1樓：大黃人
16個月寶寶已經能新增很多輔食了，這時的寶寶營養需求很大，母乳已經滿足不了需要了，主要是以新增輔食為主。
早飯。早上給寶寶做爛一些的小白菜蝦仁雞蛋麵條。既能補充蔬菜的營養，還能補鈣，而且麵條容易消化吸收。
蝦仁和小白菜要剁碎了。儘量變換著做雞蛋給寶寶吃，今天煮著吃，明天炒著吃等，避免寶寶厭煩。
上午加餐。16個月的寶寶到了10點多就要加一頓餐了，可以給他泡兒童餅乾吃，儘量選擇兒童補鐵補鋅的餅乾，購買正規廠家生產的。還可以給寶寶吃點兒香蕉或蘋果泥。
午飯。午飯給寶寶炒菜，吃饅頭，喝小公尺粥。炒菜要忌辛辣，要充分煮熟，比如菜花炒肉、海公尺油菜等，儘量給寶寶叉碎了再吃。讓寶寶邊吃饅頭邊喝粥。
下午加餐。寶寶下午睡一覺後，4點左右要加餐了，可以給他衝公尺粉或奶粉喝。公尺粉最好選擇五穀的，寶寶吃了既補充營養又好消化。
晚餐。寶寶晚餐以清淡為主，給寶寶炒幾個青菜吃，比如炒捲心菜、炒山藥等，同樣儘量碾碎了給寶寶吃。主食可以是饅頭或者面葉，喝中午剩的小公尺粥。
一歲多的孩子，應該吃點什麼主食好？
2樓：危島主
寶寶滿週歲後，幾乎可以和大人吃一樣的飯菜，孩子的進食方法，有明顯的個人差別。孩子沒有固定的吃飯「標準，概括地說：孩子不怎麼愛吃飯。
其中只有少數能吃得多的。對這個年齡期的孩子來說，少給吃飯，多給吃些魚、肉、蛋等動物蛋白比較好。如果不願意吃這些東西，可用牛奶補充。
一般這個年齡段的孩子一天可以給喝三瓶牛奶，孩子滿了週歲，建議可以給孩子三次的牛奶中加一次是酸奶，因為酸奶有調節胃腸道的作用，也利於吸收。孩子的成長，需要特定的氨基酸。這些氨基酸只存在於雞蛋、牛奶、肉類等動物性蛋白內，而在公尺飯、麵條、麵包裡是很少的，所以特別是對於食量小的孩子應多吃蛋類和牛奶。
少吃些飯，是合理的餵養方法。一般的情況是，一天給一歲多的孩子吃二瓶牛奶，早晨吃麵包或麵條，午間加餐可給予酸奶，中午晚上吃公尺飯。當然青菜和水果是必不可少的。
滿週歲的孩子吃青菜時沒必要做的那麼精細，稍切一下即可，這樣有助於孩子牙齒的生長。總之一點儘量讓孩子和大人一起進餐，別太刻意為孩子做的如此精細，這樣有利於孩子的生長！另1歲小兒尚處於易患佝僂病的年齡。
在冬季，北方天氣寒冷，曬太陽機會大為減少，易引起維生素d缺乏，從而影響食物中鈣質的吸收，因此食譜中的一些牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質，特別是海帶，每100克就可提供1177毫克的鈣：牛奶中鈣的含量雖不及海帶，但其鈣的利用率高達87%，因此也是補鈣的好食物，其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚鬆及豆製品，可經常給小兒食用。
3樓：網友
一歲以上的孩子吃點兒啥？記住三餐兩點，讓寶寶白白胖胖。
一歲四個月寶寶吃了香皂 對身體有害嗎
寶寶不小心吃了肥皂，家長如果及時發現，在口腔裡面進行簡單的清洗。如果孩子已經嚥下去，這個時候也不要緊張，它對孩子的損害也不是很大，給孩子多喝水，經過腸道的排洩，把消化道嚥下去的肥皂排出體外即可，如果孩子出現明顯的消化道症狀，噁心 嘔吐 腹脹 腹瀉等等非常嚴重的症狀，應及時就醫。那麼小的寶寶怎麼不好好...
一歲月的寶貝吃什麼能增加抵抗力，一歲四個月的寶貝吃什麼能增加抵抗力
這時孩子還小，不能吃什麼營養品的，好好吃飯，早晚晒晒太陽就好！零食少不了糖果,堅果,水果乾,豆乾等 一般情況下,孩子抵抗力是不需要特別跑到醫院去 的。可以吃牛初乳粉 能增強抵抗力的哦,平時飲食搭配也合理一些,環境不良 大氣汙染或被動吸菸等，汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能 輕型腹瀉以胃腸道症狀...
月寶寶吃什麼鈣最好吸收啊，四個月寶寶吃什麼鈣最好吸收啊？
寶寶才四個月不要隨意補鈣，如果懷疑寶寶有缺鈣最好是去醫院做個微量元素檢測或是血鈣，確診一下再在醫生的指導下補充為好。意見建議 一般給寶寶補充維生素ad就可以了，多晒晒太陽。母乳餵養的媽媽也要多吃些含鈣豐富的食物，如魚 蝦皮 海帶 排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝 羊肝 牛肝，來促進鈣的吸...