1樓：這個殺手不太蠢
最重要的是 季節溫度的變化 很容易感冒 特別是小孩。因為 小孩普遍抵抗力不高，所以很容易感冒。其他的就沒了，如果可以，還可以去買反季節的衣服褲子。
哈哈。。現在是撿便宜的時候啊。
2樓：喔客新知
秋季溫差變化比較大，要在保暖方面多注意。
3樓：網友
早要稍穿暖點，吃要以溫性為主。
秋季注意事項 有關秋天的注意事項有哪些
4樓：清寧時光
1、從夏天這個炎熱的季節過度到秋天這個秋風瑟瑟的季節，不單單溫差發生很大的變化，白晝分差也很大，人的身體機能在夏天的這個季節，一直都是保持缺水的狀態，再發洩之後進去了秋天的這個季節，人的身體機能發生了很大的變化，比較容易乏力，犯困，中老年人還容易讓舊疾**，一定要保持充足的睡眠，才能有更好的體力抵禦疾病的入侵，2、秋天這個季節最適合做一些適當的運動，增強體質，秋天這個季節溫度比較低，溫差比較大，人們比較容易著涼，是多病的季節，氣候比較乾燥，溼度相對比較低，容易讓人感到口乾咽燥，**乾裂。適當的做一些運動可以增強體質，抵禦疾病的入侵。
3、儘量少吃一些酸辣的食物，比如辣椒之類的，不單單使**變得更加的乾燥，還容易引起便秘，還比較傷胃，秋天一定要注意保養自己，多喝一些滋陰的湯水，比如蘿蔔骨頭湯等等，還可以養肺，減少咳嗽一類的疾病發作。
4、秋天的季節白天黑夜的溫度相差比較大，一定要適當的增減衣物，以免著涼，晚上睡覺的時候也要適當的增減被單一類的，以免感冒，晚上睡覺的時候記得關窗睡覺，早上起來再把窗戶開啟，注重這些細節減少感冒的發生。
5、白晝分差比較大，要從夏天的這個季節過度到秋天這個季節，睡眠時間要做出一定的調整，不能按照夏天的睡眠的時間來度過秋天，那樣會每天都犯睏乏力，身體質量得不到保證，要養成早睡早起的生活習慣，每天都精神飽滿的，神采奕奕。
6、秋天的氣溫比較低，溼度比較小，**很容易變的乾燥，有些人**還會幹癢，除了多喝水，多喝一些滋陰養肺的湯水以外也要做好一些防護工作，多抹一些潤膚系列的護膚品，防止嘴唇乾裂，**乾燥。
秋季應該注意些什麼
5樓：九燁節香梅
首先是早晚溫差太大，要注意穿衣，不要感冒，再就是秋季比較乾燥要多喝水，擦臉的也要換成補水的，要小心呵護自己的**喔～！
6樓：沙歆奚舒
換季的時候，人很容易感冒，這個季節存在亂穿衣的問題，根據個人的情況要隨時注意保暖，這個季節嘴唇也容易發乾凍裂的應該注意防範，早晚該用護手霜了，這樣對**有好處。
7樓：睿爸育兒記
秋季飲食有哪些注意事項呢？#星知計劃#
秋季易感冒，我們應該注意哪些方面？
大家都知道的是換季的時候最容易感冒。所以說秋季，天氣轉涼，是易患感冒的時節。由於早晚溫差大，患上感冒的可能性是較高的，所以說大家要適當增加衣物，同時採取預防感冒的有效方法，這樣才能夠有效的預防感冒。首先我們要注意的就是應該增添衣物，多穿一些衣服以防感冒，其次就是也要注意在秋天的時候不要再去吃一些生冷...
秋季養生都需要注意什麼事項？秋季養生需要注意什麼
飲食結構調養。秋季要以具有潤肺生津 滋陰降火功效的食物為主，例如黑芝麻 枇杷 鮮梨 香蕉以及綠葉蔬菜等，注意不要進食辛辣食物。運動調養。平時要注意養成良好的運動習慣，排出體內毒素，促進機體養生。新增衣物。秋天白天的溫度可能跟夏天白天的溫度差別不大，但是一到晚上的時候晝夜溫差就很明顯了，所以出門一定要...
秋季給孩子進行食補時，需要注意哪些細節？
秋季給孩子食補需要注意潤燥和健脾，可選擇性味甘涼平和的食物，如蓮子 百合 荸薺 蓮菜，冬瓜 小米 玉米 梨 大棗 栗子等，肉類有鴨肉 雞肉 鯽魚 黃花魚等。孩子臟腑嬌嫩不可過多進補，平時需要根據孩子的具體情況以及天氣情況選擇。例如天氣乾燥少雨，孩子口鼻乾燥，可以把梨洗淨去核切碎，加粳米煮服用。首先 ...