1樓：流螢人生
1、識別寶寶的疲勞訊號。
當寶寶出現揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、變煩躁等反應，說明ta困了，寶爸寶媽要在寶寶犯困又不太累的時候帶ta去睡覺，這樣寶寶的睡眠質量會更好，夜醒頻率也大大降低。
2、睡前形成固定程式。
寶寶入睡前，除了不要過度活動和進食外，每晚以相同的順序做相同的事情也可以幫ta儘快靜下心來，為睡覺做好準備，比如睡前固定給寶寶洗澡、更換睡衣、唱搖籃曲等，接下來就可以睡覺了。
3、建立規律入睡時間表。
每晚按時睡覺可以讓寶寶的生物鐘更加有序。建議在每晚8時至8時半引導寶寶入睡，如此形成睡覺規律，寶寶睡覺會更加安穩，夜醒次數也會減少。
4、教會寶寶區分晝夜。
在寶寶2周大時就可以開始教ta區分晝夜了，比如在寶寶白天清醒的狀態下要多跟ta玩耍和交流，但寶寶在夜裡醒來時就不要跟ta玩耍或說話，同時寶爸寶媽要注意保持燈光昏暗、說話聲音輕柔，讓寶寶自行入睡。
2樓：邂逅浪漫
在餵養之前要儘量將孩子餵飽，而且更換好紙尿褲以及不要蓋被多的被子，因為捂著太熱也不容易引起出汗的，這樣就會嚴重影響到睡眠質量。睡覺的環境要保持安靜舒適。
3樓：帳號已登出
我覺得首先就是白天不要讓寶寶睡太長的時間，還有就是可以睡前餵飽寶寶，這樣寶寶半夜也不會餓醒，還有就是一定要給寶寶乙個安靜的睡眠環境。
寶寶頻繁夜醒，家長應該怎麼辦？
4樓：山西巨集盛星辰
家長要養成良好的餵奶習慣，一定要讓孩子養成良好的作息，一定要讓孩子早睡早起，應該給孩子營造特別安靜的睡眠環境，孩子醒了之後可以拍拍孩子肩膀。一定要補鈣補充維生素。
5樓：史蒂芬斯
晚上寶寶睡覺的時候，應該給寶寶提供乙個比較安靜比較舒適的睡覺環境，白天寶寶午睡的時間不要太長，也可以多讓寶寶玩一些遊戲，可以保證寶寶晚上睡整覺。
6樓：金牛
家長可以用看電影，看電視劇集，聽**，講故事和喝牛奶的方式來解決這方面的問題。因為這些方法都可以增加孩子的睡眠時間。
有哪些好的辦法可以改善寶寶夜醒頻繁這件事？該怎麼做？
7樓：幸福小豬豬
第一，寶寶睡覺之前吃飽，第二，給寶寶換上乾淨的尿不溼，第三，給寶寶乙個人蓋乙個被子，第四，保持房間的安靜，第五，把門窗關好。要給寶寶乙個舒適安靜的環境。
8樓：停停停我去額
給孩子創造乙個適宜的環境；寶寶睡覺前不要吃得太多，也不要穿的太多，也可以放一些輕柔的**，家長也要陪在寶寶的身邊， 給寶寶安全感。
9樓：雙子小黑嘿
經常拍寶寶的身體，讓孩子感受到媽媽的存在，讓寶寶非常的有安全感，可以經常扎著寶寶的手，也可以給孩子營造乙個安靜的氛圍。
寶寶總是夜醒危害很大，建議用什麼小妙招去解決？
10樓：花花就是我
那麼就應該控制住孩子五歲的時間一般不要睡太久，必要的話也可以不睡，這樣晚上就會睡得更香他，他是。
11樓：醒醒
寶寶夜裡頻繁醒，考慮飢餓、胃腸不適、微量元素缺乏、環境等因素，需要調整母乳、改善環境等。
孩子頻繁夜醒的誘因都有哪些？父母該如何應對？
可能是夜間被子蓋的比較多或者是身體出現不適。父母在睡前可以讓孩子上好廁所，不要過度瘋鬧。如果孩子連續幾天出現頻繁夜醒，父母應該及時帶孩子就醫。吃多了，如果寶寶吃多了或者睡前吃多了，會導致寶寶甚至消化不良，導致睡眠不穩定。避免吃太多而失眠，取適量。可能因為沒吃飽，晚飯儘量多吃些飽肚子的食物。也可能因為...
夜尿多，半夜被尿憋醒，造成的原因有哪些
柒布小果 無論身體出現什麼問題都會導致生活質量下降，比如晚上睡覺容易被夜尿憋起來，偶爾一次無所謂，如果經常出現這種情況白天就會沒精神，那麼經常出現夜尿多，半夜被尿憋起來是什麼原因引起的呢？第 一 注意是否睡前喝水太多 如果最近剛做了體檢，身體沒有問題，那麼就要注意觀察是否睡前喝水太多，有時候喝啤酒多...
怎麼給一歲的寶寶斷夜奶
古清一查辰 你好，你的寶寶早就應該斷夜奶了，晚餐時最好給寶寶吃飯加菜，睡前在給寶寶喝一次的奶，晚上寶寶醒了要喝奶時，媽媽不要馬上給寶寶喝，可以先哄一會，或是給寶寶喝點水，如果實在不行，在給寶寶喝奶，這樣每天晚上都往後推遲餵奶的時間，就可以減少夜奶的次數，慢慢斷了夜奶了。另外建議給寶寶查一下微量元素，...