1樓：匿名使用者
個人觀點，找兩個帶球好的控衛，互相配合快速壓到前場，然後前鋒跑位要求，不要用擋拆，直接裡外裡內線進攻，爭取造犯規，鋒線少用突破，因為風險比較大被切球容易讓人打快速反擊。
強側進去搶籃板後場保證能有一個前鋒和 後衛快速回防，另外注意一點，注意要向罰球不準的對方選手提前犯規，打亂節奏。
2樓：匿名使用者
節奏快慢是相對的。如果你明顯覺得對方球隊的節奏要快許多，不太適應，那應該是因為對方的速度、耐力、甚至穩定性都要強於已方。但是已經存在這樣的問題該怎麼打呢？
我覺得首先要解決防守問題，不要輕易讓對方打成快攻，即防守要到位、積極，在進攻時，至少要有一個隊員吊著後場。然後就是進攻的問題，因為對方節奏快，防守肯定也很積極，那麼在對方高強度的防守下，首先要注意儘量不失誤，場上隊員儘量選些心理素質、技術好能穩得住的隊員，然後揚長避短，打出自己有效的進攻。當然如果實力相差較為懸殊，那就是再怎麼努力也是沒辦法的（只有在場下多進行系統的體能訓練及團隊實戰演練磨合，以提高整體實力），不過即使是這樣，球場上也不能輕言放棄，球場勝負是重要的，但更重要的是永不言放棄的精神。
3樓：匿名使用者
拖慢節奏，找個技術好的空位慢慢推進到前場，若果有好中鋒就最好了，跟他們打陣地戰！
4樓：網友
先提高自己的速度 然後學習快攻 和長距離傳球。
怎樣打快節奏籃球？
5樓：血色榮光
首先要保證5個人有不錯的速度，然後是控衛一定要好，在快節奏的狀況下失誤少。
6樓：網友
推進快，快下的人單兵能力強。能夠保證防守籃板，或是快速發底線球！
最重要的是，對方的防守陣型還沒形成前，發動進攻，並形成得分或造犯規！
7樓：網友
多傳球 多導球 多跑動忒別是無球隊員 不要傻站著 然後就是命中率跟數度 投籃不進沒關係要快速回來防守 永遠都要記住籃球是五個人的。
8樓：匿名使用者
有較強外線投射能力 傳球和運球水平要求很高。
籃球怎樣打出自己的節奏？
9樓：快樂胡小瑞
所謂的"有節奏",並不像**的那種節奏。籃球比賽的節奏是每個隊伍所特有的。每個隊員的"節奏"也不一樣。
如果能達到融合，我想傳球和擋拆配合還有就是無球隊員的跑動。如果你說的"節奏"是指自己的話，那就沒有討論的意義了。因為籃球是一項團隊運動。
只要心中有"團隊"二字，我想你的節奏就會找到的。
10樓：匿名使用者
運球先慢悠悠的（慢的時候要特別注意和對手保持距離，或者用身體合理掩護住自己的球），這樣想快的時候就可以突然快起來，這就是節奏的變化。如果你一直都是很快的運球，節奏的變化當然就不明顯了。
還有我覺得聽**只能在比賽前為了使自己的身體興奮起來才聽聽的，其他到了場上還是要靠自己的判斷和反應。切忌節奏慢的時候千萬不要憑習慣思維而打球，而是要靠眼睛和頭腦；不要站在原地尋找機會，要移動起來尋找機會。
11樓：患過的憂傷
完美身法，跟著感覺走。
籃球怎麼打出節奏來啊?!
12樓：匿名使用者
多多練習，主要是找一種感覺。
13樓：網友
勤奮的練習~
當一切熟練了以後，你就能從，球離開你手指尖的感覺中知道會不會進~運球在人叢中不需要去想什麼就能組出最合理的動作突破對手看看德隆威廉姆斯的運球，節奏感非常強，他就是一胖子，速度也沒有非常快，就是嫻熟的運球，加節奏的控制非常棒。
14樓：匿名使用者
控制場上的節奏一般都是控衛要做的事情。如果打快節奏，就要增加快速推進的次數，或者用壓迫性的防守使對方出現失誤然後下快攻。如果是慢節奏，就儘量耐心組織進攻，但如果太忽悠很容易會24秒違例。
15樓：匿名使用者
知道為什麼nba賽場進攻和防守時會有不同的**麼？很簡單，為了幫助球員掌握節奏。同樣的方法你可以試試看。但請不要放抒情歌和山歌。
16樓：俺是敗毒
國家二級籃球裁判都來了，那我就不搶著20分了，
17樓：不懂數學的人
打球的時候可以心裡默數一二一之類的節奏。
18樓：網友
這個只要你自己認真 百分百的認真！ 全投入！ 但是就是不能急躁！
19樓：齊魯南極光
這是一種心裡的感覺！需要球員在場上感知比賽全域性，對方的態勢，己方的形勢。通過判斷，決定是快，是慢，是不變，是變！當然也可以預先設計！運用在戰術中！
打籃球過人時怎麼打出節奏感
20樓：紫山藥
我跟你說聽**你信嗎？節奏感這東西是需要靠基本功的，如果你運球好的話節奏感自然而然就好，你說你提前變向兩個加速就掉你能有節奏感嗎？胯下不流暢，那來的節奏感？
如果你基本功行，那什麼節奏感都不是問題啊。個人節奏感練習的方法（壓重心，雙手交叉運球四下慢，幅度小，然後兩下大的，速度要快，幅度要稍微大點。）謝謝採納。
21樓：carmelo朱
節奏，閱讀防守後通過運球的急起急停、快慢轉變變速的過程。需要紮實的運球基本功、閱讀防守能力、耐心以及各種進攻技巧等等，節奏型球手很難防守。
22樓：寶劍人
忽快忽慢，分一個連續動作改變節奏或者在一段時間突然改變節奏讓防守人不適應。
平時多聽聽hiphop or rap**也可以隨**稍微扭動找身體節奏感。
23樓：匿名使用者
就是說 打球要有一定的感覺。
也就是說 打球的時候就好像在位一首歌打節拍。
這樣的話 打球的時候 看上去會佷舒服滴。
24樓：網友
過人時視野開闊，注意對友，多練籃球基礎。
25樓：飛人羅納爾多
過人時嘴裡哼著有節奏的小調。
26樓：214聰
主要是在於你的腳步，以及身體的協調。
27樓：毀滅戰曉
看人的位置，根據位置進行整系列的突破！！！
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