孕婦要幾個月可以開始喝椰子水

1樓：雙魚泡泡

孕婦要3個月可以開始喝椰子水。椰子水含有豐富的維生素和微量元素，同時含糖量也比較高，而且是屬於天然的水果，不含有任何防腐劑和新增劑，所以女性在懷孕以後，也可以喝椰子水來補充身體的營養元素。而孕婦喝椰子水沒有明顯的時間要求，在懷孕以後，只要沒有妊娠期糖尿病，隨時都可以喝椰子水。

但由於椰子水含糖量比較高，所以不建議每天頻繁食用，一般一週喝1~2次即可。

椰子水是一種天然的富含大量營養的飲品，可補充孕婦和胎兒所需的鋅鈣鐵等微量元素，還對心血管有保護作用。但也要適量，不宜多喝，因為椰子水是涼性的，所以體寒的孕婦不建議飲用。

2樓：花無缺

孕婦在懷孕四個月後就可以開始喝椰子水，椰子水清甜且解熱生津，可以去胎毒。

椰子性味甘平，孕婦可適度吃一些椰子，可美顏清毒。椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c等，營養素是比較全面的，是有益於人類的植物「牛奶」。椰子水對於**，還有強大的護膚作用，用椰子水洗臉能夠有效去除粉刺、黑斑等現象，還能夠收縮毛孔。

一般人均可飲用椰子汁，尤其是適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的教師人群。但是凡大便清洩者忌食椰肉，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。