1樓:慌慌的發慌時尚
鹽的攝入越晚越好,越少越好。
一位年輕的媽媽發現自己8個月大的寶寶手腳缺乏力氣,沒有同齡的寶寶看起來有勁。一位好心鄰居的善意建議沒想到釀成了乙個悲劇。因為這位媽媽一直都只喂寶寶白粥,所以鄰居建議說要在粥里加點鹽寶寶才有力氣。
於是這位媽媽每天都在粥里加鹽給寶寶吃。沒想到幾天以後,寶寶突發高燒,搶救無效離開了這個世界。(這裡這位媽媽做錯了三件事,寶寶早期輔食不應該是粥,而應該是含鐵量高的公尺粉,必須含鐵量高,這時候家長要看配方表。
另外要儘早加肉!第三不能加鹽)
1歲之內是絕對一定不能吃鹽!不要因為老人說不吃鹽沒有力氣而新增!寶寶吃的很多食物裡都含有鈉,所以鈉的攝入絕對是夠的!
近年來,我國兒童患上腎臟病的數量逐年增加,最主要的原因就是吃鹽多!其實,不光是孩子,中國人的飲食習慣有很多方面是不健康的,比如:鹽,我可以說90%的家庭吃鹽都是超標的。
我爸爸是退休醫生,特別重視鹽的攝入,他有乙個量勺,這個勺子相信很多人家裡都有,就是一天要吃多少鹽的標準。他每天要求我媽媽用這個量舀一勺鹽,然後再減掉一些,把勺子裡的鹽放在小碗裡,一天做菜就只能用這個小碗裡的鹽。為什麼要剪掉一點呢,因為在我們平時吃的很多菜都含有鈉。
注:1g鈉=食鹽。要想把鈉折算成對應的鹽,只須在鈉含量後面乘以。
那麼一克鹽究竟是多少呢?這樣給大家形容吧,體積大概和一粒泡過的黃豆一樣大,或者是兩粒豌豆那麼大,若把一克鹽攤開,它和一元硬幣的直徑和厚度都是差不多的。
不加鹽,不愛吃飯怎麼辦?
建議是,儘量晚給寶寶新增鹽!因為培養寶寶清淡的口味,對他一生都是極好的!我兒子現在19個月,我現在還沒有給他加鹽。那你可以能要問,他愛吃飯怎麼辦?
一方面,要做好全家人的工作,尤其是老人的工作。如果全家都不給他吃有鹽、有糖的飯菜,他怎麼會想吃呢?
另一方面,可以新增天然調味劑。比如:番茄、檸檬、洋蔥,肉湯等等,這些味道都非常好吃,相信寶寶一定會喜歡。
2樓:1d順其自然
嬰兒加鹽最好是在一歲之後,嬰兒一歲前味蕾和身體器官發育很不完全,一歲之後發育完全一點。可以適當吃點鹽了。
3樓:o情已逝
寶寶在1歲以後,可以考慮適當新增一些,但是食鹽量限制在每天1克以下,父母也不要自己先嚐食,如果以自己的標準來衡量飯菜的鹹淡,又會步入誤區,只要每天給寶寶1-2次新增鹽的輔食即可。
4樓:法律人張大炮
當孩子一歲以後的時候,可以在他的菜裡面適當的加一些鹽。延畢不是孩子不可以吃的配料,因為鹽裡面還有很多的微量元素,也是身體發育所必須的。
嬰兒什麼時候就可以吃鹽了?
5樓:三千不再回頭
引言:寶寶在一歲以前是不能夠吃鹽的,即使在一歲以後也只能吃少量的鹽,因為給寶寶吃過多的鹽,對於寶寶身體傷害是很大的,所以為了寶寶的健康一定要少吃鹽。其實在寶寶一歲以前家長給寶寶吃的輔食當中,就含有一些天然的鈉成分,是能夠滿足寶寶日常所需的,家長也不需要完全擔心,寶寶的身體會缺少鹽,儘量給寶寶少吃鹽,對於寶寶健康來說還是非常好的。
給寶寶吃過多的鹽會增加寶寶身體的負擔,因為寶寶的身體器官還沒有發育成熟,腎臟的代謝能力是非常弱的,如果攝入過多的鹽是會增加腎臟的負擔,從而引發腎臟疾病裡面。而且吃過多的鹽會抑制身體當中唾液的分泌導致呼吸道感染,再加上寶寶的味蕾是非常敏感的,如果吃過多的鹽,很有可能讓寶寶養成重口味,從而有挑食厭食的壞習慣。
給寶寶新增食鹽時,應該儘量選擇低鈉鹽,這種鹽對於寶寶的健康來說還是比較好的,是能夠幫助排除身體當中多餘的鹽分,同時在吃鹽的時候也應該讓寶寶多吃一些蔬菜,因為蔬菜當中還有比較多的鉀元素,是能夠有效抑制寶寶身體攝入過多的鹽分,同時也能夠提高寶寶的食慾。家長在給寶寶做輔食的時候一定要注意,千萬不要以自己的口味來評判寶寶的口味,很容易讓寶寶變成乙個重口味的寶寶,可以單獨給寶寶做乙份輔食,適當的去加一點點鹽就可以了。
最後家長千萬不要以為給寶寶吃鹽是一件很好的事情,能夠滿足寶寶的能量需求,其實寶寶生活當中並不缺少微量元素的補充,否則就會影響寶寶的健康成長。
6樓:立茹若
幼兒大概過了一週歲以後就可以吃鹽了,這個時候媽媽的母乳就不能滿足孩子對於鹽的需求,但是一歲之前一定不可以給孩子吃鹽。
7樓:創作者
在嬰兒一歲左右的時候,是可以適量食鹽的,但是每天吃鹽的量不可以太多,否則會影響到嬰兒的發育情況。
8樓:愛仕達各色
嬰兒在10個月左右的時候就可以吃鹽了,這個時候就可以在飯菜當中,適當的給孩子新增一些食用鹽。
寶寶多大開始加鹽
9樓:公子思無邪
在寶寶成長到8個月的時候,就可以給寶寶的輔食當中適當新增食用鹽,但是在開始新增食用鹽的時候,不可以新增過多。
而且在這個時候給寶寶的輔食中少加點鹽也可以增加寶寶的食慾,讓寶寶有著不一樣的食物口感。
寶寶一週歲大小的時候已經可以吃很多食物,所以在這個過程當中適當加一些鹽是很正常的,而且不會產生不良影響。
但是需要注意的就是一定要少放一些,不要以大人對於食用鹽的需求去衡量寶寶。
這樣可以有效避免食用鹽食用過度的現象。
嬰兒需要加鹽嗎
10樓:來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
因為新增輔食的時候就可以加鹽了,不吃輔食的話就沒有必要加鹽,但是新增輔食也要鹽也要少量的放。
寶寶最晚什麼時候加鹽
11樓:網友
您好,現在是規定寶寶三週內不吃糖,一週內不吃鹽,所以寶寶在一週以後就可以加鹽了。
12樓:超贏般若牛
孩子的試驗攝入量應該在一週以後,孩子這時候的腎臟功能還沒有發育完善,如果過早的給孩子吃鹽就會造成腎臟的負擔還會影響孩子的正常發育。太早的吃鹽還會影響孩子的鈣,鋅的吸收。對孩子會造成很大的傷害。
孩子在6個月以後可以給孩子新增一些輔食,一定要注意新增一些清淡的食物。不要以大人的標準來衡量孩子的食鹽的攝入量。
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