1樓：bamia__劉小米
玉樹臨風美少年，攬鏡自顧夜不眠。
不過一般是沒有什麼炫什麼，你真是帥那也是好事了，
2樓：拿什麼微信
我也這樣哎我發現我都愛上鏡子裡的自己了。
我天天被自己帥到睡不著，怎麼辦
3樓：系外星系
不睡覺影響健康，可以這麼辦：
1· 想睡覺的時候把自己化妝成豬；
2· 早上起來再洗掉。
4樓：花開百媚
那就不睡，24小時對著鏡子，欣賞自己的帥。
以前有個人是對著水面欣賞自己，後來成了水仙花。
你也可以成為鏡中花的。
5樓：好子
吹牛不上稅，只是自我感覺良好而已。
6樓：楊某某
把自己變醜 就不會天天被自己帥醒了。
7樓：匿名使用者
看到我比你帥，就睡著了。
8樓：沐風
每天叫一個人把你打暈，就行了！！
9樓：餜懏榛勫厛鐢
摔掉所有能照出你影子的鏡子。
10樓：亭長君
那就找一個比你更帥的，對比一下就睡得著了。
11樓：嘉興家電深度拆洗
該去精神病科了，關起來，看你還臭美。
12樓：叫我偉哥或濠哥
插瞎自己的雙眼，眼不見為淨。
睡不著覺我每天夜裡到凌晨1點左右怎麼都睡
13樓：匿名使用者
保持穩定健康的情緒 要想保證睡眠安穩、舒適，必須心情愉快，平靜輕鬆：因此睡前要儘量避免精神過於緊。
14樓：
病情分析：
指導意見：你好，你這樣長期下去肝膽不能排毒，身體血液不能淨化，對你身體免疫力是有影響的，再有就是毒素排不出去，即使白天睡的再多也不會補過來，因為你的生物鐘打破規律了。
以上是對「心情煩躁，晚上一點多了都睡不著」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
－－－摘錄而來，我認為說的非常有道理．
注意查詢子午流注圖．
15樓：匿名使用者
你好，你是不bai是發生了什麼不順心du，急需發zhi洩可又找不到途徑，你是dao
在逃避困難吧？回。
建議找到讓答你煩心的根源，多與家人溝通，學著處理它，面對它，克服它。睡前控制自己不要想事情，睡前創造和諧的氣氛，讓心情平靜，喝點熱牛奶，告訴自己，安心睡覺吧，一切都會好的。
每晚每晚都失眠。腦子心裡很興奮。怎麼辦 ？
16樓：網友
失眠時首先要保持平緩的情緒，避免精神亢奮，可以嘗試聽一些舒緩的**，驅除腦袋裡一些其他的東西，或者睡前喝些牛奶，如果這些方法對你不起作用，那麼就需要及時就診了，不要一味的拖延下去，早日擁有一個安穩的睡眠。
17樓：客服肖廣維
可能是植物神經紊亂噢。
鬱悶，每晚睡覺都要被媳婦兒摸著小弟弟，她這是什麼習慣？？嚴重影響我睡眠啊……
18樓：
你們睡覺前先ooxx，然後再睡，這樣你也很快就入睡了，也好受些。
19樓：匿名使用者
給她找個替代品不就完了麼，另外再好好進行一次談話。
每晚夜裡睡不著的時候都在想人生的事，唉……
20樓：匿名使用者
夜裡思量千條路，早上起來賣豆腐。
21樓：
強迫症 就是懶 懶漢死壓煞 堅持早睡早起 也需要一段時間鍛鍊才可以養成 你就是今天開始 鍛鍊 一般需要3個禮拜 你試試吧 征服一下自己 你才可以以後去征服別人。
22樓：匿名使用者
人生本來就是一個難解的題，沒有什麼可以，告訴你，答案只能是一邊，行走一邊探索吧，只要努力就好。
每天晚上躺在床上睡不著心裡一直唸叨著睡覺睡覺，可是腦袋暈乎乎的一直到天亮還沒睡著，幾乎是每晚都如此
23樓：匿名使用者
定時晚睡，一躺下心念幸福時刻來到了。
24樓：難忘紅歌
腦子裡別把睡覺當回事，睡不著，乾脆就不睡，起來乾點別的，累了自然就睡著了，越在意越睡不著。
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