1樓：慧華老師**解答
突然間感覺心裡很亂很煩，是因為日常壓力太大所導致的應該儘量出去散散心，緩解一下壓力。
2樓：笨笨男孩
突然間會覺得心裡很亂，很煩，可能是因為心情不好。或者是壓力非常的大。所以才會出現這樣的心情
3樓：家居專家
突然間覺得心情很亂很煩，可能是由於你突然想到一些煩惱的事情，也有可能是你的身體不太舒服。
4樓：求寄波
可能是你做事都一切不順利，所以心裡突然覺得很煩躁。
5樓：不丿言
這有時候也是很正常的，因為有的人在一天當中，他會有一段煩惱的時期，所以過了這個時間就好了。
6樓：劉文澤學長
覺得應該是遇到了情感上或者生活之中的煩惱和事情，才會令你如此之煩忘，但是你要懂得分析，怎麼樣去解決這件事情？
7樓：
是不是突然遇到了什麼解決不了的困難，或者是突然感覺壓力特別大，一定要適合的，適當的時候給自己放鬆，給自己解壓，不要給自己太多的壓力，不要太委屈自己。
8樓：大愛網球王
你好主要是你想的太多，心裡太壓抑那麼就會煩
9樓：匿名使用者
如果是突然間心裡很亂很煩躁的話，可能是你最近身體出現了，問題需要好好休息。
10樓：歷史中的八卦
簡單來講，可能就是突然之間血糖升高或血糖降低造成的情緒波動，你有沒有感覺到心跳過速呢，心跳很快的樣子，所以建議你查一下內分泌科，看甲狀腺指數是否正常。
11樓：伊凝
可能最近的工作壓力和生活壓力比較大吧，不要給自己太大的壓力，任何事情順其自然，做到問心無愧就可以了
12樓：昨夜星辰就是俺
突然間覺得自己心裡很軟很煩，說明你所處的環境影響到你的心情。
13樓：匿名使用者
這個一般情況下就是在姐在生活中有很多的壓力，但是自己並沒有發現，在某個觸發點發生了這樣的狀況，會有這樣的一種感覺，所以說調整一下自己就好了。
14樓：為你執著
突然之間覺得心裡很亂，那是因為你的煩心事太多了，不管怎麼說不開心的事情不要去想就好了
15樓：倦鳥何歸處
這些你說。這些的話其實我覺得還是你遇到了什麼事情，所以這個時候就應該就應該。
16樓：無淚
突然間覺得心裡很亂，很煩，可能是平時工作的壓力，或者，生活中的一些煩惱事情突然湧上心頭吧，所以才會有這樣的感覺。
17樓：首毅
突然間覺得心裡很煩亂，也許就是心理有問題或者是有實質性的心臟病，你趕快到醫院查一下。
18樓：伊菲兒君臨天下
心裡有事，或者是遇到了什麼不開心的事情，感覺很壓抑，就會覺得很煩惱，心情很不開心。
19樓：平常心
如果你是女人的話，首先考慮你是不是到了更年期？如果這些都排除的話，肯定是你的職務神經出現了紊亂。
20樓：
如果說會突然間的覺得自己很亂，自己心裡面很煩躁的話。那就是因為突然有一些事情，或者是說之前有一些事情一直壓抑著你自己。讓你喘不過氣來，所以說在這一刻全都爆發了。
21樓：小調
肯定是遇到了自己不想去面對的事情，和一些煩心事才會產生這樣的心理的
為什麼突然我心裡很慌很亂
22樓：鑫運之星
我也有過，當時不知道是什麼感覺。就是非常開心的時候突然也高興不起來了，感覺是發生什麼事情一樣。
沒事的，只要家裡沒有什麼事情，不要太過於緊張，放輕鬆點。
23樓：
答：今生患有一些恐懼症，按照《俱舍論釋》的觀點，是前世故意亂拋一些小生命，讓它產生恐懼心所招致的果報。若能經常念藥師七佛的名號 [2] 及《藥師經》，對遣除這樣的痛苦和疾病很有幫助。
倘若你有更高的境界，還可以觀想：「世間上有許多像我這樣的受苦者，願他們的痛苦我來代受，我的快樂迴向給他們。」如此修持自他相換，也能迅速減輕自己的痛苦，並逐漸獲得**。
[2] 藥師七佛的名號：南無善名稱吉祥王如來、南無寶月智嚴光音自在王如來、南無金色寶光妙行成就如來、南無無憂最勝吉祥如來、南無法海雷音如來、南無法海勝慧遊戲神通如來、南無藥師琉璃光如來。
24樓：勾勒那一抹
靜下心來，好好想想有什麼事沒做妥，想想是不是感覺快要失去什麼了，要是失去那會失去什麼呢？或是人身安全方面是不是存在隱患，多找朋友玩會，就下心來好好想想總能找到源頭的，要是找不到，那隻能信迷信了，那你就多注意點，
25樓：_逸塵
你會不會有精神**啊
我有個朋友就是這樣的
我一開始跟他一樣認為他很正常
後來才知道他真的有精神**
平時非常正常啊有木有！
26樓：匿名使用者
莫名的心悸 可能突然看見什麼聽見什麼或者想起什麼了
既然家裡人沒事 應該沒什麼事情 別想太多
27樓：0025安小寶
也許是突然的煩躁幹吧
28樓：匿名使用者
女生吧。。。是不是要例假了。。。
29樓：葉子愛毛毛蟲
性情中人 正常的拉
為什麼這段時間我會突然就頭亂心亂感覺心裡很怕一樣，但是也沒什麼事讓我怕的。這是什麼原因啊 10
30樓：娛樂笑而不語
心裡不安
有人說，愛的反面不是恨，而是淡漠。
淡漠，意味著心裡不再有對方的位置，而不再想起。
沒有餘恨，沒有深情，更沒有力氣和心思再做哪怕多一點的糾纏，所有剩下的，都是無謂！
31樓：果悟空空
確定不是更年期提前了
32樓：手機使用者
這是神經美尼兒終合症
33樓：匿名使用者
為人不做虧心事，半夜搞門心不驚
34樓：熱鍋上的鐵牛
心煩意亂，去聽聽**
35樓：esther張
是不是壓力太大了，放鬆一下
為什麼有時候莫名的感覺心裡很亂，很煩躁？
36樓：匿名使用者
尋找自己的人生目標 為目標努力充實自己 當目標完成後在訂立更遠的目標 記住要實際
為什麼會突然心裡很煩，為什麼會突然間覺得心裡很亂很煩呢
啊呆 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜 善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2 旅遊 當一個人心理不平衡 有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多...
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