1樓：愛教育的辛老師
由於山竹性寒的原因，很多媽媽擔心小孩的脾胃弱，不能吃太寒的食物。其實不用擔心，一般健康的孩子是可以吃山竹的，而且山竹中所含營養豐富，可以補充人體所需的維生素、礦物質、糖分、蛋白質等。
夏天給寶寶吃點山竹，還可以有效降暑，不擔心上火找上門。
小孩吃山竹要注意什麼？
雖然知道了山竹小孩可以吃，但是小孩吃山竹要注意什麼呢？
1、山竹性寒，小孩一天吃山竹最好不要超過三顆。
2、小孩吃山竹的同時不能與其它寒涼性食物一起吃，像冬瓜、苦瓜等食材，同食可能會導致小孩腸胃不適。
3、山竹中富含纖維素，在胃腸中吸水膨脹，易導致小孩吸收不良和便秘，所以小孩不宜多食山竹。
還有哪些人不宜吃山竹？
1、糖尿病患者和肥胖患者不宜吃山竹。山竹是一種高糖水果，對糖尿病患者和肥胖患者不友好，吃了容易導致血糖上升，加重疾病，這類人最好不吃山竹或者少吃點。
2、體質虛寒者不宜吃山竹。山竹比西瓜更寒，體質虛寒的人吃了容易拉肚子，因此不宜食用。
3、便秘的人不宜吃。便秘的人吃了山竹會加重便秘情況，因為山竹中含有大量纖維素，在腸胃中吸水膨脹，導致便秘。
一歲寶寶吃山竹的禁忌
2樓：童心童趣
一歲寶寶吃山竹的禁忌，山竹吃起來口感是很清甜的，很多人都喜歡吃山竹，多吃山竹對於人的身體健康是有好處的，但是，對於一歲寶寶吃山竹的禁忌很多人都不知道，下面跟我一起來了解吧。
山竹中含有豐富的營養物質，但是寶寶吃山竹一定要注意，山竹中含有纖維素在胃腸道中，會因為吸水而膨脹，所以過量的食用是容易引起便秘的。
而且山竹中含有糖分也是比較高的，所以孩子不能夠過多的使用，如果寶寶是在感冒發燒期間，也不能夠食用山竹，山竹中含有豐富的鉀，如果寶寶有心臟病或者是腎臟疾病，也是不能食用山竹的。
一般是當寶寶患有心臟病或者是一些腎臟疾病的時候，不要吃山竹。因為山竹裡邊含有比較多的鉀，這個時候孩子如果吃山竹，可能會導致誘發這些疾病。
同時山竹一定不要過量，那麼因為山竹中含有豐富的纖維素，它會在肚子裡邊吸水膨脹，吃多了非常容易引起便秘，所以不推薦吃的太多。
山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的'寶寶都有很好的調養作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。
山竹的食用禁忌
1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘。
2、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。
4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。
5、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
吃山竹的好處
1、提高免疫力：山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
2、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。
4、生津止渴：山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎的人群。
1歲寶寶可以吃山竹嗎
3樓：熠諾千金
山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。一般人都可以食用山竹，當然包括寶寶，不過由於山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，吃多反而會引起便秘，因此不宜多食。另外，因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。
山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃，因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。
山竹的降火功力太強，以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃，每天2-3個足矣，若和具有「果中之王」的榴蓮同食，就是最佳搭檔，一冷一熱，山竹能很好的能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害，不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔，還是不要過多食用哦！
小孩子可不可以吃山竹
4樓：腦內火山冒泡
山竹是一種得天獨厚的水果，果殼厚，較不易損害果肉，與榴蓮齊名，號稱「水果之後」。山竹果肉含可溶性固形物，檸檬酸0.
63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。另外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮薑茶解除。
再者山竹含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
一般人都可食用。但山竹富含纖維素，它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。
如果給小孩吃，一定要買蒂綠、果軟的新鮮果，而且要控制食量，不要影響了正常的吃飯。
5樓：媽媽網孕育
可以。
山竹含有比較豐富的營養成分，比如纖維素，微量元素，果糖，水分，礦物質等，對寶寶的身體發育有比較好的作用，所以一歲寶寶是能吃山竹的。
山竹可以調節寶寶體質虛弱或是營養不良的情況，媽媽給寶寶吃山竹的時候一定要少量，不要過多食用。如果寶寶食用過多山竹，會導致造成寶寶虛寒。
6樓：匿名使用者
多大了啊，三四歲應該可以少量的吃點吧。這個最好配著榴蓮吃。
7樓：網友
少量應該沒問題，大多的東西都是少則利身，多則傷身。
嬰兒可以吃山竹嗎
8樓：北域名醫
寶寶可以吃山竹，因為山竹含有豐富的維生素、礦物質、微量元素，還含有蛋白質，對孩子的生長髮育和營養補充有非常好的作用。同時，山竹富含纖維素，孩子吃多了可能會導致便秘。
寶寶吃山竹時，一定要適量、少量新增，並觀察孩子是否有腸胃不適的症狀。如果沒有明顯的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、便秘等症狀，可以適當增加山竹的攝入量。但不建議一次吃太多，因為山竹含糖量高，吃多了會導致孩子發胖。
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