1樓:有常
我也認為跑步只是美好生活規劃的一部分,因為跑步能夠讓自己的生活變得更加美好,而且能夠更加熱愛生活。
2樓:勤奮的若生
我也同意。因為這種運動是非常考驗人的耐心和自制力的。這就是堅持的開始,這個做好了做什麼都會堅持下去。
3樓:e時光再燃
我認為是這樣的,因為跑步可以讓自己變得更加健康,而且可以讓自己擁有乙個年輕的心態。
4樓:極格
是的,美好生活少不了運動,跑步是運動的一種方式而已。努力工作,好好享受生活都是美好生活的一部分。
跑步是生活的一部分,而不是全部!
5樓:陽光生活
工作依舊,生活依然,跑步鍛鍊還得繼續。不忘初心---用腳步丈量大地,用心去聆聽身體的聲音」。
牢記原則---循序漸進」「量力而行」「適可而止」悶飢!由小到大,由慢到快,由短到長,一天進步一點點,不跟別人攀比,只跟自己縱向比較。
量力櫻腔而行則是根據自己的能量選擇適當的配速,根據自己的實力是跑半馬還是全馬,也根據自己經濟實力選擇要參賽的馬拉松。
適可而止就是適當的時候學會放棄,放棄有時候是最好的選擇。
當你身體不適或有傷時、當與工作或家庭發生衝突時、當你出現經濟危機時,就要果斷放棄一些賽事。
跑步跑馬是我們生活的組成部分,但不是全部,而且我們生活的意義也不僅限於跑步跑馬,跑步鍛鍊是為了給我們的生活增光添彩,是為了讓我們的生命更有意義,更有價值,更豐富多彩,而不是添堵,影響我們的生活質量,影響我們的工作,甚至影響我們的家庭和睦。跑友們,朋友們,讓我們不忘初心,牢記原則,跑馬沒有精彩的開始,只有完美的結束;跑馬沒有來路,只有歸途;
跑馬的終極目標---安全完賽、安全回家螞頌返!
跑步,是生活的一部分
6樓:血刺熊貓
前天和昨天,連續跑步2次,每次40分鐘。跑的昨天跑之前,就想著少跑點,可是一和好友跑步,就控制不住了,還是跑了不少,事後又有些後悔,實在擔心慧帶膝蓋受不了,剛剛恢復好的膝蓋經不起折騰。
現在決定一星期跑3次,星期。
一、星期。三、星期五跑,隔天跑,這樣能更好的保護膝蓋,又能安心的跑步。明年過完年了,我決定,一星期跑4次,星期。
一、二、四、五跑步,星期三星期六星期天休息,這樣的節奏維持挺好的,保持一星期跑4次,每個星期堅持。
跑步快3年了,已經成了生活的一部分,早晨徜徉在安靜的跑道上,一切彷彿是為自己而設定。生活很美,很多都在於自己去設定自己的方式。3年的跑步,內心變的安寧,知道了很多事情在於自己努力,別旁碧神人對自己的評價已經不重要,重要的事情就是做好該做的事情,對生活學會了斷舍離,內心堅定了很多。
跑步,對我的影響很大,讓我從乙個怨天尤人,我心憂漣的人,成為了堅定無比,內心豐富,無暇憂人的人,因為時間真的很有限,把時間浪費太對不起自己了。
無關的事情,就讓他永遠和自己無關吧,有關的事情,盡全力做到最好,才能讓生活美好起來。
大家可以去嘗試跑步,堅持3個月,會收穫很多。我說再多,都不如大家去嘗試,實運虧踐了總結出來的東西才是自己真正擁有的。外在不是很重要,重要的是內心的富裕與堅定。
希望大家可以動起來。
生命的一部分閱讀答案,閱讀生命的一部分答案
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我們是大地的一部分,大地也是我們的一部分。青草 綠葉 花朵是我們的姐妹,麋鹿
15 這片土地是神聖的 對我們這個民族來說,這片土地的每一部分都是神聖的。每一處沙灘,每一片耕地,每一座山脈,每一條河流,每一根閃閃發光的松針,每一隻嗡嗡鳴叫的昆蟲,還有那濃密叢林中的薄霧,藍天上的白雲,在我們這個民族的記憶和體驗中,都是聖潔的。我們是大地的一部分,大地也是我們的一部分。青草 綠葉 ...
線段是直線的一部分,射線也是直線的一部分對嗎
假面 線段是直線的一部分,射線也是直線的一部分,這個命題是正確的。更準確的說法是線段是直線中兩點之間的部分,射線是直線中一點的部分。用直尺把兩點連線起來,就得到一條線段。線段長就是這兩點間的距離。線段用表示它兩個端點的字母a b或一個小寫字母表示,有時這些字母也表示線段長度,記作線段ab或線段ba,...