1樓：探尋星球菌
例如，**是最簡單也是最困難的。彭于晏容易肥胖。經過不懈的努力練就了八塊腹肌，許多人會說彭于晏，他有教練，有人會給他有科學的飲食。
也許這些條件是普通人無法達到的，但是這些都是外物，更多的是需要我們管住嘴邁開腿。即使我們無法像彭于晏做到八塊腹肌，但是我們也可以保持一個健康的身體，不肥胖，多參加體育鍛煉，這對我們每個人來說都是輕而易舉的，堅持就是最好的自律。
2樓：是醜梨
彭于晏因為過於自律最被大眾熟知的應該就是每拍一部劇就必須要學會一項技能的“超能力”吧，畢竟這麼多年他都對自己的諾言踐行著，根據同劇組裡的人爆料彭于晏每天雷打不動的在片場健身，這也是他擁有那麼好的身材以及有那麼多人喜歡的原因吧！
3樓：若離小學長
彭于晏堅持健身就很自律，如果沒有他自律健身，也不會有他傲人的體魄。
4樓：彧彧彧顏
彭于晏的自律在娛樂圈是出了名的，他每拍攝一部電影就會掌握一項新的技能。為了保持身材，他一直堅持健身，為了拍戲，她還去學習了泰語，學習了體操，學習了自行車等。
5樓：科普小星球
他熱愛健身，控制飲食，作息規律，這些都能充分證明他十分自律。
彭于晏是一個自律的人，自律給你的人生帶來了哪些改變？
6樓：小曉侃娛樂
彭于晏是我非常喜歡的明星，他的每一部電影我都追過，尤其是他演的那一部邪不壓正，在裡邊大秀身材，那迷人的肌肉猶如刀砍斧刻，精緻的五官沒有瑕疵，是所有女生的夢中情人也是男生們心中的偶像，說到說到彭于晏是一個自律的人，大家眼前劃過的一個畫面就是彭于晏在用各種方式健身，肌肉線條特別美，這是一個自律的人的一種表現，我也納悶了，為什麼自律永遠和健身要綁在一起呢？其實不一定，自律的形式有很多，只不過彭于晏選擇了這樣一種方式。
如果把自律放在自己的身上，我想了一下自律給我帶來了哪些改變，我覺得自律給人帶來的改變就像是抽絲剝繭一般，也許不會立竿見影，但時間長了你會發現會給你一個驚喜，比如說我是從一年前開始跑步的，一開始的時候我跑5分鐘就上氣不接下氣，肺活量不夠，身體機能也不行，但是現在我可以連續跑5公里，已經習慣了這個體能和運動，肺活量也明顯好了。自從跑步以來，我感覺我的生活發生了很大的變化，首先是身體越來越好，對生活越來越有熱情，其次是整個人的精神狀態有了一個新的面貌，這就像是一個蝴蝶效應，當你在某一方面表現特別優越的時候，它會形成一個好的磁場，吸引著更多好的事情向你走來。
比如說我在跑步的過程中認識了很多喜歡跑步的年輕人，他們都很優秀，身體素質也很好，而且有一個女孩是我非常喜歡的，現在就是我的老婆，我覺得這就是我自律的一個獎勵。
自律的人是有魅力的，自律可以使人收穫未來，自律帶給我的不僅僅是身體的健康，而且還讓我收穫了愛情。
7樓：尕軋
自律能讓我的生活的變很充實，同時也是讓我堅持做運動，保持著更好的氣質
8樓：我是一個小蘑菇
自律曾給我的人生帶來了很好的改變。它引導我向上，塑造我樂觀的心態，讓我非常有自信。
9樓：百科達芬奇
自律讓我的人生變得越來越完整，讓我越來越優秀，從一個喜歡吃的小胖子，變成了現在瘦了的自己。
10樓：匿名使用者
自律，真的改變了我好多。我之前比較胖，為了**，我開始自律的生活，早睡早起，堅持只吃三餐，把三餐之間的飲料和零食全部戒掉，堅持每天晨跑，半年後我**成功了，終於回到了好女不過百的行列。我真要感謝自己，是自律改變了我的肥胖。
11樓：瓶子尷聊
自律是讓一個人成功的必備條件，自律能讓你成功**，自律能讓你學到更多的知識，自律也許會讓你變得更加美好，我覺得一個人掌握了自律之後，你的信心就會百倍增長。
12樓：零仙
我覺得自律是可以讓我們變得很優秀的，一個自律的人總是可以讓自己按照自己的計劃去做事，所以我們要努力成為一個自律的人。
13樓：天才人物我無敵
不得不說自律真的給我的人生帶來了很多改變，每天一小時的有氧運動不僅能夠促進身體的血液迴圈也能夠讓自己的肌肉特別緊緻，與此同時增加了自己的抵抗力。
彭于晏代言的是什麼手機，彭于晏代言的手機oppo r9嗎
彭于晏代言了vivo手機 2016年11月8日，揭曉了vivo x9 x9 plus全新代言人 男peng友 彭于晏。彭于晏代言的手機oppo r9嗎?你好，oppo r9系列即2016年於3月17日下午正式釋出，oppo官微公佈了明星家族代言人，除了oppo粉絲熟悉的李易峰 楊冪之外，還有tfbo...
彭于晏肌肉怎麼練的
慕琳軟妹 彭于晏的型男形象一直深入人心，彭于晏肌肉線條非常美，讓無數妹子舔屏 無數漢子羨慕不已。不過彭于晏肌肉也不是輕易就得到的，他為了練這一身肌肉，為了拍照好看也是想盡了辦法健身，高負荷的訓練讓他十分辛苦。一 彭于晏肌肉完美型男 彭于晏肌肉線條穿什麼都掩蓋不住，當被追問到底有什麼健身祕訣時，彭于晏...
如何評價《悟空傳》中彭于晏的演技
懿晨寶貝 彭于晏演的 悟空傳 本人不是特別認可，感覺他的風格限制了他的戲路。他演的悟空給我的映像就是比較生硬，演不出猴子的那種靈動 淘氣。這一點應該學習章金萊老師，他演的悟空已經在我們的心目中成為了不可替代的經典。 我的小書袋 我覺得這個彭于晏的演技還是非常可以的。雖然說八六版的 西遊記 在我們這一...