1樓：匿名使用者
很早以前和你有些像的地方，特別內向，不愛說話，一直覺得自己長得醜很自卑。但突然有一天意識到不能這樣，想改變自己。現在我算不上多麼開朗的人，但至少不會自卑，性格上不愛說話但一點也不內向。
變得和正常人一樣，也變得越來越漂亮了。也有四五年的時間，每天的改變你都看不見，但多年之後回首就會發現 發生在自己身上的變化。
所以想跟你說的是，你到底想不想改變自己？要不要邁出這一步付出行動？有決心的話就大膽地突破自己。你的問題在於調整你的心理。
教你一些方法：每天對著鏡子說，我可以做到，我很漂亮，我很自信。這是一種心理暗示法。
報一個感興趣的班，或者參加戶外活動，嘗試在陌生人的群體裡一點點有意識地改變自己。我覺得瑜伽是個不錯的選擇。
改變自己形象，燙一個頭發，或者買一個新潮的衣服，改變下穿衣風格。
最重要的是找一份工作，在工作中與人友善，勤快乾活，別人都會接納你。
其實工作在家附近還是在什麼地方，都無關緊要。你周圍的人不會像 你想的那樣 在意你的。是你自己太在意別人的眼光。你的內心堅定，就不會被外人的看法所動搖。
最後介紹你一本心靈書籍「遇見未知的自己」。可以看看。
2樓：匿名使用者
我的性格和你一樣，恩，但是我還沒有這種經歷。你可以去看看一本叫做心理控制術的書，裡面的例子和你有點像，就是關於自我意象（通俗的就是自己對自己的認識）
3樓：匿名使用者
我的狀況和你類似，大家都勇一點吧，強迫改變自己，會發現自己還不錯的，多想想自己的優點，行動起來吧！
經常感覺很空虛，不知道幹什麼，做什麼都沒勁，很迷茫
4樓：匿名使用者
空虛寂寞無聊違
茫是一脈相承的，吃喝不愁，除了學習之外，沒有什麼壓力，飯來張
版口， 衣來伸權手。不知奮鬥為何物，沒有感恩意識，，不懂學習好也是一種表達方式，一種感恩報恩。百無聊賴，沒有生活目的，怎麼能有動力？
事非經過不知難，助人才有快樂，播種道德收穫幸福。多和有上進心的人交往，，多多幫助他人，你你收穫他人無法理解的快樂
5樓：匿名使用者
這是讓我豁然開朗的一句話，希望對你有幫助。
人生迷茫的原因是本該拼搏的年紀想的太多做的太少。
6樓：匿名使用者
如果你copy
是女人 我沒有話說。如果你是男人 請你務必硬著頭皮去熬 沒目標去找目標 想找女人就交個女朋友 想要好身材就鍛鍊 想睡好覺就調整生物鐘 男人不能太矯情 每一天每個夜晚比你迷茫失落的人成千上萬個 要是每個晚上都懊悔自責在過去不去面對明天打起精神 那不是純粹浪費人生和青春嗎？我迷茫的時候 根本就不知道自己存在的意義 擁有過什麼 覺不能睡好人打不起精神 身邊沒有任何一個親人朋友 我也不想麻煩任何人開導我 每個人有每個人的生活 所以我選擇開導我自己。
想來想去才知覺 我至少還有這條命 還有雙手有雙腳 只要放開膽子敢去創造就有無限的可能 人生的意義可能就是這樣 走走停停迷迷糊糊，不是很高尚但也決不向艱難困苦低頭。
7樓：匿名使用者
空虛的意思不是這樣的，你理解錯誤了！還有人都會迷茫的時候，或許你該出去走走了，看看外面的世界，想想，你想要的是什麼，找一個目標！未來的路還長！
8樓：杜杜杜
首先定個目標，再小也可以。比如:下午我要完成一篇日記或是學會某項技能。
9樓：**滾爺在後面
同感，看不見自己的前途，無力迴天的感覺
10樓：酷我飛揚
這說明你的生活太好了。 無憂無慮。 一點壓力都沒有。 像我們這樣的人。每天都忙著上班 賺錢養家 只有晚上才有時間拿起手機。看看新聞
你算是很幸福的了
11樓：我喜歡上了
同感 但現在沒事了，，
12樓：匿名使用者
你多大了？男的女的？
我男生，性格內向，還很自卑，總感覺自己做什麼事都做得不好，特別的在意別人的看法，怎麼辦才能走出來？
13樓：竹英傑
我的建議是先去鍛鍊身體，比如去跑步。當你大汗淋漓的時候你的身體陽氣旺盛，膽氣順暢，說話語氣和思維自然就陽光直白了。多體會這種感覺，在生活中多主動的尋找這種感覺。
待人接物，說話辦事，陽光一些，微笑面對，坦然自若。長此以往，你就會逐漸擺脫自卑了。
14樓：可靠的
那就是說還是事情沒幹好，不自信唄。做事情要多動腦，多動手，不要怕失敗。
現在很多東西可以在網上搜到，只要肯學還是很容易的，也不用求人，看別人臉色。事情辦好了別人只有崇拜，事實在那擺著呢，不服也不行。
15樓：匿名使用者
我覺得你想走出來，最要做的就是大著膽子走出第一步，好好地做一點事，只要你能成功，你的自信心就會大漲，如果失敗，你也別灰心，繼續努力，繼續做，總會成功的
16樓：叫我純兒
客服自己的心裡吧，我以前也是這，可能是現在越來越大，有些事情看開了，現在呢，幹什麼事都感覺無所謂，你愛怎麼說怎麼說吧！你說什麼我又不會少一斤肉
17樓：bb會好
這個只有慢慢的改變你自己的想法慢慢來彆著急，要改變自己的想法，對別人的想法不要太在乎，每天告訴自己你很厲害，每天給自己信心一點，然後嘗試去外面的世界走走看看，交朋友，慢慢的就開朗自信起來了
我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都
18樓：匿名使用者
看醫生吧，我明白的，我也是這樣的。如果有一天你能從自卑中走出去，能不能帶上我？我也很想改變，他們不明白我的膽小，認為這種事說出來就好了，不是這樣的， 祝你早日走出自卑
19樓：123丁丁
你自卑的原因是什麼？長得醜或者學習不好？這些都可以改變的，比如我小時候長得醜，長大後找了合適的髮型，適合的衣服，現在這樣很好！找到你自卑的根源，正視它克服它，都會過去
怕失敗的原因是什麼，失敗後你會失去很多？我做事有時候過於大膽，我的解釋是，反正我也沒什麼可失去的，不怕的！當然我最貴的是我的命和積極的信念，這兩個不失去就好了！
20樓：哼哼
朋友，你這樣做很好，但你知道你周圍的人理解你的做法嗎？不，他們很少有人理解你。你的顧慮其他人理解嗎?
也不！人性有時候是很自私的，他們只關心自己的利益，他們做事的時候考慮過你的感受嗎？基本沒有！
雖然有些考慮是必須的，但你沒必要對所有的人和事都做考慮，犧牲總是難免的！
還有，做事顧慮多你認為不好，是嗎？但我認為這樣很好，從另一個角度來說，這是相當大的優點：做事謹慎，細緻，考慮周到！如果我沒記錯，這應該是每一個mba人士必修的第一堂課吧！
知識大家分享，希望對你有用！
21樓：小小淒涼天使
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
22樓：紫竹林飄風
爭取做到以下幾點：
1，交一個要好的開朗的
朋友(外向的同學很容易交朋友）
2，從小事做起，每次成功時回想怎麼成功的，相信自己，我是最好。
3，多閱讀一些勵志，成功學的書籍。
4，每天自我暗示，你是最棒的，心中回想那些你成功的例子。
23樓：如魚飲水
隨遇而安。俗話說能者勞而智者憂，無能者無所為。
24樓：我喜歡九條望實
典型的自卑和封閉心理！孩子，你要勇敢的去面對！也不要那麼內向，當你對所有的東西都敞開心扉的那一刻，你會發現其實你不是一個人！
也請你大膽的去做你想做的事，認真對待你要做的事，多交一些適合你的朋友提高一下你的人脈圈。
25樓：放手啊笨蛋
我也是。有沒有要好的朋友？在他面前就放開點，想說什麼想做什麼（重點）。
慢慢放開到普通朋友。說錯話沒什麼的。說錯了，做錯了。
勇敢的說聲對不去（可以私下說）。慢慢去改變。會好的
26樓：寄出的卡片
近朱者赤，近墨者黑。找一個你希望向ta那樣性格的朋友，多和他在一起，向他學習你希望得到的東西，久了，ta就會影響到你的性格。還有就是，自己一定要自信。
27樓：匿名使用者
首先，你要充滿自信，你自己都看不起自己，還指望讓別人看得起你嗎?其次，你要心裡時刻想著：我能行，我是是最棒的，我是一匹千里馬，只是沒有伯樂來賞識我罷了！
28樓：匿名使用者
你年齡肯定不大，我也經歷過，等長大了就好了，並且適當在公眾場合表現一下，不要太大，在你能接受的範圍。希望你能度過這段時間。
29樓：滷滷
其實這些都是你自己認為的！知道嗎？每個人都有自己的特點，不要害怕！主動和別人交朋友，勇敢一點！我支援你哦！
30樓：匿名使用者
首先，你心裡要有一個目標，就是你自己特別想做的事。而且，這件事要有一定的難度。那麼，在你做這件事的時候，你往往會不得不向他人尋求幫助，也就不得不和他人交流。
31樓：
我之前也是這樣的，現在硬是激勵自己要自信，我可以的，做一些事已經好很多了！
32樓：愛吃象的老鼠
這是一個人的性格問題 我也有點 平時不喜歡和陌生人說話 做事猶豫 好多事做起來嫌麻煩 這個需要慢慢改變 我覺得我比以前好多了
33樓：匿名使用者
勇敢大膽一次。不嘗試你永遠只在原點踏步。邁出第一步，你就可以邁出更多步。這個青春不能浪費！
34樓：百度使用者
兄弟，這樣很好，但是你得對自己負責
35樓：匿名使用者
多去嘗試，不要怕失敗，經歷多了，自然就不膽小了。
36樓：臨街聽雨是我
不要過於注意別人的感受，給自己多點自信，做事事不要考慮太多。
37樓：百度使用者
我以前和你一樣，沒事找一個和你相反的朋友相處，多向他學習能鍛鍊你！
38樓：囧娃
心理障礙吧，現代人，要自信。
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