1樓：晏穎焮
那是沒遇到能改變的事，我也是愛發火的那種人，有點事就沉不住氣，一點就著，我物件和我的脾氣又很衝，我本來就是那種不會控制情緒的人，而他就是那種每次都澆油的人，以前我媽說我還不信，現在懂了，他的觀點是我不能生氣不能吵架，他說我一生氣一吵架他就不知道要做什麼了，他說他害怕，我們吵架砸碎玻璃門動刀子一步一步逼你，最後都會有摔死孩子我們就結束好了的想法，那是孩子也就幾個月，或許我們家都太偏執，最後一次吵架最終定論在離婚他說的我沒有理，直到最後他還在埋怨我為什麼不改改我的脾氣，我真的受不了了，我不知道他選擇我是為了什麼，我一改再改總是達不到他的要求，感覺我改的速度永遠沒有他提要求的速度快，真的失望了，我說不要說了那就離吧……當我說完我感覺我不再是我了，不再是那個拒絕成長的小女孩了，時間並不能讓人成長，只有經歷事情才會成熟，而成熟的代價就是沒有以前的那麼多的快樂了，笑容沒有以前那麼純粹了，他反悔了，他不要離，而我也沒有那麼堅定，有孩子還能怎麼樣呢，可是我不知道我怎麼了說變就那麼默默的變了，不再吵架，其實連交流都懶得交流了，他說我不愛他了，是嗎？……或許吧，因為後面的幾天白天的時候我都在偷偷的哭慢慢的調整自己，不再對他發火因為我覺得沒有必要了，因為他就像一面鏡子，我所發洩出去的直接**回來給我，很傷害自己，現在的願望就是好好的生活好好的照顧孩子
2樓：蜜糖
發脾氣和生氣是難免的。 不過，忍忍吧，忍一忍風平浪靜噢。 或許在長時間的磨練下，你會更加成熟和收斂吧。
遇到煩心事時，就轉移注意力吧，不要往壞的方向想。 遇到不悅，要想=-= 發脾氣是沒用的噢，只會讓別人更擔心你，而且對你的印象有所降低。 放寬心吧=-=
3樓：郗成
當時把那種情緒壓下，事後換個方式發洩下，等心平氣和的時候再來把一些事情放到桌面談談 那樣對彼此都好
經常愛發脾氣，遇到事容易衝動發脾氣，怎麼辦 10
4樓：好手藝整形醫院
去看看中醫，拿點中藥吃，這種情況一般都是肝火旺，氣血虛導致的，以前我就是，很多時候自己不想發火的，可是就不由自主的發了，後來吃了中藥好了才知道其實這個並不完全是脾氣問題，身體虛也會這樣。
5樓：沉默的肥駱駝
脾氣這種事情只能靠你自己控制 想發脾氣錢記住提醒自己冷靜下 關鍵在於控制 多讀些書 增加些內涵
6樓：匿名使用者
每次發脾氣前告訴自己再忍一秒……
7樓：侍葳
肝火旺，經常靜不下心，容易心煩，建議多吃綠色和養肝得食物，和適當的睡午覺，長期堅持會有效果
8樓：匿名使用者
儘量控制好自己的情緒
9樓：秋天的雨
知道問題慢慢改。不能著急。
10樓：御惜芹
更年期到了，買點靜心喝喝就好了
11樓：輕霧飄飛
可能是肝火太旺的原因了，可以看看醫生，
遇到一點不順心的事情就老是要發脾氣
12樓：大概其的
沉住氣，人生在世煩惱多。
13樓：麻秀竹衣瑜
人生就像復一場戲，因為有緣才相聚制。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意?況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。http:
我老公總是遇到事愛發脾氣,急躁易怒,我該怎麼辦，工作上不順利，就覺得別人在故意找茬
14樓：峰
兩個復人能夠在一起，肯定是制有一個人是bai退讓的，當你老公du發脾氣zhi
的時候，你要適當的安慰他dao，給他支援，而不是跟他對著做。工作上不順利，感覺別人找茬，有兩種可能，是真有人找你事，或者是你自己的感覺，我更傾向於第二項，調整自己的心態，不要把事情看得複雜，站在對方的角度上考慮問題。
我最近脾氣暴躁，總是愛發脾氣該怎麼辦啊？
15樓：諾諾
人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環境有很大關係。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環境以及良好的教養有密切的聯絡；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過於嚴厲有關。個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產生重大的影響。
「江山易改，稟性難移」，是說人的脾氣、性格有穩定性的一面，但並不是說脾氣、性格是固定不變的。大家知道有些人年輕時脾氣暴躁，犟得像一條不聽使喚的牛；但經過生活的磨鍊，特別是吃了壞脾氣的虧，後來他的脾氣就慢慢變得比較平和了，對事情也不那麼固執己見。所以壞脾氣是可以改變的。
當然，也有不改變的，那是由於他自己沒有改變壞脾氣的要求，或者有要求而沒有認真地去改。 那麼，怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。
我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能森絕畢是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否巨集衡則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養。
只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集此芹體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。
要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
16樓：愛
總是愛發脾氣怎麼辦？用身邊的一個故攔高事告訴大家，愛發脾氣影響事業，更影響生活簡絕尺質量。記住這句：如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你巨集飢是錯的，你沒資格發脾氣。
17樓：**
剛敏亂凱進入社會，有一陪耐些不適應的地方很正常。這是一個人在慢慢成長，會改變很多原本的看法和生活習慣。這一時期最看重的是人際關係，有句話叫，因為親密所以橋喚幸福，想要獲得親密的人際關係，但又不能凡事總是順著自已的意思，挫折難免。
關鍵是要學會控制。甭擔心自己身體，呵呵。這並不是一種病態，而是人人都要經歷的一種心理狀態。
相信你會成功滴~
18樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘鉛顫含然後再放上冰糖就可以直洞敬接喝了這樣就可以緩解自槐笑己的脾氣
19樓：匿名使用者
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，內慎重處理。一旦發覺自己容出現了衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，飢搏如幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。 當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。
比如迅速離開現場，去幹別的事情，找銀做人談談心、散散步，或者一個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。 也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，爛啟會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
男朋友脾氣不好老發脾氣一發脾氣就對我大吼
20樓：巧恩
你很委屈。。。你的感受我可以理解！
是不是每一次他對你發火你都難過，想離開他，但又很愛他，又捨不得？試問一下，他是真的愛你嗎？如果愛你的話就不會捨得讓你哭，無論你做錯什麼都不應該對你發脾氣。。。。
一個讓你難過，還經常讓你哭的男人值得你去愛嗎？
如果下次他再對你發脾氣的話，試著跟他分手，看他會不會挽留。。。如果他挽留的話你就跟他說清楚。讓他改掉他的脾氣。。。。
如果還有下次你就真的跟他分吧！這樣的男人不分的話，難道你願意這樣一直委屈下去嗎？值得嗎？
21樓：匿名使用者
馬上分手，等成了老公有你受的，過來人的感受。
人老愛發脾氣怎麼回事
22樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好
23樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制
當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我
勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體
當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人
凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度
對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始
現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
24樓：小花豹
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛
25樓：娛圈
只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。
26樓：
發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。
27樓：匿名使用者
可能是最近遇到了煩心的事兒，一時半會兒解決不了；
而同事或者領導這些都是不能得罪的，得罪了對自己的事業以及前程等，會有影響；
而親人是比較理解自己的，知道你受了委屈或者有什麼不順心的，即使你對他們發了脾氣，也總是讓著你，所以你有侍無恐了。
28樓：阿彌陀佛
學會原諒和寬恕他人，包容他人，推薦《地藏菩薩本願經》，可以常常讀誦，南無功德得佛
29樓：匿名使用者
最近是不是有什麼不順心的事沒有釋放出來啊,發脾氣也是一種你釋放的過程,我也有時候這樣,越是親近的人越是會火大,多出去轉轉,轉移一下注意,別去想那不開心的,戶外是最好的選擇,時間長了,就會好了,主要還是要和朋友把不開心的說出來的
為什麼總愛發脾氣，女人為什麼總愛發脾氣
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛 首先，脾氣與性格密切相關，有些人天生性格沉穩內斂。其次，一個...
為什麼總愛發脾氣？為什麼經常發脾氣呢？
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛。人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生...
為什麼有些人總愛發脾氣，孩子為什麼總愛發脾氣
小花豹 你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛 有趣地心理學 人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛...