1樓:為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓:匿名使用者
還沒有,一般男性要發育到25歲
來個懂人體常識的,關於身體體格的
你好,根據你說的你的身高基本屬於正常,體重有些偏輕,你可以多吃些肉食,增加營養。你好,建議你再增加營養的基礎上,可以去醫院檢查一下雄激素是否正常。問各位朋友關於一個人體常識 謝謝進 別相信那些,人的身高70 受遺傳影響不要刻意去追求身高而盲目的去增高! 神 話 人體身高一定程度上取決於遺傳,同時冥想...
女生身體發育,女孩的發育過程
若尋夢千里啊 女生青春期時的這3個行為,最容易影響身體的發育,看完得趕緊改正 趙姐 內經雲,女子七歲,腎氣盛齒更髮長,二七而天葵至人脈通,太沖脈盛,月事下,固有子,女生身體發育正常的,十四歲左右來月經,但現在營養條件好了,我兩個女兒都是十歲就來的, 女生身體發育如何,通常來說只要是身體健康狀況良好,...
發育期男孩的正常體溫是多少,發育期男孩體溫是否會偏高
每日早晚 人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍,但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度 又稱口溫 為36.2 37.2 腋窩溫度較口腔溫度低0.2 0.5 直腸溫度 也稱肛溫 較口腔溫度高0.2 0.6 一天之中,清晨2 5時體溫最低,下午5 7時最高,但一天之內溫差...