1樓：影子
因為電視劇集數太多一天兩集劇情注水太多吊人胃口，集數多嫌麻煩沒那麼多時間，服裝low臺詞弱智，看多了心情就會煩躁啊。
2樓：匿名使用者
我是不喜歡看了，總覺得沒有能吸引我的了，我也不知道是自己老了還是怎麼樣，總覺得現在演員顏值沒有上一代好，還是比較喜歡朱茵那個時代的演員顏值，對現在的小鮮肉小花旦沒啥感覺，也不喜歡網紅臉，所以就不會因為愛看哪個演員看劇了。還有，電視劇沒劇情的話是真磨嘰，硬湊集數，也是我沒耐心看電視劇的一點。
3樓：回憶
說實在的，我也會的。你會煩躁，是因為電視劇中的一些內容有共鳴，或者對自己有一定的刺激。比如看完一部勵志電視劇，主人公很困苦的一些情景會讓你覺得自己也有類似境遇。
沒關係的，調整心態是最重要的，能從電視劇裡找到自己的一些共性，也是一種生活狀態啊。
4樓：尹朶月
可能你的生活節奏變快後，就沒精力在磨磨唧唧的追劇了，放鬆的時候還不如乾脆利落的一部電影解決，不必糾結拖沓的劇情，不必浪費時間浪費心境體驗追劇冗長的等待。
5樓：
好多時候一部電視劇就是一生或者人生的某個階段，真正認真看了就會融入其中，感覺好像自己經歷過一樣，所以容易感覺累啊什麼的~
6樓：知68151偎扔
看的過程中我們想知道後面的內容，始終保持著好奇心和欣喜感，但是看完之後這些好奇欣喜的感覺都沒了，所以會有種莫名的失落，不知道你在看電視的過程中被打擾或突然有別的事情要做是不是也感到很不爽，其實就跟玩遊戲有癮一樣，看電視劇也是這樣，而且有些時候我們自己也覺得花那麼多時間看電視劇很浪費時間，所以潛意識裡有自責，又會不爽。你不必擔心，這種情緒是正常的，但是我們要努力學會控制，比如，規定自己每天只能看兩集，或者轉移注意力到其他地方，也可以選擇戶外運動，逛街什麼的，不要過多的網上看電視劇或打遊戲，我們的生活中各種休閒娛樂活動都保持在適中的程度就好了。
7樓：王倩
因為你是感覺派呢，呵，其實不一定看電視的時候，就一定要很認真的去看，有時候可以做別的事情，來分散自己的注意力．這樣就不會了。
8樓：寶98176鴉浦
因為電視劇時間長啊，我之前在外面上班的時候基本不看電視劇，沒時間，有時候看一部電視劇，真的是好累啊，感覺過去了好久好久。
為什麼我每次在網上看完一部電視劇都會莫名的鬱悶 煩惱 鬧心 ？
9樓：
呵，跟我一樣，我在看電視時一看到結尾就會胸悶，有時甚至還有點想哭，會希望這部電視劇或者電影再出個第二部。第一種情況：看完結局後，認為結局還可以再演下去，你想看再看下去偏偏這就已經結尾了，所以會有種彆扭的感覺，然後自己煩躁一會兒，我的最高紀錄是看完結尾後一個下午都在消沉，嘿嘿。
第二種情況：你的結局可能不是你想要的結果，覺得並不滿足。第三種情況：
你會為劇中的悲傷結局感到難過；或者因為完美的結局感到羨慕，希望自己也介入享受這份快樂，可惜你並不是劇中角色，感到自己被排除在外，所以很不甘心，鬱悶……
只分析了這麼多，其實也是根據我自己的性格分析的，咱倆情況差不多。你不必害怕看電視劇，你只是不明白自己這種情緒是怎麼回事，所以感到害怕。教你一個方法：
把自己融入到角色裡，覺得自己就是主角，而且是很酷的那種，那麼一來你過足了戲癮，二來感到滿足，接著再看下一部，包你以後想離開電視劇都不行啦！（如果不是很明白可以再提問哦~）
10樓：匿名使用者
說實在的，我也會的。你會鬧心，是因為電視劇中的一些內容有共鳴，或者對自己有一定的刺激。比如看完一部勵志電視劇，主人公很困苦的一些情景會讓你覺得自己也有類似境遇。
沒關係的，調整心態是最重要的，能從電視劇裡找到自己的一些共性，也是一種生活狀態啊。
11樓：黃色薔薇永恆
看電視劇都越看越上癮 老想看完 但是看完了又感覺空落落的 不想那麼快就演完了 都這樣
12樓：虛擬娃娃
因為你是感覺派呢，呵，其實不一定看電視的時候，就一定要很認真的去看，有時候可以做別的事情，來分散自己的注意力．這樣就不會了
13樓：匿名使用者
其實看劇不要太投入劇情了，這樣不是很好，別太把劇當成真的
14樓：
是你太投入了，你的感情很豐富，我太太也是一樣的，多轉移注意力
15樓：匿名使用者
看的過程中我們想知道後面的內容，始終保持著好奇心和欣喜感，但是看完之後這些好奇欣喜的感覺都沒了，所以會有種莫名的失落，不知道你在看電視的過程中被打擾或突然有別的事情要做是不是也感到很不爽，其實就跟玩遊戲有癮一樣，看電視劇也是這樣，而且有些時候我們自己也覺得花那麼多時間看電視劇很浪費時間，所以潛意識裡有自責，又會不爽。你不必擔心，這種情緒是正常的，但是我們要努力學會控制，比如，規定自己每天只能看兩集，或者轉移注意力到其他地方，也可以選擇戶外運動，逛街什麼的，不要過多的網上看電視劇或打遊戲，我們的生活中各種休閒娛樂活動都保持在適中的程度就好了。
16樓：匿名使用者
還是感覺太投入了吧，或許可以看些輕鬆的，要麼挑幾集看。。。
17樓：soso調
這可能和你看的電視劇的型別或者你性格有關吧、
18樓：阿秋_阿
你看的愛情喜劇還是悲劇還是什麼樣的劇情？
19樓：匿名使用者
你的感情太投入了 下次不要把自己帶入其中就好
為什麼看一部電視劇,每次看完心情都會低落很久?
20樓：匿名使用者
可能是你太入戲的緣故吧，也有可能是你在感情上遇到了什麼問題而導致你內心傷感惆悵。沒事的把內心壓抑的情緒放開會好的，現實是很骨感的而電視劇往往只是人們嚮往卻無法實現的夢境，藝術**於生活但卻又高於生活讓自己不要陷入太深·！
21樓：
我看電視劇有時也有這樣的感覺呢，沒放完時天天追著，心中似有所期盼，放完了有時就算是如我所願還是有些失落的，因為總覺得他們的命運已經成了定局了。開放式的結尾有時還是讓人久久不能釋懷的，記得以前曾看過一個新加坡的電視，結尾曲是倆倆相望，國內就沒有結局，我一直牽掛了許久，現在也沒放下。
22樓：匿名使用者
可能你是完美主義者兼懷疑主義者吧。。就是你追求完美，但又覺得完美是不是來的太容易了，想及自己的生活，又不願去相信這些完美的東西吧。。。
23樓：匿名使用者
低落是因為追完一部之後就沒有念想了，要再尋另一個接著，這就是追劇的無奈~
24樓：匿名使用者
喜傷心，就像你一個朋友一樣，你的一個一起生活很久，給你帶來很多快樂的朋友，忽然走了，離開了你，你一定會不開心，看電視劇也是一樣，他結尾都會有點失落感，這說明你是一個很感性的人，不需改變，這對你是一件好事，好好溫存以前的一切，珍惜以後的一切。
希望雞毛的問題對你有幫助
25樓：匿名使用者
代入感太強，可能你比較感性
為什麼我看電視劇什麼的，看著裡面的劇情，很氣人的，總是咬牙切齒，控制不好自己的情緒，和心態？
26樓：匿名使用者
每個人的性格有所不同，太沖動肯定不是一個好的性格，衝動是因為事件違背了你的原則和底線，讓你感覺無法控制！當無能為力的時候，人一般都會表現出憤怒，激動！但也不是完全的壞事，一個容易衝動的人，是很容易紓解自己的情緒，真正可怕的是那些隱忍於心的人，他們爆發的時候就不只是衝動了！
適當的宣洩自己的情緒，表達心中的不滿是有一定的好多處！蛋清別把這種情緒帶入平時的生活！
27樓：發明正能量
或者是編劇故事編得太讓人生氣了，
或者是演員演得太好了，比現實生活還生動，
或者是你平時脾氣就不太好，經常生氣，
或者是你從前遇到過電視劇角色所遭遇的不愉快的事情，所以引起了你的很大共鳴。
情緒波動，容易煩躁的話，具體建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
學會換位思考，學會照顧他人的感受，多體諒他人的苦衷與不容易。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
培養一些陶冶情操、有益身心的興趣、愛好。比如：書法……問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
28樓：匿名使用者
你好可愛，看電視劇也太投入了吧，看電視本來就是打發消磨時間，這麼認真。要不就是演員太棒了，演技太好了。
29樓：張雨
這是正常的，若是你心平氣和的看完一部劇，那隻能說明演員的演技不到位，渲染不到你
為什麼會莫名其妙的煩躁
30樓：匿名使用者
煩躁可能和各種原因有關，
可能是由於壓力導致的，
這個時候可以適當放下一些事情，
最好多出去走走，散散心。
這樣在自然中放鬆自己，
就不會覺得煩躁了。
現代社會也要注意自己的節奏，
要合理生活。
31樓：工業革命
我能跟你最近心情煩躁就是心情不太好，需要放鬆一下，可以去旅旅遊，或者去個安定的地方放鬆一下，也可能跟壓力有關係，反正就是儘可能的讓自己放鬆吧，看看傷，看看水，看看有些景點放空一下自己
32樓：甜寵小小白
人偶爾心情不好，情緒低落是正常的，也難免的不必太在意，但如果經常心情不好就應該到醫院調整一下！
33樓：匿名使用者
如果你時而煩躁時而鬱悶，那就是躁鬱症初期的表現。
你主要是缺乏意志力，其實不想說太多理論了，很多人都是跑來提問後下定決心最後過不了多久還是如此。
你只需要記住，如果你不努力，那就請先做好心理準備，因為現在你可能還年輕，但是在過幾年你還是什麼都沒有的時候，那時一切都會變的非常現實了，請做好準備。
34樓：匿名使用者
每個月都會有心情不好的幾天，如果實在嚴重可以諮詢一下心理醫生。
35樓：匿名使用者
壓力太大，心情不好，生活不順，等等原因都會讓人煩躁
36樓：天道酬勤
事情太多了
摻雜在一起
就會讓人很煩躁
37樓：
慾望太多，內心無法寧靜。
為什麼會莫名其妙的煩躁？看什麼都不順眼
38樓：加菲15日
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
看電視劇，電影為什麼總會心痛，看電視劇，電影為什麼總會心痛？
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