1樓：會武功的程式設計師
如今的的社會是個看外表的時代，對女性要求越來越嚴苛，上得廳堂下得廚房都是老調了，還要會打扮、能賺錢、有品位，十八般武藝樣樣精通，可是身體髮膚受之父母沒得選，當然愛好動刀子的土豪隨意，有些人偏偏就贏在了起跑線，長得漂亮身材又好，自己長相平凡也沒關心，可以通過各個方面來提升自己，注重自己的內在美，等等，來吸引自己心儀的男生。
首先要，溫柔善解人意的女孩子就像溫暖的太陽一般讓人舒適，讓人情不自禁想要靠近，如今社會對女生要求提高的同時，落在男生肩上的擔子也更重了，白天有繁雜的工作要處理，還要應付各式各樣的人際交往。一天的疲憊過後要是有個善解人意的姑娘，在他遇到挫折時給他一些安慰，在他迷茫時給他一些鼓勵。
還有就是，樂觀開朗的女生給人一種積極向上元氣滿滿的感覺，時刻都把笑容掛在臉上，用自己的快樂感染身邊的人。和這種女生在一起自己的煩惱也會隨之消散不是事兒了。樂觀開朗的女生往往比較直爽，心裡想什麼就說什麼，不會讓男生去猜哪有又惹到小姑奶奶了，也會讓男生倍感輕鬆。
長得漂亮並不是通關金牌，可能一開始會獲得多一些關注，可男生真正選擇女朋友更多的是看重性格和人品，以及兩個人的三觀性格是否相投。所以與其花心思擔心自己不夠漂亮，不如花時間多學習充實自己，有計劃的鍛鍊讓自己擁有好身體的同時獲得了好身材，投資自己變得更加優秀，可以與心愛的人比肩，驕傲地站在他身邊說你很好，可是我也很不錯。
2樓：在鴛鴦溪想回家的琥珀
我認為身材胖一點也沒什麼，何況可以**，長相的話大多數人都是平凡的，如果想要找到心儀的另一半，自己應該加倍努力，不斷學習知識，不斷提高自己的能力，從別人那裡獲取更多經驗，使自己更完善更完美。
3樓：萬爾佛
面由心生，長相雖然很關鍵，但不能起決定作用。內在的美才是永久的，所以可以不斷提高自己的素質，提高文化修養，不是說腹有詩書氣自華嘛，自己氣質跟上了，一定會有心儀的伴侶的。
4樓：匿名使用者
身體很胖可以**，合理飲食，堅持跑步或做其他運動，相信一定會有所成效，如果想要找到心儀的伴侶一定要不斷進取，不斷提升自己相關方面的能力，儘量改正一些缺點，使自己儘可能優秀，這樣子才更容易找到。
5樓：百姓服務的小蜜蜂
首先要自信，外貌不吸引力，靠內涵吸引力，加強自身休養，加強自己能力培養，工作出色，會有心伴侶出現的。
6樓：匿名使用者
身材胖可以**，長相平凡可以提升自己的內涵，好好充實自己，努力學習提高自己的自信心。讓自己變得越來越好，越來越優秀，越來越有女人味，這樣就會找到心儀的伴侶了。
7樓：恍悟
美與醜都是相對的，自己在他人眼中的形象更重要的源於自己在自己心中的形象。當你活力四射地開展自己工作的同時，堅持不懈地去熱愛並投入一種或者幾種適合自己的運動時，心中的“白馬王子”就會悄悄出現。祝你早日喜結良緣！
8樓：匿名使用者
胖可以**，但一定得用健康的方式**，其次一定要堅持，你要相信，所有的胖子都是潛力股。至於找到伴侶，只要你努力變優秀，相信你能遇到一段好的愛情的，改變自己最重要，其他的交給天意吧！
9樓：伯鶴騫
胖可以**呀，胖就找不到伴侶了，胖人可以改變自己的。胖人在自己的的工作崗位出色的表現，我相信有男式會愛上的。胖人就沒有尊嚴了嗎？胖人就找不到伴侶了嗎？一定要有自信心。
10樓：匿名使用者
誠信做人踏實做事！
毛遂自薦，用能力證明一切。
11樓：杜s微
我覺得外表的東西並不重要，做自己。
我太自卑了怎麼辦？
12樓：匿名使用者
我認為如果一個人太自卑的話，這是一件很嚴重的事情，當我們發現自己如果在生活中很自卑的話，我們應該學著去改變這種現狀，不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話，它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的，從小到大所有的事情都是父母替我做主，也不懂得社交，除了自己班級裡面的同學，在生活當中就沒有什麼其他的朋友。
直到我上了大學之後，我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的，他們每天都會忙著自己喜歡的事情。
後來我決定改變這一現狀，我覺得我不能再這麼進行下去了，所以在大學期間，我努力的參加社團活動，參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中，我結交了很多的朋友，也提升了自己的能力，增加了自己的社交圈。所以如果你也是一個極度自卑，沒有社交的人的話，你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動，通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力，這樣你就會慢慢變得越來越有自信，你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。
這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助，在決定某一件事情的時候，你一定要遵從自己的內心，一定要多想想自己是怎麼想，自己想不想辦這件事情，可以嘗試著聽取一些身邊人的建議，但是最後決定要不要完成這些事情，一定是聽從自己內心的想法。
13樓：育聯網
一個人想與你建立什麼樣的關係模式，這反映了他的內心。
一個人能與你建立什麼樣的關係模式，也是由你決定的。
假如完整表達，可以換成以上兩句話。
說起來，人其實是有些可憐的，我們常常認為是自己的主觀意識決定了什麼，但實際上，我們在與別人交往時，多數時候不過是在重複小時候我們與父母等親人打交道的方式而已。
並且，這種重複真的會一一對應，非常具體。
前文我談到性格是“內在父母與內在小孩的關係模式”，其實這只是一個基本說法，完整的說法是，性格濃縮著我們童年的一切人際關係，儘管主要是我們與父母的關係模式，但也有我們與兄弟姐妹、我們與爺爺奶奶、我們與姥姥姥爺、我們與其他親人，乃至我們與寵物的關係模式。
例如，你可能與男性老師的關係處不好，卻與女性老師的關係不錯。那麼你想想，你是不是與父親的關係不好，而與母親的關係不錯？
如果答案是肯定的，可以說，你是將“內在父親”投射到了男性老師身上，結果你與男性老師的關係就重演了你與父親的關係模式。
例如，你可能與男性老師關係不好，但你與男同學的關係不錯。那麼，你是不是與父親的關係不好，而與兄弟的關係不錯？
例如，你可能與女同學關係不好，但與女性老師的關係不錯。那麼，你是不是與姐妹存在著強烈的竟爭關係，而你卻獨佔了媽媽的寵愛？
一次，我作為評委在一個電視臺參與一個選秀活動，一位做 dj的女選手唱了一首歌，很專業很好聽。選秀活動結束後，我與她聊天，這時一個十來歲的小女孩跑過來，很崇拜地仰望這位美女說，姐姐，你歌唱得真漂亮。
這位美女摸了摸小女孩的頭說，小妹妹，你也長得好可愛。但她接著用手指著小女孩的鼻子說，哎，你這兒怎麼有個雀斑啊？
小女孩聽了這句話明顯很受傷，跑了。
這位美女作為一個大女孩挑剔小女孩的長相，就構建了一個“我這個大女孩比你這個小女孩漂亮”的人際關係模式，那麼可以推斷，這位美女的內心有一個相應的內在關係模式，譬如很可能，她家裡有一個妹妹或姐姐，而她與妹妹或姐姐存在著相貌竟爭的關係。
並且，我還發現，這位美女和比自己年長的女性也不能很好相處，那麼也可以推斷，這位美女和自己的媽媽的關係也不怎麼樣。但是，我與她相處感覺很舒服，那麼可以推斷，她小時候與家裡男性的關係尚可。
按說，這個大女孩相貌漂亮，歌唱得很專業，她應該很自信才對，但如此失控地去挑剔崇拜她的小女孩的相貌，讓小女孩感覺自卑而跑掉，那麼我們可以推斷，這個女孩自己的內心很自卑。
什麼叫自卑呢？如果說自信是“內在的小孩對獲得內在的父母的愛充滿信心”，那麼自卑就是“內在的小孩對獲得內在的父母的愛沒有信心”
自卑與自信，其實是由我們小時候獲得的愛的多少決定的。如果從父母那裡獲得了足夠多的愛，那麼不管一個人的外在條件如何，他都會很自信。
相反，如果從父母那裡沒有獲得多少愛，甚至相反是被蔑視、被傷害甚至**待，那麼不管一個人的外在條件如何，他都會很自卑。
所以，不要被一個人的外在迷惑。
作為男孩，假若你以後想追求一個條件優秀的女孩，你不要以為，她條件如此優秀，所以她會很自信，所以她會很難追。你要看看她的童年，瞭解一下她的家庭背景。
同樣的，作為女孩，如果你想追求一個條件卓越的男孩，你也不要以為，他會很自信，所以很難追，你也要去看看他的童年。
通常而言，童年越是愛多，一個人就越是難追。他們是很難追到手的，他們會相信自己的感覺，憑感覺去找到適合自己的人。如果他們覺得你是他們想要的，那他們可能很快接納你。
如果不是，那麼可能無論你怎麼努力，都是沒有用的。
相對而言，童年越是愛少，一個人就越容易追。只要你對他很好，他就很容易感動，而暫時接納你。但是，這樣的人一開始是容易追到，以後會很難相處，因為他們會過於敏感。
如果你是一個很自卑的人，你可以回溯一下自己的童年，明白它是如何形成的。明白自卑是源自缺乏愛後，你才有可能真正突破自卑，而走向自我接納。（**《你就是答案》武志紅）
14樓：弘巨集茂
如何克服自卑心理？
自卑對自己的成長和發展是不利的，也有礙於與別人的正常交往。心理創傷、生活及工作失敗並缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究“有志者事竟成”。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號，迎接心理素質的考驗。
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
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