1樓：行順央
我參加工作以後，母親教誨我難免有些誤會和急操的情緒及打罵，我這時不能頂母親，因為她有心臟病和高血壓，我只能讓母親洩火，給母親泡上一杯茶，對母親說都是我的錯，您教育我口乾了請坐下，喝一杯茶，消消火。自已到房裡去畫畫，寫寫字。同樣可以排除心中的苦惱！
有的時候自己的內心的想法或者是不滿只要是說出來，或者是寫出來心裡就會舒服的多了。
2樓：沉夜孤星
寫日記，把混亂的情緒捋清楚，發生了什麼事，我在糾結什麼，有什麼可以解決的辦法，解決不了會怎樣，最壞的結果是什麼，我可以怎麼應對……可以幫助我從情緒裡抽離出來，唱歌，有時候就是覺得一口氣悶在胸口，唱歌可以把胸口的濁氣都吐出來，聽歌，可以是自己喜歡的歌，也可以試一下聽輕**，誦經，大自然的雨聲風聲等等，有助於靜音，做一些像玩填色遊戲，抄書的事情，機械的重複性的不用太動腦的事情。
3樓：靠足離
勇敢面對，當某些事或某些人讓你心情糟糕時，完全可以選擇勇敢的面對，勇敢的去解決這些事，去理論這些人，這往往能體驗一個人的強大意志力。
4樓：銘刻
對於一個吃貨來說「沒有什麼事情是一份甜點解決不了的。如果一份解決不了那就再來一份」。甜食雖然從某種角度來講不健康，但是適量吃一些甜食，可以愉悅我們的心情和腸胃。
事實上，甜食有助於緩解疼痛，使人情緒穩定。
5樓：影子
有時候遇到問題想不通的時候，我們不妨暫時放下，去書架上找一本自己最愛的書籍，一來可以換換大腦，二來可以放鬆神經，運氣好的話，沒準還可以從書中找到解決之道。
6樓：筱磊
有些時候，痛苦流淚不是懦弱的代表，反而正是我們情緒表達的一種方式，當心情很糟糕時，哭出來往往會感到無比的暢快。
7樓：匿名使用者
轉移注意，如果你是毅力比較強的人，可以適當轉移自己的糟糕情緒，將糟糕的情緒忘記掉，去學習，去工作，去做自己能做的任何事，只要不提起就好。
8樓：三熙
情緒最好的發洩方法是覺察自己的內在和身體感受，其次可以多走進大自然，融入社會和有共同愛好的人不斷學習成長。
有哪些古詩是作者曾闡發過心中的感慨的
蘇祈蕭然 講述作者要表達的感情 牛牛 夜來風雨聲，花落知多少 幫忙找找古詩的意思. 夜雨寄北 年代 唐 作者 李商隱 體裁 七絕 君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。作者簡介 李商隱 812 858 字義山，號玉溪 xi 生，懷州河內 今河南沁陽 人。因受牛李黨爭排擠，潦...
寫出你心中的信仰，談一談，你心中的信仰
沒有意欲的馬怎能賓士 沒有黑夜的星怎可閃爍 那天地的永存者啊 沒有你，我將歸向何處 蒼穹寧靜 大地鋪展 這無暇的賞賜者啊 你威力無比 在六分之一的拂曉中 是否有一條路 光彩透亮 通向宇宙的至尊者 清風於暗夜消失 無聲的時辰 在在為記念那歲月之主 靜默 東方微亮 通宵的蟬鳴 莫責怪那不過是它徹夜的讚美...
你覺得男生們心中的女神都是什麼樣子的呢
當第一眼看到她的時候，就覺得非常舒服。當第二眼看她的時候，就覺得越來越好看。之後，腦海裡一直浮現她的影像。無時無刻都在想著她，她變成了我生活中不可缺少的存在，她是那麼的耀眼，每次經過她身邊時，都會緊張，變得沒有底氣。她溫柔，她陽光，她漂亮，她愛笑，每一個的她都會讓我入迷。 百變小卷卷 一個人的氣質是...