1樓：曠世國威
拓展訓練是一重體驗式的培訓，我現在就在一家拓展訓練公司工作，給你幾個不需要太複雜道具的遊戲專案吧
親身經歷的拓展訓練
一、盲人方陣:4個人以上，蒙上眼睛，用兩條長繩（分別10米左右）圍出一個正方形，30分鐘內完成。
二、穿越電網：用長繩在足球門上**，整個球門被繩子分成若干個不規則的洞，小組所有的人互相幫助，穿過那些洞到另一側，身體不能碰到繩子，每個洞只能用一次。碰到繩子全體重來，40分鐘內完成。
三、金錢組合：所有人操場上（人越多效果越好，人太少玩不起來），所有人手牽手圍成一個大圈，中間一個主持人。主持人任意喊出一個數字，（是錢，比如3塊五），所有人自由組合，男的是五角，女的是一塊，以主持人喊出的錢為單位站成一團，規定時間（根據實際情況，人多場地大就留多點時間）過去以後，沒有按規定站好的人受懲罰。
然後重複幾次。要注意的是，主持人要按總人數算好，一共是多少錢，準備結束時，最後一輪喊出那個數字，大家最後會發現這一次要所有人合在一起才對，並且這是沒人被淘汰懲罰。
四、“挑戰150秒”（15人一組，多組，比快，一共7個遊戲，能夠150秒完成的很少哦，當時我所在的組是唯一進150秒的，練了兩天哦。難忘的拓展訓練啊）：
1.跳長繩：不是輪流跳進去哦，是所有人一起站在裡面一起跳，跳完20個結束（中間不能停，不到20個失敗重新開始，繩子要長，因為長，所以要比較粗才甩得起來）
2.所有人手牽手圍成一圈，套一個呼啦圈在一個人手臂上，開始以後使呼啦圈套過身體到下個人手臂上，直到所有人都過一遍，中間手不能分開
3.水道渠成：塑料管（直徑約10cm）劈成兩半得到的那個東西（長40cm左右，不好意思，說不出來它可以叫什麼），每人一個平端，一個乒乓球，從起點開始把球放進那個東西，稍微傾斜讓球向前滾，一個接一個，前面的人等球滾過去要到後面去接，直到終點，終點是一個小杯子，球要進去，中途球不能掉出來也不能往回滾，否則重來
2樓：
這種遊戲不應該是電腦遊戲吧，告訴你一個遊戲可以提高團隊協作和凝聚力的遊戲，分兩撥人，每撥一卷報紙和膠帶，要求用報紙和膠帶拼成一個坦克可以把本組的人都放進去，製作好以後，兩組人比賽誰先到達終點就算獲勝，這個遊戲很要求協作能力
3樓：沐佑仁
如果是腦力遊戲的話，建議魔獸爭霸，qq音速類的競技遊戲。
如果是遊戲活動的話，建議多出去走走，或者舉辦一些有獎團隊競答競技類遊戲。
團隊或者集體，要注重榮譽感，調起榮譽感，讓每個隊員成員都有這個團體的榮譽感，以此為榮，這樣才能團結。
平時多合作做的事多了，凝聚力就出來了。
祝你的班級好。
望採納，謝謝！
4樓：kobe楊楊
玩老鷹捉小雞～絕對鍛鍊凝聚力
5樓：御惜芹
靈動網的勇者之路，聯網的小遊戲
6樓：你的卡
這個**很好
7樓：匿名使用者
比如cs聯機啊,還有些聯機遊戲
素質拓展遊戲大全
8樓：匿名使用者
團體素質拓展遊戲大全（附圖）
無敵風火輪
一、專案型別：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
9樓：great小明童鞋
無敵風火輪：
專案型別：團隊協作競技型
道具要求：
報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
遊戲時間：10分鐘左右
遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、
協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
10樓：哦咯現在
達芬奇密碼，火眼金睛
有沒有適合在室內做的素質拓展小遊戲.？主要表現團隊協作的力量和領導者的重要性！
11樓：池景熙
60人左右，面向中高層管理者的團隊拓展遊戲：肯亞草原爭霸賽遊戲適用的主題：團隊協作、有效溝通、資源分配、信任等團隊發展類主題時長：
根據難度不同，時長可自由選擇，60-180分鐘遊戲感受：
這是近期我們公司引進的一款拓展遊戲，據說是培訓圈裡的新遊戲，市面上估計很難看到類似的，很有創意，第一場是給員工層做的，雖然學員挑戰失敗，但覆盤的時候大家都躍躍欲試，特別內向低調的同事都會踴躍發言，每位同事都感觸良多。
而作為組織者忍不住感嘆這個遊戲的智慧，計劃馬上組織我們公司高管層也來玩兒一次，讓他們真實的體驗各團隊在合作過程中艱難，也讓他們深切的感受因為溝通障礙導致的合作不暢！
12樓：喜洋洋
一、**跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：
男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴裡要發出”耶”的聲音。
二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎麼寫呢？
雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
介紹完懲罰措施，我就來說說那些小遊戲吧。
1、一行人站成一縱列，前後貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側和肩膀持平，手指做**姿勢後，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規定時間內將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。
2、一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。
，當發生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。
移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“**”——此時樹動，松鼠不動。
3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然後雙腳併攏向前跳兩步，再向後跳兩步。
首先一行人圍成一圈，左轉。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然後按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和後面人的左手相握，然後按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和後面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在後麵人的大腿上，後面的人手搭在前面的人肩上，然後大家往前跳兩跳，再往後跳兩跳。
4、大風吹。大家圍坐一圈，中間站一個人。此人說大風吹，眾人問“吹什麼”，此人回答吹一樣東西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人蔘與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續說。
比如此人可說“吹戴首飾的人”，那麼戴首飾的人就必須交換位置。
5、大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關係：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。
兩隊人分別出一種動物，如果構成被吃的關係，則被吃的那隊就輸了。此遊戲新穎的地方在於說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前後交叉，雙手在臉側作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳併攏，彎曲，雙手放在臉側，四指和拇指相碰。
6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向裡。在規定時間內，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數，也不允許兩個人報同一個數，當出現沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報三個數。
7、同舟共濟。每隊發到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然後逐漸減少拼片的塊數，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久。可以讓對手來選擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。
8.角色分配：
1、 孕婦：懷胎八月
2、 發明家：正在研究新能源（可再生、無汙染）汽車
3、 醫學家：經年研究愛滋病的**方案，已取得突破性進展
4、 宇航員：即將遠征火星，尋找適合人類居住的新星球
5、 生態學家：負責熱帶雨林搶救工作組
6、 流浪漢
遊戲背景：私人飛機墜落在荒島上，只有 6 人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，四處沒有水和食物。
遊戲方法：針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳訴理由。先複述前一人的理由再申述自己的理由。
最後，由大家根據複述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。
9.活動共由“成長三部曲”、“最佳笑星”、“情由千千結”、“找零錢”、“尋找支點”、“有錯你就說”、“撕紙遊戲”、“信任背摔”8個遊戲組成。
13樓：匿名使用者
第三個遊戲：武林祕訣
遊戲規則:各組排成一縱
列,評分員將事先準備好的人體圖象給隊中的第一個人**,然後第一個人只能用語言將看到的人體動作表達給第二個人（傳遞中前面的人不可以做任何動作或表情等提示下一個人做動作，否則就算動作失敗）,以此類推,傳到最後一個人,最後一個人就要將動作做出來。完成動作後要保持10秒才算成功。
14樓：匿名使用者
擊鼓傳花，猜猜我是誰，地雷西瓜，
15樓：葛婧
左手右手：
首先用自己的雙手畫出一個邊長為4cm的正方形並計時，然後用“我的左手”和“你的右手”畫一個同樣的**，計時。最後討論怎樣會更默契，更迅速！
16樓：匿名使用者
瘋狂的設計
一、遊戲型別：益智型、團體合作型
二、遊戲目的：增強組員的團體合作能力
三、遊戲人數：至少兩個小組，每組10人左右四、遊戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）五、遊戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞。
17樓：匿名使用者
過家家。 老鷹捉小雞。
有沒有適合在室內玩的（主要表現團隊協作的力量和領導者的重要性的）素質拓展小遊戲？