1樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
2樓：韋培敏情感答疑
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
3樓：小鐘養生
肝氣鬱結，脾氣暴躁，練習3個動作，疏肝解鬱，身心舒暢！
脾氣暴躁易怒怎麼辦不能很好的控制自己的情緒？
4樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，你的脾氣很暴躁，並且易怒，自己也不能控制自己的情緒了。
我覺得說明你的自制力不行。既然如此，你就要有意識的鍛鍊一下你的資質和自律能力。建議你設定鬧鐘提醒，並且在別人的監督下改變自己這個毛病。
5樓：匿名使用者
脾氣暴躁易怒，那麼一定要學會自我暗示，當自己脾氣不好的時候，一定要暗示自己，這樣是不對的，並且儘快的將這種情緒釋放掉
6樓：匿名使用者
脾氣暴躁是說明你的性格急躁。這樣你首先控制自己的情緒。首先做任事情先想一想去理會別人的感覺。或者想最簡單的釣魚。別管咋說脾氣急躁是釣不了魚。想釣魚就不能心急。
7樓：匿名使用者
脾氣暴躁易怒，要控制自己情緒，一定要讓自己冷靜一下，不能經常生氣，對自己身體不好
8樓：匿名使用者
自己的脾氣暴躁。是要適當的改一下。控制自己的情緒。
9樓：能否相信愛情
多吃幾次虧就知道怎麼控制了！深呼吸，儘量別說話！在問題出現的那瞬間，一定要控制情緒，不要發火，不要偏激，不要說什麼過激的話，懂得忍耐。
忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，幹出什麼讓自己丟臉的事情。以後你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養，人品和格局的
10樓：匿名使用者
知道了自己的弱點。願意改是最好的。以後碰到控制不住自己脾氣的時候，先走開一會。過後再回來。情緒平復啦！就不會啦。
11樓：匿名使用者
這個就是性格就是這樣已經養成了這樣的脾氣就很難再改了，所以就是學習怎麼控制吧。還是要多想想。
12樓：匿名使用者
每個人如果遇到很生氣的時候肯定會脾氣都會爆發出來的，這個東西就看平時慢慢的去剋制，把自己的心情保持挺好多，想一點開心的事情，能忍的時候就忍，忍不住了就沒辦法的時候再說，有的時候可以通過別的方式給他發洩出來。
13樓：匿名使用者
首先自己一定要客服這樣的心裡，然後自己的一定要放平心態，我覺得其實還是自己一定要平靜。
14樓：大嫘嫘
所以你要慢慢的把情緒控制住這樣的人會傷到你身邊很好的人
15樓：
這個情況你需要能讓自己先少說話，管住嘴。然後多思考，慢慢地放寬心量。
16樓：大漠裡有魚
控制情緒只能慢慢來了，多換位思考別人的感受，提高自己的修養
17樓：匿名使用者
當你想發脾氣的時候，不妨深呼吸三次。
18樓：00喜洋洋
既然知道自己的脾氣，就應該逐漸的控制。
19樓：聰明的一休
你這個就是平時養成的習慣，所以你就要改變，平時在生氣的時候儘量不要發火，只有把情緒控制好了才可以的。
20樓：易楊情感灣
多看一些平常心的書，把事情看淡一點，看開一點，就不容易那麼發火了。
21樓：最愛
每次發脾氣的時候都打自己一下，跟通很痛的那種，久了脾氣就好了。
22樓：匿名使用者
衝動是魔鬼，脾氣暴躁最好是遇事先冷靜一下，不說話，過一會再去解決
23樓：天涯咫尺
這個是沒遇到挫折呢，如果受挫幾次，自動留改過來了，不要年輕氣盛的。
我脾氣暴躁，易怒怎麼辦
24樓：匿名使用者
脾氣暴躁很bai
難改的，只要du你真心對老婆好你老婆
zhi會適應的，人都有缺dao
點，你老婆瞭解你之
回後不會和你答
斤斤計較的，慢慢的她會把你的脾氣當成耳旁風根本不往心裡去的。
一個人脾氣的改變往往都是被動的（例如年齡的增長，身份地位的改變，經歷了一些事之後，等等），想主動改變基本是不可能的。
我和你一樣，什麼都好就是脾氣不好，不過身邊的人瞭解我之後都能接受我，我老婆更是不把我的脾氣放在心上，我發脾氣的時候她就就當我抽風不理我，知道我一會就會好。呵呵
25樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
26樓：匿名使用者
剋制！衝動是來
魔鬼！！自！
你應該是一個
bai急噪的人 所以我du
建議你最好是準備一個可以zhi用來發洩憤怒的軟dao球 問問小朋友就知道在**買的到
沒事的時候多聽聽軟** 安靜的輸理一下思緒並且調整一下你的心情要不你也學學林則徐 掛個「制怒」什麼的上去脾氣大對身體有害 對家人更是有害 為了您和家人的健康 希望你早日「制怒」 ：）
27樓：匿名使用者
我和你的問題一樣，當時發脾氣就像瘋了一樣，幾分鐘以後馬上清醒，知道自己所做的一切，都恨自己，可是已經傷了她的心！
28樓：匿名使用者
我也是唉，我是女學生，脾氣也很暴躁，大吼大叫的。我正試著改呢：當你要發火時，就想著專控制自己，平和一點。
屬時間長了就好了，我就比以前好多了。像我是女生就可以經常做瑜伽之類的，可以緩解急躁的心情。男的麼就聽聽輕**，看看書，要細看。
不要圖快，就很有幫助
29樓：匿名使用者
首先 我覺copy得你先把這事讓你老婆知道，希bai望她理解下你，不
du然你老婆受不了了zhi可不好了，影響夫妻感dao情！
然後你可以多和人談心，找小朋友玩也行啊，反正能讓你增加耐性就好，有耐性了脾氣就溫和點了，也可以看看心理醫生啊，都是可以的！
30樓：寳唲vs寶唄
我不是專家bai，但是我
想這個辦du法會有一點點
zhi用，如果你的脾氣暴躁，不耐煩dao嗎，內那就找一些會讓你發火，心情容鬱悶的事情做，比如把你們家的電腦寬頻換到最慢，這樣你每次上網的時候你就會發現你很想打人，但是久了以後，你就會發現你不只脾氣好了，並且有耐心了，這是我媽媽對我的辦法，因為我以前脾氣不好，並且也沒有耐心，但是現在已經好了。
31樓：匿名使用者
找你老婆好好談談，根據我的經驗，主動道歉很有效。一旦自己控制不住了，最有效的是立即離開你愛人，好好靜一靜，然後主動道歉！這一點很重要！
你會發現控制自己很容易。祝你家庭美滿，加油！
32樓：匿名使用者
易怒有可能是甲狀腺激素分泌過多 比如甲亢患者 如果不是這樣 你可能
是愛面子版 這樣的話你自
己知道怎麼辦權 你還可以檢查自己是否是亞健康狀態 如果都不是你就沒啥事 稍稍控制就ok了 愛她就好好愛她 有老婆真好 羨慕！
33樓：軟糖小姐
你自己已經回答自己了。
你呀。快洗洗睡吧。
34樓：壓鑄操作工
這個問題在我bai身上曾經也du出現過，我解決的辦法是發zhi火之前理性一點，dao想象發火後的後果回，剋制答自己一點，說的輕鬆作起來卻很難，想象自己是個男人，心胸要大一點！何必和女人一般見識！即使他說的不對，你也要容忍，當自己想發火的時候就出去走走！
脾氣暴躁易怒原因？
35樓：苦盡甘來報吾娘
脾氣暴躁易怒要觀察發生的情景與背景。有一些人會在特定的時期暴躁和易怒，主要有：1、女性會在月經前會很暴躁、易怒，但是過了月經期就會好轉，這種情況可能跟月經前或者月經期的煩躁有關；2、飲酒之後就會煩躁和易怒，不喝酒就會很好，這樣的情況就要考慮跟酒精的使用有關係；3、還有一些人沒有特別的誘因，在某一段時間內會特別煩躁、易怒、脾氣大，甚至有心情的過分高漲，活動增加，睡眠減少。
這種情況要考慮是不是有情緒的問題，比如醫學叫躁狂發作。這三種是最常見的導致人脾氣易怒的心理或精神疾病，要儘快就診；4、此外還有一些人，持續的有易怒的個性和性格。如果這種性格並沒有給生活、社交、職業帶來影響，可以與之和平共處。
但是如果對於社交、生活，對工作有影響，也需要到醫院來評估，看還有沒有其它的問題，進而獲得比較好的糾正跟改善。
36樓：匿名使用者
脾氣暴躁易怒應該是肝火過盛所至，吃些降肝火的藥會好些。
37樓：匿名使用者
我認為，脾氣暴躁易怒的原因:一是與個人的修養有關，二是長期吃辛辣油膩過量有關，三是與生長環境和父母教養以及遺傳有關。
38樓：活寶大帥斌
就像我自己，越覺得自己沒有用就越容易暴躁，所以要控制好情緒，把握機會，多提高自己的人生價值。
脾氣暴躁易怒怎麼辦
39樓：韋培敏
日常copy生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
40樓：鍾
肝氣鬱結，脾氣暴躁，練習3個動作，疏肝解鬱，身心舒暢！
41樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
42樓：梅花的愛意
當你想發怒之前先控制自己十秒再說話。慢慢的鍛鍊不要一味的任由的你的壞脾氣爆棚。
43樓：倩銘記
剋制自己，在遇到自己控制不住的時候就趕快離開自己一個去走走，儘量讓自己很快平靜下來
44樓：普諾高爾夫
儘量剋制自己的脾氣，要發火前先深呼吸三秒。
45樓：
要儘量剋制自己的脾氣啊
脾氣暴躁易怒怎麼辦
46樓：欣會創意
人生在世bai煩惱無量，人du
生沒有筆直路，坎坎坷坷過一zhi生。時dao間是不能停留回，就沒有必要傷春悲秋。一個答人的快樂，不是因為他擁有的多，
而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，
不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
47樓：韋培敏
日常生活中來常常碰到源遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
48樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
49樓：匿名使用者
加強自我修養，學習待人接物的正確態度，學會同理心，能站在別人的視角和立場看問題。只要事事不要以自我為主，能心平氣和的看待與自己不同意見的人和事，暴躁易怒的脾氣就不會找你為伴了。
50樓：喜帖街
應該盡bai和她好好溝通，在我看來，du她應該是遇到了一zhi些dao很煩人的事，還有專可能是她對自己的外貌不滿，屬身材不滿等，學校裡有沒有人對她進行語言性的人身攻擊？這個年齡段的孩子比較敏感，容易被外界干擾，久而久之就會讓孩子變得暴躁，嚴重的可能患上焦慮性抑鬱症
51樓：鍾
肝火旺盛，脾氣暴躁，此處按揉3分鐘，降低肝火，肝臟健康！
52樓：宿苓貝雁菱
發脾氣前從一百倒數到一，錯了重新來。發脾氣解決不了任何問題，因為人，都不是萬能的。
53樓：獨夏申屠香露
1.想出自己為什麼常bai暴躁，具
du體大多為什麼事情暴
zhi躁，時間，地點，dao任內務，都具體問題容具體分析。
2經過上面分析，
如果是老有倒黴事引起的，就常告訴自己一句話——像是「太棒了，這件事情竟然發生在我身上，又給了我一次成長的機會」這是「牛仔大王」李維斯說的。如果是現在地位生活還不錯的引起的，請記住「上善若水」。如果是天生的，去體味生活，理解人生的含義，感恩神奇的自然社會人心和宇宙中自然規律，「生的奇妙」，仔細研究細節中的哲學，科學一些東西。
3或者多微笑，嘗試著融入大自然中，生活順應自然規律，多耐下心，翻著舒適的**，讀恬淡的散文集，書中自有氣可以養人的品性。還可以交些謙虛和曖的朋友。
爸爸脾氣暴躁易怒怎麼辦，女人脾氣暴躁，易怒怎麼辦
8628滅韓言贍 交流需要耐心，需要傾聽，需要表達合理自己的意願。這是個技術活，但完全可以掌握，熟練度的提高需要時間。不能因為一次交流失敗就退縮了，那是逃兵，是真正的失敗者。 迪 沒有人願意整天發脾氣，大家對幸福的嚮往都是一樣的，但不是每一件事情都會如意。而事實是人生不如意十有 因此我們會失望，有些...
脾氣暴躁易怒怎麼辦，脾氣暴躁易怒怎麼辦？有辦法剋制麼？
韋培敏 日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到 都會受到歡迎 小鐘養生 肝氣鬱結，脾氣暴躁，練習3個動作，疏肝解鬱，身心舒暢！ 大蘿...
心情易怒脾氣暴躁,情緒不受控制，脾氣暴躁易怒,情緒不受控制,總是誰的話都聽不進去,一心想著外面的世界,這是不？
這個和自己本身也有關係，肝火旺盛的人脾氣就暴躁 fvs之驕子 可能就是你最近的壓力太大了，要學會先給自己放鬆一下，先把情緒穩定住，然後再做下一步的打算 無級abc老師 說明你是一個暴脾氣。知道自己這個缺點，就要努力的去改變。當無法控制自己的脾氣的時候要深呼吸。 心情易怒，脾氣暴躁，情緒不受控制，我覺...