1樓：一生所愛
實際上寶寶在白天小睡，那是對孩子有很大的好處，只不過睡覺時間安排儘量選擇在午飯過後，一般在飯後半小時到一小時以後，而且睡覺時間一定不能夠過長。
是很多父母不是很注重寶寶在白天進行睡覺，實際上白天孩子如果不睡覺，對孩子的發育和成長也會受到一定的影響，作為父母一定要重視這一點。
一、午飯後小睡。
寶寶在白天睡覺的時候，儘量選擇每天中午飯過後，時間可以定格在下午1點到2點之間，但如果是有些家庭午飯吃的比較遲，那麼可以選擇在1:30~2:30的時間那也是可以的，只要是在飯後半小時準備開始午休，那基本上是可以滿足孩子的正常休息時間，但切記不能夠選擇在上午和寧靜晚上的時候睡覺，否則會影響孩子正常的休息時間。
二、小睡時間不能過長。
孩子的小睡時間一般不能夠過長，只要控制在一小時到一小時半就差不多了，畢竟孩子的休息過長，對孩子晚上的睡眠也會有影響的，只要在正常的時間之內休息好了，更多時間讓孩子多活動活動，多接觸一些新鮮的事物，這對孩子也是有很大幫助，而且白天孩子活動了過後，在晚上睡覺時也會更容易入眠，睡得會更香。<>
三、白天小睡的好處。
孩子在白天小睡是有好處，很多的父母不是很重視這一點，只要孩子在白天睡覺，對孩子整個身心發展成長髮展是有很大的促進作用的，特別是孩子正在長身體的時候，白天是需要有相應的休息時間來促進骨骼的生長和休息同時寶寶上午玩耍了過後，下午如果想要寶寶有更好的精神，那就需要在中午進行午睡，才能保持充足的體力，也能夠有乙個正常作息時間。<>
2樓：創作者
應該合理的安排午睡時間，注意睡覺的情況，孩子白天睡覺的時間不可以太長，必須要了解基本的育兒知識，然後安排白天睡覺的情況。
3樓：路邊的風兒
應該安排在兩個小時到三個小時以上，如果寶寶比較小的話應該保持12小時左右的睡眠，一定要在睡眠的時候給寶寶蓋好被子，避免寶寶受涼。
4樓：精神小夥強
應該讓寶寶睡半個小時，這樣可以讓寶寶的心臟得到很好的養護，有利於寶寶的健康成長。
寶寶每次小睡需要睡一樣長嗎？白天寶寶小睡多長時間就可以了？
5樓：王祿
不一定。一般來說三個月以內的寶寶是需要睡20個小時的，如果寶寶已經一歲了，那麼睡半個小時就比較好。
6樓：沒結婚呢
當然不用；但是對於孩子小睡的時間應該控制到1~2個小時內，如果白天讓寶寶睡太長時間的話，會讓他們晚上知純飢不能夠按時的搭返睡覺，這對於培養寶寶正常的作息時間是非常不褲知利的。
怎樣使寶寶養成白天玩耍，晚上睡覺的睡眠規律呢？
7樓：大超說教育
首先一定要讓寶寶在白天多玩，晚上也要定時熄燈，製造乙個舒適的睡眠環境。
8樓：養2達人
首先要給寶寶養成規律的睡眠習慣，白天儘量讓寶寶多玩耍，消耗他的精力，然後晚上早點睡，白天儘量不睡覺時間太長。
9樓：木已成舟
白天可以帶寶寶出門溜達，或和寶寶進行一些互動，當寶寶覺得累了的時候，晚上自然而然就會想睡覺了，這不就兩全其美了。
寶寶是否需要白天小睡一會呢？在哪個時間小睡比較好？
10樓：橘子樹開花的季節
寶寶白天是需要睡覺的，一般中午睡一會兒比較好。這樣有利於寶寶長身體。
11樓：晴天在哈佛
寶寶應該在每天中午的12:00~1:00，這個時間段睡個40分鐘左右是最好的。因為這個時候睡覺的話，下午會比較有活力，那麼晚上的話也容易睡得著。
12樓：情感
還是需要白天睡一會兒的，因為嬰兒時期需要的睡眠比較多，而且大部分都是在睡覺，可以一天規定幾個時間點讓他睡覺，比如說中午下午和晚上。
寶媽，是否需要控制寶寶白天小睡的時間呢？
13樓：花花就是我
媽媽在白天確實要控制寶寶睡覺的時間，因為可能會讓他們晚上睡不著。
14樓：喜歡毛絨絨的
沒有必要，寶寶還小，多睡覺的寶寶正在長身體呢，小寶寶的任務除了吃飯就是睡覺，寶寶想睡覺的時候就讓他睡覺。
15樓：職場小達人西西
寶媽應該控制寶寶的白天睡覺時間，如果寶寶白天睡的時間過長，會讓寶寶睡醒沒有精神，最好一天中每次睡覺時間差不多兩個多小時就可以了，一天三次覺。
16樓：小木屋
我認為小寶寶如果白天想睡覺的話，那是他身體需要，寶媽不應該控制他，應該順應寶寶的作息時間，讓寶寶好好休息才是。
17樓：農家小妹婉兒
當然是控制寶寶每天睡覺的時間，如果寶寶睡覺太久。那麼晚上他們就是睡不著了，這是超級不好的一種做法。
18樓：深海的魚楽
寶寶在某乙個階段會出現特別嗜睡的情況，在某乙個階段又會出現特別清醒的情況。這個時間就是鍛鍊寶寶自主入睡最好的時間，在寶寶睡覺的時候周圍儘量不要有聲音，媽媽可以用手輕輕安撫寶寶的後背，讓寶寶鍛鍊自主入睡，慢慢的寶寶就不用大人哄睡了。這樣寶寶睡眠能更香一些，家長也能輕鬆一些。
如何判斷寶寶是否需要午睡？如何正確安排白天小睡？
19樓：真實一面
如果在白天的時候寶寶經常出現非常的煩躁，或者是經常哭的狀態就有可能是因為缺少午睡，在白天的時候，應該儘可能的讓孩子睡覺的時間非常的有規律。
20樓：娛樂眾生相
可以看一下寶寶下午的狀況，如果狀態差那就需要午睡，白天小睡可以睡1~2個小時。
寶寶是否需要白天小睡一會呢？在哪個時間小睡比較好？
21樓：網友
孩子如果能夠在白天適當地小睡，他們能夠在睡眠中消化白天遇到的心理精神負擔，為下午的學習活動提供了充足的能量。在中午小睡比較好。
22樓：e時光再燃
寶寶確實需要白天小睡一會，而且這個睡覺的時間段，應該保持在兩點至三點左右，這樣才能讓孩子更健康 。
23樓：情感繁華老師
寶寶當然需要白天小睡一會兒了，在中午的時候小睡的話會比較好的，可以讓寶寶一整天都特別的有精神。
怎麼才能讓寶寶白天小睡的時間長一些
24樓：網友
這要看寶寶小睡的時間為什麼短了。如果他是睡夠了才醒的（即使你覺得還沒到該醒的時候），你就沒必要做什麼。不過，如果他是因為其他原因醒來，你可以採取很多方法來幫助他在白天得到充足的休息。
大多數小寶寶白天醒了以後玩兩個小時就可以再睡一覺。如果讓寶寶太快就睡，他可能打個盹後就會醒來。但讓他長時間不睡，他又可能因為過度疲勞而睡不好。
還要記住，每個寶寶都有自己的睡眠習慣。有些寶寶白天睡兩次大覺（乙個小時或更長），有些寶寶睡三次小覺（比如45分鐘）。這兩種情況都很正常。
寶媽該如何引導寶寶，在白天進行小睡呢？
可以先和孩子進行一些娛樂專案，然後用手拍著寶寶的腹部，一邊給他哼歌，並且自己也要閉眼睡覺。孩子的行為都是模仿父母或者經常見到的事物的，如果您想要孩子在白天進行小睡，那您就要給孩子做榜樣，也要在白天小睡。發現寶寶揉眼睛 煩躁 可以將他帶回臥室，並給他創造適合睡覺的環境，如保證環境安靜，將房間內光線變暗...
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