1樓：萊思紐卡
6歲寶寶的消化功能、吸收功能和咀嚼功能已經都很完善，如果缺鈣。可能是由於偏食、挑食引起的。也可能是由於生長過快引起的。
需要讓寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，比如奶製品、豆製品，以及新鮮的水果蔬菜，還有瘦肉、雞蛋、魚蝦類食物等。如果經過食物調節效果不佳，可以新增一些檸檬酸鈣等有機鈣，比較容易吸收，也是水果口味，寶寶喜歡喝。
2樓：萌伊
病情分析：您好，您的情況寶寶缺鈣。
指導意見：建議去正規醫院檢查微量元素如果確定缺鈣的話，建議您補小兒迪巧，並且多曬太陽。
病情分析：您好，根據您簡單的描述，您主要是缺鈣引起的。正常人的血鈣維持在2.
毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。您要引起重視。
指導意見：建議您選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
3樓：網友
1、均衡膳食：通過食物補充。如果能正常吃飯，飲食注意葷素搭配，每天應喝奶、吃雞蛋，鈣首先應從食物中間獲取；
2、注意維生素d的補充：因為鈣能否吸收要看維生素d夠不夠，人獲得維生素d是兩個渠道，包括**通過太陽的照射獲得維生素d，但現代化的生活獲得自然的維生素d很困難；另一種為補充維生素d，我國在2023年曾有維生素d的推薦， 0-18歲的孩子每天應該補充400-500iu的維生素d，才能促進鈣的吸收。
6歲寶寶補鈣吃什麼好
4樓：期待
6歲的寶寶已經是一個幼兒園大班的孩子，正在積極為上小學而做準備，這個時候為了能夠更好的學習，寶寶一定要注意自己的身體健康。如果寶寶缺鈣就會不健康，需要及時補鈣，那麼，6歲寶寶吃什麼補鈣呢？
1. 牛奶。牛奶中鈣含量很豐富。
半斤牛奶大概有300毫克的鈣。除了鈣質充足之外，牛奶中氨基酸含量也很高。這些物質可以讓牛奶中的鈣更加容易吸收，而且很多人都知道，牛奶中鈣的吸收率是很高的。
如果每天都給寶寶喝一些牛奶，可以積極為寶寶補鈣，其他奶製品，比如酸奶、奶片、乳酪等都是給寶寶補鈣的好東西。
2. 豆製品。大豆以及豆製品是高蛋白食物，其中也含有豐富的鈣元素。
300克豆腐含鈣1000毫克，一斤的豆漿裡面就含有鈣元素120毫克。豆製品含鈣量也很高。所以如果想要補鈣，可以給寶寶多吃一些大豆以及豆製品。
3. 蔬菜。蔬菜也是一種補鈣的好食品。
很多蔬菜中都含鈣非常多，每一斤雪裡蕻鈣含量1150毫克，小白菜、芫荽、芹菜等每100克里面含有鈣元素150毫克。所以寶寶補鈣也需要多吃一些蔬菜，補鈣效果還是不錯的。
六歲寶寶吃什麼鈣好？
5樓：欣欣老師解惑
兒童在缺鈣的狀態下會導致身體發育遲緩，而且營養不良，因此要注意給孩子補鈣。隨著年齡的增長，需要的鈣物質越來越多。如果兒童缺鈣會出現難以入睡，夜間容易驚醒，經常的啼哭。
那麼六歲兒童吃什麼鈣好？
可以通過蝦類食物給兒童補鈣，也可以通過補充鈣物質。平時應該帶兒童多外出玩耍，不曬太陽身體缺乏維生素d。維生素d缺乏影響到鈣的吸收，所以平時一定要注意合理的補充維生素。
但是不要盲目的給孩子補鈣，以免鈣物質多影響到孩子的身體健康。
過量的補鈣會引起兒童出現食慾不振，噁心便秘，消化不良，影響到腸胃的吸收。長期過度補鈣還會導致兒童出現輕微的腰部疼痛。平時要注意給孩子補鈣的方法，應該到專業的醫院進行微量元素檢查，根據醫生的建議合理的補鈣。
兒童身體發育的非常快，如果吸收鈣物質比較慢，就會影響到孩子的正常發育，在6歲左右要及時的給寶寶補鈣。可以給孩子喝補鈣口服液，也可以通過食補。平時要注意膳食方法，避免偏食、挑食的情況。
6樓：匿名使用者
6歲的寶寶正處在生長發育的關鍵時期，如果還是缺鈣就會影響孩子的發育，所以建議缺鈣的孩子儘快選擇合理的方法進行補鈣。補鈣可以，服用鈣片進行補鈣也可以，平時在飲食上加以調理，多吃一些含鈣高的動物肝臟，雞蛋，多喝一些牛奶，魚肉等食物。
7樓：悠然隨心
活性鈣製劑，如活性鈣沖劑、鈣天力、珍珠鈣等，比較容易吸收，防止缺鈣的效果較好。平時應當注意多曬太陽，多運動。
8樓：邱邱愛搞笑啊
牛奶。豆製品。魚蝦。肉類。寶寶缺鈣要及時補鈣。
7歲兒童缺鈣怎麼補鈣？
9樓：匿名使用者
孩子的生長發育速度是很快的，因此建議可以適當的給孩子補點鈣。補鈣可以採用食補的方式。就是多吃一些鈣含量豐富的食物：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。
海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯、葡萄乾、胡桃、西瓜子等。
如果孩子挑食偏食不愛吃，媽媽也可以選擇給孩子吃鈣片，如小兒四維葡鈣片，他的口味是水果味的，孩子易接受，而且他其中還包含維生素d，能夠幫助促進鈣的更好吸收，這樣營養也會補充的更加充足。
10樓：網友
鈣是人體內含量最多的一種無機元素，其中99%的鈣集中在骨骺和牙齒內，鈣具備許多重要的生理功能，對維持生命活動非常重要。特別是兒童，正處在生長發育期，必須保證其鈣的供給。鈣最好是從食物中獲取，特別是兒童，因為在不斷生長發育過程中，每天需要足夠量的鈣攝入，含鈣最豐富的食品有奶製品、豆製品，像蝦皮、芝麻醬都含鈣比較豐富。
因此，每天的膳食中應該有足夠量的奶製品、豆製品的攝入。當然鈣的吸收受很多因素的影響，比如說鈣的吸收需要維生素d的幫助，如果沒有維生素d，鈣就不容易吸收，像孩子就需要每天有一定戶外活動時間，曬太陽，紫外線照射**，就可以在體內自己合成維生素d，就可以促進鈣的吸收。此外，如果攝入過多的高蛋白、高脂肪飲食或者是喝很多的碳酸飲料，濃茶，這些都可以影響鈣的吸收。
所以說合理飲食非常重要。再有就是運動，有的時候你吃進去鈣很多，不一定能存在體內，鈣的銀行就是骨骼，我們的鈣存在骨頭裡，需要的時候提取。兒童期是儲存鈣的重要時期，一般鈣的銀行在30歲以後就關閉了，再想去存錢就存不進去了。
所以我們要在生長、發育的時期把你足夠的資本存在銀行裡，這就需要有適量的運動、好的生活習慣、合理的飲食搭配，這樣鈣才能充分地吸收。
11樓：jd超人
最常見的就是吃鈣片，外加曬曬太陽促進維生素d生成，有助於人體對鈣的吸收。
12樓：匿名使用者
寶寶缺鈣應該吃鈣劑和魚肝油，鈣劑有醋酸鈣顆粒 、碳酸鈣顆粒、兒研所研製的鈣劑、乳鈣、艾爾鈣等等。魚肝油常見的就是伊可新，也有其他型別的魚肝油。寶媽可以根據自己的經濟條件或者喜愛狀況，去購買。
13樓：匿名使用者
吃鈣片或食補，多吃含鈣的食物，如奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量高 的，多曬太陽，增加戶外活動。
14樓：匿名使用者
寶寶缺鈣就要趕緊給寶寶補充的啊，七歲的寶寶可以直接吃兒童的鈣片了，寶寶那麼大很容易補鈣的，不像一些小寶寶，喂的話很難喂的啊。
15樓：匿名使用者
七歲兒童缺鈣，一般是可以做口服迪巧鈣顆粒和多吃些新鮮蔬菜和水果做對症調理，以及多吃些蝦類食物和豆製品以及高蛋白食物做對症調理就可以的！多曬太陽，促進鈣劑的吸收，祝寶寶健康快樂，感謝你對本**的信任和支援！
16樓：海之聲省醫門店
可以喝一些牛奶，適當吃一些鈣片，多運動也是可以的。
17樓：匿名使用者
您好，孩子考慮缺鈣，可及時補充鈣片，如賴氨酸磷酸氫鈣片，龍牡壯骨顆粒等，注意飲食，多曬太陽，增加戶外活動，含鈣的食物多吃，如奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高 的。祝孩子健康成長！
18樓：王叨叨的小世界
日常奶製品攝入量要保證的，如果通過體檢獲知缺鈣，可遵照醫生指導 使用補鈣產品。
19樓：匿名使用者
奶製品豆製品都是含鈣高的食物可以給寶寶多吃，還可以口服糖酸鈣並帶寶寶出去曬曬太陽。
20樓：真_三鹿奶粉
你好 吃點兒童鈣片就行。
21樓：媽媽六選
中國兒童的正常膳食是不會缺鈣的，一般所缺乏的是維生素d。只有當兒童既不愛喝奶，又不大愛吃青菜、豆腐等含鈣質豐富的食品時，才有必要考慮補鈣。
補充魚肝油的話，一般可以選擇挪威或冰島的，質量最好。
22樓：匿名使用者
你好，嬰幼兒由於身體發育較快，所以容易發生缺鈣現象，一般可以喂服點魚肝油或者貝特令，另外可以口服葡萄糖酸鈣，適當曬曬太陽，促進鈣得吸收，另外可以喂點蛋黃泥，以增加食物中的鈣，補鈣是一個較長時間的過程，祝寶寶健康成長。
23樓：85治病
首先應該去醫院看一下，最起碼聽聽醫生建議。
可以自己買鈣片，牛奶，豆類，雞蛋。
24樓：匿名使用者
您好，寶寶缺鈣的調補方法或藥物比較多，一般情況下可以應用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服液或迪巧等藥物。配合魚肝油調補即可。平時天氣晴朗的時候帶寶寶到戶外曬曬太陽，有助於機體合成vd，促進體內鈣質吸收。
祝寶寶健康快樂成長！
25樓：傷口愛上你
你好，嬰幼兒由於身體發育較快，所以容易發生 缺。
26樓：匿名使用者
嚴重缺鈣的話一點要藥補的哦，迪巧的鈣就可以的哦，祝寶寶健康。
27樓：夏沫堇色
我們去醫院大夫給開的液體鈣。
6歲的小孩子該不該補鈣
28樓：潮流品鑑
如果不缺的話就不要補、多帶寶寶曬太陽促進鈣吸收。平時飲食裡多吃些含鈣高的食物了、如果要補的話補鈣之前最好檢查下寶寶的微量元素。
六歲小孩補鈣吃什麼好，怎麼補？
29樓：波季
之前我們有講過小孩補鈣吃什麼好這個話題的回答，那麼小孩也是分為很多個階段的，比如3歲小孩和6歲小孩，他們都處在成長的最重要的階段，那麼我們今天就具體化一點，想必今天的話題也是各位家長很關注的，就是六歲小孩補鈣吃什麼好。
1、牛奶。2、海帶和蝦皮。
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
3、豆製品。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。
4、動物骨頭。
動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先把它敲碎它，加醋後用文火慢慢的煮。吃時去掉浮油，加一些青菜就可以做成一道美味鮮湯。
二、補鈣吃什麼鈣片好。
1、鈣片是否新增維生素d
因為維生素d能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別新增維生素d的鈣片更容易被人體吸收，利用率高。
2、鈣離子的含量有多少。
鈣以離子狀態存在，對於人體來說易吸收，不沉積而且不容易造成便秘。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質量越好。
3、品牌要好。
現在市面上有很多品牌的鈣片，質量參差不齊，**有高有低。建議選擇國內一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進口的鈣片，這樣從質量上比較能過關。
4、針對性強。
鈣片有很多種，所以適合中老年人吃的鈣片就應該主要針對中老年的多發病。如腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強，效果就好。
所以，希望家長們還是能把小孩和6歲小孩能夠區分開來，因為畢竟6歲小孩是很具體化的，之前提到的小孩補鈣更加的籠統，我們今天的內容呢針對性更強一點，主要是針對六歲小孩補鈣吃什麼好來做出的回答。希望對各位家長能夠有所幫助。
6歲孩子缺鈣，吃什麼鈣片補鈣最快最好？
六歲兒童如果想補鈣，就要從飲食和藥物兩方面進行調理。平時要注意讓寶寶廣泛的攝取營養，尤其要多吃一些乾果類 骨頭湯 核桃乳 豆製品 奶類等等，這些食物當中含有大量的鈣質，攝入以後能夠很好的起到補鈣的效果，而且也要酌情的讓寶寶每天曬太陽，因為曬太陽有利於自身維生素d3的合成，能夠加速鈣的吸收。另外，也可...
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