1樓：中藥**護理
**的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！
1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！
它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶**會變白，那麼誰還敢喝咖啡?
吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免**發黃(p.s.紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓**發黃的效果)。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
3樓：沫沫木槿花
吃點番茄 平時喝檸檬水 慢慢的就好了
4樓：只為一個人
在太陽下抹防晒霜 在家多睡覺 多喝水 夏天下午1點到3點半最好別出門（因為紫外線最強）
5樓：
其實每晚 用醋兌水 洗臉也可以啊，我都是這樣哦~
出去游泳**晒黑了，有什麼快速美白的方法嗎？
6樓：匿名使用者
可以多淋浴，幾天就自然恢復了，簡單有效。
7樓：雌護膚達人
有啊 還可以全身美白呢
8樓：匿名使用者
做晒後修復，用美白類的護膚品
9樓：窩邊草
首先你有沒有提前使用防晒，途中有沒有補防晒。晒黑後不能馬上進行美白，要注意**有沒有晒傷的情況，要注意護理。要先補水，晒後修復工作等，等**慢慢恢復了才能進行美白工作。
如果馬上進行美白，會對**進行二次傷害。
10樓：長時間昂首闊步
在水中游泳晒傷的機率其實比在岸上的機率更高，因為陽光照射到水中，光線會有聚焦的作用，所以更容易晒傷！所以也容易晒黑，這也就是為什麼去海邊游泳的人回來都晒黑了！快速美白就試試虹韻的補溼淨透修護霜，它具有高效的的美白和修護功能！
在游泳池晒黑了,怎麼辦
從小**就有點偏黑,又練了七年的游泳,.**一直到現在都白不回來.有什麼比較好的見效快的美白方法嗎?
11樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
身體美白小竅門、中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。
12樓：呂洞
【 憶初芳 】護膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘米水洗臉利於美白。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
13樓：匿名使用者
任何肌膚的問題，都是缺水氧化造成的。你補水補足了自然能白回來了。
14樓：匿名使用者
我給你推薦一款美白神器給你，想不白都難
**被太陽晒黑了，怎麼快速白回來？
15樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
16樓：海口美蘭紅妝尚
太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆晒，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
17樓：長相依
**晒黑後建議通過如下方法美白：
**晒後粗黑可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩，改善晒後受損膚質。
使用補水**，晒後肌膚大量的缺水，用補水**的話可以很好的補充一下水分，儘量減少紫外線的傷害，同時達到補水美白的功效。
可以用蜂蜜＋雞蛋做**，敷臉。蜂蜜可以美白，雞蛋可以補充**所需蛋白，用於修復晒後**。
特別提示需要注意防晒：在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，在戶外一到兩小時候要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。
夏季經常游泳好嗎，夏天經常去游泳好不好？
優點是健身，豐富業餘生氣，缺點是容易晒黑了，具體如下 游泳是最受歡迎的健身運動專案之一。適當地進行遊泳鍛鍊，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優美的體型，還能夠增強心血管系統的機能，增強體質，提高協調性。許多運動專案都容易給機體造成勞損或損傷，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此，游泳是一項...
游泳對面板的危害有哪些，經常游泳會對面板有傷害嗎？
洛同光 總體來說游泳是對身體沒有害處，只有鍛鍊身體的，但是在海里遊的話，海水會對 產生傷害，不能遊久了，遊了要馬上用乾淨的水清洗身體，這樣才不會對 造成傷害 游泳可以 啊，但是容易晒黑，容易引起尿路感染，如果水乾淨的話就好了！ 手機使用者 游泳多了,水裡的消毒液就會刺激 使 邊紅,有一陣陣刺痛的感覺...
經常去角質對面板好嗎，去角質對面板有什麼好處和壞處。
初曦 定期去除老化角質不僅能夠讓暗黃的 變得光彩亮麗，更能促進保養品的吸收，促進 新陳代謝，還你美白的容顏。因為去角質可以使肌膚瞬間變得細膩光滑，所以有人對去角質 上癮 一差就想到要去角質，一段時間不做就覺得臉上厚重，結果許多人因為過度去角質導致 變薄，變得敏感。去角質要注意以下問題 1 去角質要有...