大喊大叫多久啊

時間 2022-03-20 06:25:21

1樓:

為什麼要大喊大叫?是因為心裡悶得慌嗎?還是心裡有苦楚不知道向誰傾訴?

你如果真的想大喊大叫,請到人少的地方去。比如:大河邊、山溝裡、林子裡等地方,用力的大吼幾下,不必計算時間,你就會感到輕鬆很多。

當然也可以找一個靠得住的人傾訴一下,千萬別悶在心裡,不然很容易造成抑鬱。

2樓:

是因為心裡悶得慌,還是心裡有苦不知道向誰傾訴,如果你真的想大喊大叫,請你找一個人少點的地方,比如海邊,山溝,樹林裡等地方,大喊大叫之後,心裡的苦,壓力能夠得到釋放,心裡會舒服很多,心情也會好很多。這是一個人的心裡疾病問題,也是排解情緒的一種方式,這種方法挺好的,也挺有用的。

3樓:我是一包煙

為什麼要大喊大叫,你是累了嗎?還是心裡的負荷大重,還是壓抑太久想要發洩。還是你這人有點病態,莫名其妙想要發火。

如果有什麼不開心的。那你就找一個空曠的樹林,小河,在沒有打擾別人的情況下發洩發洩吧!那要喊多久,要看你自己,負面情諸什麼時候才能發洩完?

4樓:

大喊大叫之後壓力能得到釋放,保持好心情,多多鍛鍊身體,,保持心情,家庭和睦!什麼事情不能憋在心裡,說出來就好了!

5樓:

前段時間,我和鄰居一起上街買東西,看見一個人在那裡大喊大叫說幫他抓小偷,很多人一起跑過來幫他把小偷抓起途到公安局去了,這個社會還是奴人多的。

6樓:

大喊大叫,能叫多久?大喊大叫,能交多久?像看是什麼情況?

如果心裡憋屈這樣喊出來,心裡就會難受,講出來的話,這樣心情輕鬆愉悅,這是一個人的心理疾病的問題,也是排解情緒的一種方式,這種方式挺好的,尤其在沒人的地方,在深山大深山裡去,大喊,這樣釋放出來,自己才會好一些

7樓:

大喊大叫也要看情況而定,一種是病態造成的大喊大叫,另一種是心裡壓力太大又或者是受了委屈無法告知與人,找個空曠的地方喊一喊,叫一叫也是減壓一種方式,大喊大叫能持續多久呢!那就要看你心中的怨氣,壓力是否發洩出來了,再或者在沒人地方把你想說的話,用喊的方式說出來也是不錯的哦!

8樓:夢囈

當心情鬱悶,壓抑的時候,是可以大喊大叫的。首先要找個空曠沒人的地方,不要影響別人,可不能太久,太久了你也很累呀。最好是萬事看開一點,不要在意,天空飄來五個字,啥都不是事,是事也就煩一會,一會就完事兒。

要做情緒的舵主,而不是做它的傀儡

9樓:能顏

因為大喊大叫,他的心裡悶得慌,心裡有說不出的苦衷,所以他才會大喊大叫,他喊出來叫出來就會心裡好受

10樓:惠春楣

有什麼事情不順心嗎?可以找一個人嘮嘮嗑,把自己心裡壓抑的事都傾訴出來,真正的得到一種釋放,也可以喊出來千萬別憋在心裡

11樓:夢凡

遇到讓自己生氣、憤怒的事情時,情緒失控的情況下會大喊大叫,發洩出就好,時間幾分鐘,不能次數太多,頻繁地生氣會歇斯底里、不可理喻,讓周邊人和家人心情鬱悶,要學會控制情緒。

12樓:幸福在即

大喊大叫的話肯定是遇到事了,心裡不舒服了,又沒有地方發洩一下情緒,所以才會失控的大喊大叫。你可以聽聽**看看書,這樣可以適當的減壓,現在的人都壓力大,適當調整吧,加油

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