂你就是快樂的,
快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!
2樓:匿名使用者
不需要奢侈,但有足夠的錢可以自己一個人生活,再不用看任何人臉色的生活
人一生最大的願望應該是什麼???
3樓:黎成禮冀曉
人一生最大的願望應該是什麼???回答:《隨心》。。。
見意:當你想要做一件事。很想做好這件事。
這個就是你的一個願望。。願望是一種幻想。隨時隨地都會出現。
幻想帶出思想。思想帶出行動。朋友。
不管你有多少個願望。記住只要你能很好的去完成某一件事。那麼你的一生中就完成了一個願望。
願望沒有最大的。只有最難的。
人生最後一個願望和最大的願望是什麼?
4樓:黎蘭英阿酉
人生最後一個願望通常是人這輩子最執念且沒有實現的事情…至於人生最大的願望取決於人的世界觀和價值觀…
人一生中,最大的願望是什麼,人的一生最大的願望
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人生一生中最重要的是什麼,人生中最重要的是什麼
廣溫倫賦 人生經歷了無數磨難和歷練,走到最後才會知道,你一生中最重要的是什麼 1 生命 自己和家人 2 健康 自己和家人 3 感情 感受親情 愛情 友情幸福感 4 事業 金錢 地位 成就感 物質享受追求 這一切都首先要有責任心,友善愛心,正直積極向上。 守忠碧鸞 人生最大的目標就是追求快樂和幸福,而...