1樓：生活百科根根達人
每個寶媽都知道，dha是有助於寶寶的大腦發育，是成長中不能缺少的。隨著寶寶長大，也是需要更多dha才能滿足身體所需。現在市面上也有各種各樣的dha，給寶寶吃的一定是最安全的。
那麼就一起了解一下寶寶怎樣補充dha？
1、含有dha的奶粉。
現在很多配方奶粉中新增了dha，為了讓寶寶更好的發育，寶媽可以從奶粉中給予補充。營養全面的奶粉，不僅補充身體所缺的dha，也補充了身體所需要的各種元素。
2、從魚類中補充。
可以從魚中幫助補充dha，生活中常見的有黃花魚、帶魚和鯽魚等。它們是補充dha的最好食品，魚肉不僅鮮嫩可口，魚肉含dha量比其他食物都要高很多，特別適合給寶寶吃。而且魚的做法也比較多，可以蒸著吃，也可以熬粥給寶寶喝。
3、乾果類。
可以給寶寶吃一些乾果類的食物，比如花生和核桃，裡面含有大量的dha。這可以當輔食給寶寶吃，核桃和花生也是比較有營養的食物。
4、dha滴劑。
寶媽也可以給寶寶查一下微量元素，從而適當的給寶寶補充滴劑。這個的效果也是不錯的，可以直接給寶寶補充。在給寶寶吃的時候，也要注意量，一定按照說明或是在醫生的指導下給寶寶食用。
2樓：匿名使用者
寶寶三四個月不需要補充dha，正常母乳即可。。。
3樓：匿名使用者
6個月以後補就可以，有那種膠囊的，一天一粒，剪開滴嘴裡吃就可以了。
4樓：求雨星
孕嬰店有那種滴劑可以喝。
寶寶四個月，補充dha吃什麼？
5樓：找尋夢的點滴
寶寶四個月大需要補充dha，dha佔寶寶大腦皮層的20%，佔視網膜的50%，是寶寶大腦是視力發育最重要的原料，不可替代，如果在寶寶大腦發育的關鍵期缺乏dha，大腦發育就會動力不足，就像是汽車缺乏燃料一樣，嚴重了還會影響寶寶以後的智力和學習能力。
6樓：匿名使用者
其實寶寶吃什麼補充dha最好 母乳乳汁。
初乳中dha的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。如：
日本的母親吃魚較多，乳汁中dha含量高達22%，居全球第一；其次為澳大利亞，約為10%；而美國最低，僅有7%。
7樓：手機使用者
你買一沫特醫蜜育dha吧，這個品牌蠻受歡迎的，能促進嬰兒的技能和形體發育，不含蛋白質，低致敏性，而且是滴管設計，攝取比較方便。
4個月的寶寶每天需要補充多少dha
8樓：以喵之名
目前沒有說一天吃多少是過量吧。
9樓：萬物
dha益生元用量。
0～3歲：每天三分之一袋 ，有效用量，安全用量4ml3～6歲：
每天二分之一袋，有效用量2ml，安全用量5ml6～12歲：
每天一袋，有效用量5ml，安全用量10ml
10樓：網友
根據世界衛生組織建議：正常生產的嬰兒是每天每公斤體重要補充dha 20mg；早產的嬰兒每天每公斤體重要補充dha 40mg。成年人每天不應攝入dha超過300mg，嬰兒不超100mg/天為好。
營養素對人體來說，適量是最好的，不是越多越好的。過量除了浪費外，更會對機體有危害！
嬰幼兒吃什麼可以補充dha呢？
11樓：暮靜雨
很多人從懷孕到生小孩都會聽到dha這個詞也許籠統的就是知道是好東西，但怎麼一個好法，又要怎麼吃，很多人都不知道。那麼，如何給嬰兒補充dha?
1、可以通過食物補充：海魚是不錯的選擇。大型的魚儘量不選 ：鯊魚、旗魚、煎魚、方頭魚等。更合適的魚類選擇：鮁魚、鯧魚、三文魚、秋刀魚、海鱸魚等。
2、也可以吃dha 補充劑。市售的 dha 琳琅滿目，選擇太多反而不知如何下手。認準一點，儘量不含 epa的dha，更純，更適合寶寶。
一般以魚為原料提煉的魚油，是 dha 和 epa 的組合體。不過epa是擴張血管的，比較適合老年人。
3、很多家長在給寶寶補充 dha 的時候容易走進誤區。dha 不是補得越多，就代表著孩子越聰明，在不同的階段需要的量也是不同的，並不是越多越好，應該攝入適量。多吃核桃等堅果可以補充 dha，轉化為 dha 的效率很低。
而且多吃堅果，長胖了也未必能達到想象中的效果。雖然不是說吃了孩子會更加聰明，一定能上哈佛清華；或者說視力更加超群，超過。
12樓：網友
dha在母乳中是富含比較豐富的，這就可以滿足了日常的嬰幼兒所需要的營養。如果是通過奶粉餵食的話，可以選擇dha豐富的配方奶粉給孩子吃。以及在四個月之後可以給孩子補充一些深海魚肝油，這也是有補充的作用的，也要注意給孩子補充一些鈣劑。
有條件的話還是去醫院檢查一下，不需要過度擔心。
13樓：跟著吃貨學美食
寶寶補充dha，母乳餵養的寶寶可以通過母乳來補充，這是因為寶媽的乳汁，尤其是初乳裡已經蘊含了dha，dha的含量主要是源於寶媽自身的營養狀況、日常的飲食情況所決定，所以建議母乳餵養的寶媽平時可以多吃一些富含dha的食物，比如：蛙魚、沙丁魚、黃花魚、帶魚、牛奶、大豆、瘦肉等，這樣寶寶就可以通過吸收乳汁來補充dha。哺乳期的寶媽注意不要吃回奶的食物，比如魷魚、螃蟹、柿子、韭菜、辣椒、馬齒筧等。
14樓：想念你的的微笑
食物的話就吃魚類，然後就是日常輔食中新增一些dha含量高的食用油就可以了。
我家寶寶現在六個月了，想給寶寶補充dha，怎麼補充呢？
15樓：網友
新增輔食後可以嘗試給寶寶的迷糊裡新增三文魚肉鬆等含有dha的食物，還可以那專門dha的滴劑。
16樓：網友
俗稱腦** 顧名思義 補腦，明目 如果寶寶出生後要補建議六個月後，想六個月之內補建議媽媽吃。
寶寶到底需不需要補充dha？該怎樣補正確？
17樓：一花一世界
零到六月的寶寶是不建議補充的，一般建議從六個月到兩歲可以適當補充dha。
任何藥物都有其一定的侷限性，不要盲目補充。可以根據孩子自身的因素選擇是否需要補充dha，如果需要，如果想口服可以從六個月開始到兩歲之間，這個時候寶寶的腦部發育迅速，dha可以產生大量促使腦發育的基礎以滿足寶寶的發育需要。
18樓：小明視角
需要補充。可以通過dha滴劑給孩子補充。根據產品說明書給寶寶補充就可以了。
19樓：0007使用者
我覺得可以適當的去補充dha，然後就是在每次吃完飲食以後，過一段時間去補充一些dha，而且還能夠促進嬰兒的大腦發育。
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