1樓：橫溝徒充
首先，腸胃消化功能不好的人，一定要重視吃早餐。必須養成每天吃早餐的習慣，因為不吃早餐的弊端非常多，早餐空腹，消化系統內的膽汁不能用於對食物的消化，對胃腸功能會造成很大影響。而不吃早餐也會使中餐有強烈的飢餓感，那時引起進食過多，從而加重胃腸的消化負擔，嚴重影響胃腸功能。
所以，每天應重視吃早餐的習慣。
其次，腸胃消化功能不好的人，應該要減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入，而主食最好以穀類粗糧為主，如玉米、燕麥、小米、豆類等，同時還可以調配深色或綠色蔬菜的比例。還可多喝粥、湯，而蔬菜最好生灼，或做成蔬菜粥和湯汁類，這樣不僅能夠補充足夠的纖維素，而且利於排毒，讓紊亂的胃腸得到適當的休息調整。另外，還可多食一些新鮮水果，因為新鮮水果有利於促進消化，對於腸胃不好的人來說是非常有益的食品。
要想調整失衡的消化功能，可以選擇多吃水果，也可以在飯後1小時喝點橙汁和木瓜汁，以此來調整消化機能；例如吃蘋果和香蕉就可促進消化。有些專家還建議還可多喝一些綠茶，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕不易消化的食物對肝臟的危害，從而起到調理胃腸的作用。
然後，胃腸功能不好的人，平時還應該適量喝些白開水，但切忌大量飲用啤酒、可樂、軟飲料等，同時，還要避免攝入脂肪含量過高的食物，以免加重胃腸的負擔，出現消化不良情況。
2樓：
溼氣過重 脾虛 腸胃不好 看中醫去吧
吃東西后在胃裡消化不了，聞異味會噁心有時還會吐，怎麼回事
3樓：
那就是胃的消化功能出了問題!廣告上說的"胃動力不足...",可以吃些助消化的,如ve,vc,vb族,鈣,鎂等
吃下去的東西不消化
4樓：匿名使用者
不消化說明腸胃功能不好，要注意飲食，不可暴飲暴食，多吃養胃食物，喝些養胃的稀健丁香茶緩解調理促消化。
5樓：匿名使用者
首先要考慮的應該是消化不良，吃點健胃消食片，如果不是的話建議你去醫院確診，千萬不要亂吃藥
6樓：匿名使用者
益生bai菌的可以促進腸道健康，益du生菌（zhiprobiotics）是一類對宿主有益的活性微生dao物，是定植於人體內腸容道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌可以調節宿主腸道內菌群平衡，改善腸黏膜與系統免疫功能，從而促進營養吸收，保持腸道健康。平時可以用點life space的益生菌調節腸道健康。
7樓：我的人生不打折
我感覺是你的胃動bai力不足造成，du你可以吃嗎叮啉、zhi健胃消食片dao，多吃蔬菜
版，尤其是綠葉蔬菜。裡面有權纖維，可很好的幫助腸胃蠕動。
還可以飯後喝瓶酸奶，水果在飯前吃可促進食慾，幫助食物消化，飯後一個小時以內吃卻會使腸胃不適，因為營養素不能吸收，反倒發酵產生毒性氣體。最好不要喝太多水，只會加大腸胃的負擔。當然，山楂丸也是不錯的選擇，如果感覺很撐，只是不要經常吃就行。
8樓：beibei我家貝貝
注意你的胃平時還好嗎？
如果只這幾天，可能是在這個季節的原因，天冷，如果喝了涼水之類，也是人不容易消化的，注意保暖，和吃暖一點的東西，再注重下運動就好了。
祝你健康！
9樓：來攏去抹
最近要吃磨碎的東西，不要吃肉，或者吃肉末，肉碎，魚是可以吃。吞下去前，儘量的咬碎食物。少吃多餐
10樓：匿名使用者
還是去找專業醫生諮詢吧！
11樓：小小土匪
雖然不是很清楚**，不過三大消食之品，你不妨試試，山楂善消油膩類，神曲和麥芽善消澱粉類，不妨加以煮粥食用…再就是我覺得是你體內缺乏某種物質而導致機體代謝紊亂，你可以去看一下，然後再來對症下藥
12樓：非洲小白娘
腸胃系統紊亂
吃點調理腸胃的藥,多做運動
13樓：兆鑠泣谷雪
吃消食片，散散步，一個小時內不要喝水
14樓：晁名劇馳文
吃健胃消食片或雞內金片
為什麼總覺得吃了東西不消化？？
15樓：邱宣釁夜蓉
消化不良，多吃些山楂等健胃的東西咯，以前我也得過這病。過段時間胃酸分泌正常就好了、
16樓：匿名使用者
餓個幾天不吃不喝〉你會發現消化功能還是正常的！
腸胃消化不良能吃什麼食物和不能吃什麼食物？
胃偶爾會感覺痛，吃東西多感覺不舒服是什麼問題
17樓：黃花菜
你好，網上對這個病不好判斷的，是沒法百分百正確的確診，為什麼呢，因人而異，最好的辦法上大醫院，徹徹底底的檢查，徹徹底底的治好，徹徹底底的放心，你說呢，藥別亂吃，要對症下藥，謝謝 !
18樓：單武軍
去做個胃鏡，排除一下腫瘤
如果不是的話，估計是胃排空能力弱，試試嗎丁啉
19樓：哦今日發
說明胃內有胃痛存在，如果經常感到胃痛、胃脹、胃部不適、嗝氣等症狀的人群，應儘早接受胃鏡和胃痛檢測。
凡是消化性潰瘍病人，無論是活動期或癒合期，都應**胃痛；胃痛陽性的胃黏膜相關淋巴樣組織淋巴瘤和早期胃癌患者手術後，必須進行****。對於慢性萎縮性胃炎、有胃癌家族史者、消化不良症狀經常規**療效差者、需長期抑酸**的反流性食管炎患者以及需要長期服用非甾體類消炎止痛藥物者，也推薦**。若僅有胃痛感染，而沒有消化性潰瘍者，僅予追蹤觀查，不予**。
疾病之後或手術後，身體由於受到較大的損耗往往引起胃腸道的功能紊亂和整個機體機能的不平衡。疾病和手術過程消耗了體內大量的能量和營養物質，而此時又不能得到充分的補充，這對病後術後恢復是非常不利的，當務之急是調理胃腸功能，補充能量和營養物質。猴頭菇口服液是一種調節補充型的口服液，既有生物健的特殊功能，又增添了猴頭菇調養胃腸之功效，從著重調理胃腸功能入手，重建機體新的平衡。
而且臨床研究業已表明，該藥具有良好的癒合胃炎、消化性潰瘍以及改善胃腸症狀的「治、養」功效。體外研究進一步提示，該口服液對幽門螺桿菌所致的胃上皮細胞損害具有明顯的抑制作用，主要表現在減少胃上皮細胞乳酸脫氫酶（ldh）的釋放，抑制上皮細胞的脂質過氧化等方面。因此，術後或病後可服用太陽神猴頭菇口服液。
長期消化不良是什麼原因導致，長期消化不良是什麼原因導致的？
消化不良的可能原因 1 有消化系統疾病，如胃炎等2 暴飲暴食引起，如吃了大魚大肉等不宜消化的東西之後接著睡覺了3 常吃冷飲冰涼冰鎮食品，導致胃腸功能失調4 飲食極其不規律 我們在日常的生活中一定要從作息習慣上做起，每天一定要按時的吃飯，並且一定要定時定量的來進行吃飯，而且有些人會在晚上吃很多，這都是...
寶寶消化不良症狀
易書科技 新手媽媽養育寶寶700問 萊瑞 小兒消化不良會嚴重影響到營養的吸收及免疫功能，導致生長髮育不完全，所以應該儘早 就小兒消化不良腹瀉而言，目前比較受家長和小朋友們青睞的是obabyl 寶貝樂，obabyl 寶貝樂可抑制有害菌生長繁殖，促進體內產生抗體 減輕腹瀉，同時能夠刺激寶寶體內的非特異性...
消化不良症狀，懂的媽媽告訴我孩子消化不良症狀有哪些
有的父母常為孩子不愛吃飯而發愁，尤其夏天天熱，孩子食慾不好，面色發黃 消瘦 哭鬧，並經常為此領孩子到醫院請醫生診查，但往往查不到什麼大毛病。孩子不愛吃飯的原因很多，但多數是由於偏食 吃零食 過度疲勞 貪玩 精神因素等造成胃腸功能紊亂而影響食慾。當發現孩子不愛吃飯時，父母一定要耐心查詢原因，及時予以消...