1樓：原海秋
衝米粉時記得「4不」
衝米粉和衝奶粉相似，買的再好再貴，若是衝調方式不正確，孩子不精細收不到營養，還會影響身體健康。
1）不衝得太濃稠
每一款米粉的衝調比例不同，新手爸媽需按照規定的比例來衝，吃第一頓時可以適當稀一些，這樣寶寶才能適應對固體食物的吸收。
米粉衝得特別濃稠不見得頂餓，反而會影響寶寶消化和吸收，傷害寶寶腸胃造成便祕。
2）不加各種營養液
爸媽總是擔心孩子的身體，會給他補各種「鈣鐵鋅」，可是直接喂到孩子嘴裡總是被拒絕，全被吐出來，家長會想辦法把營養液放進米粉中，孩子稀裡糊塗地吃掉了。
但家長要知道米粉的配比已經很適合寶寶吃，額外新增進去的各種營養液只會增加腸胃和腎臟負擔。
而且加進去其他東西之後會影響米粉口感，寶寶變得不愛吃，就好像往我們的大米飯中倒油一樣，感覺怪怪的。
3）不用開水衝
很多家長誤以為米粉要用開水沖泡更徹底，像煮粥一樣，其實大部分米粉在60度左右的水中就可以沖泡開。
用開水衝米粉會破壞裡面的營養成分，寶寶吃了之後只是頂餓沒吸收到營養，不同米粉要求的水溫不同，家長按照要求衝就好。
4）不輕易「自制」
不要輕易自己做米粉給寶寶吃，因為家用的研磨機器很難達到適合寶寶消化的細緻程度，而且營養成分單一，若是因為儲存不當而變質，寶寶吃了之後對身體有害。
給寶寶衝米粉時牢記以上「4不」，才能讓米粉起到真正的作用，寶寶吃著美味又健康。
2樓：你好
寶寶過了六個月以上可以增添輔食，比如寶寶可以吃米粉，米粉富含各種營養，寶寶吃了可以增加營養，衝米粉的時候要注意水量跟水溫，否則影響米粉的營養成分，而且衝不好也影響嬰兒吃的口感，這樣寶寶就沒有食慾吃米粉了，衝米粉用多少度的水?接下來我們來看看吧。
一.嬰兒米粉用多少度水衝
對於沖泡嬰兒米粉的水溫，媽媽們的確是要把握好，一般都是60～70℃的水溫，這個溫度能保證米粉融化的最為徹底，又不破壞米粉營養。
其實各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，沖泡的水溫、能不能加奶都會說明清楚，但有的標明40℃左右，有的是70℃左右，媽媽們應按米粉說明書沖泡。而且現實生活中，水溫是很難把握的，所以衝調水溫也只是一個估值，媽媽們自己覺得差不多就行了，不用特別較真。
但是水溫差太多也是不行的，若衝調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。另外要注意的是，媽媽不必把衝調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。若用奶衝調米粉的話，建議您在保證能衝開米粉的情況下，儘量採用不那麼高的溫度，以保證營養成分不受損失。
二.嬰兒米粉怎麼沖泡
有些米粉中含奶，就只需要用水來衝調;有些米粉不含奶，則建議加入配方奶衝調，營養更加全面。
三.用水沖泡米粉
1、準備消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。
2、1匙米粉加入3～4匙50-60度左右的溫水，放置一會兒，使米粉充分被水溼潤。
3、用筷子按照順時針方向調成糊狀。
四.用奶沖泡米粉
1、先將適量溫奶160ml倒入碗中(用廣口平底碗，調配更方便)，再加入營養米粉6勺後，靜置約15-30秒，待其充分吸水後軟化。
2、用乾淨湯匙攪拌，將奶與米粉充分成均勻、滑潤的糊狀，即可給寶寶餵食。
五.小祕訣
在用奶衝調米粉的時候，用那種敞口的碗，而不是窄口的杯子之類，這樣的目的，是為了能讓米粉吸水均勻，不結塊。此外，在衝調的過程中，要儘量快速攪動，一來可以防止米粉吸收水分不均勻而結團，二來快速攪動可以使奶的溫度降下來，不至於長時間保持高溫而丟失營養。
六.理想的米糊
用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下，若成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。
七.沖泡嬰兒米粉的注意事項
1、不要用開水沖泡米粉
有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。其實，這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，營養價值大大降低。
通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。
2、米粉和奶粉不是都能一起泡
有些米粉中含奶，就只需要用水來衝調;有些米粉不含奶，則建議加入配方奶衝調。不少媽媽不看說明就把奶粉和米粉混合在一起沖泡，這是錯誤的。若米粉中已經有奶了還加奶粉沖泡，那麼混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。
還會使寶寶的腸胃負擔加重，對正常的營養吸收不利。
3、不要在米粉中加糖和維生素
一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃，於是就在米粉中加了一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。還有，如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養成不好的口味習慣，以後不容易改正。
同樣的，媽媽也不需要在米粉中新增維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再新增維生素會是維生素堆積在體內，對寶寶的健康不利。
4、不要讓米粉成為主要食物
很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。
寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。
5、不要總是給寶寶吃自制米糊
不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有新增劑，於是購買有機米，自己製作米糊餵給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自制米糊中並沒有，所以不能總是吃自制米糊。因此，媽媽要購買新增鐵元素的米粉給寶寶吃，促進寶寶健康成長。
6、不要用奶瓶給寶寶吃米糊
有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。其實，媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物，為寶寶自己吃飯打下基礎。
另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。
7、不要用礦泉水或純淨水沖泡
礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素，會使寶寶腎臟負擔加重，導致寶寶食慾下降、消化不良，影響正常的營養吸收。
純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉，最適合沖泡米粉的是白開水。
3樓：3c數碼科技人員
雖然說嬰兒米粉需要比較高的水溫來沖泡，但是也不能用開水來泡，因為這會把米粉中的一些營養元素給破壞掉，這樣的米粉對寶寶的成長來說也沒有多大的幫助。那麼，嬰兒米粉用多少度水衝最好用?請跟著小編一起看看這個問題的答案吧!
嬰兒米粉用多少度水衝最好用
對於沖泡嬰兒米粉的水溫，媽媽們的確是要把握好，一般都是60-70℃的水溫，這個溫度能保證米粉融化的最為徹底，又不破壞米粉營養。其實各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，沖泡的水溫、能不能加奶都會說明清楚，但有的標明40℃左右，有的是70℃左右，媽媽們應按米粉說明書沖泡。而且現實生活中，水溫是很難把握的，所以衝調水溫也只是一個估值，媽媽們自己覺得差不多就行了，不用特別較真。
但是水溫差太多也是不行的，若衝調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。
但是水溫差太多也是不行的，若衝調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。另外要注意的是，媽媽不必把衝調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。若用奶衝調米粉的話，建議您在保證能衝開米粉的情況下，儘量採用不那麼高的溫度，以保證營養成分不受損失。
嬰兒喝米粉好嗎
市面上銷售的嬰兒米粉主要原料是大米，有的還新增其它的成分，像蛋，肉等營養元素。因此，通過給寶寶吃米粉，就可以幫助寶寶補充通過母乳或是奶粉中所得不到的營養。
嬰兒米粉除營養豐富外，還能幫助寶寶鍛鍊一下咀嚼能力。之前，寶寶喝的奶粉或是吃母乳，只是往進吸，根本就沒有用口來咀嚼，這樣時間長了，就會影響到寶寶的咀嚼能力以及吞嚥能力。所以，通過吃米粉也就能讓嬰兒多鍛鍊自己。
4樓：一葉小船
很多人擔心用溫水衝米粉會不熟，所以選擇用開水衝調。真相是，因為水溫太高，米粉中的營養容易流失，衝調米粉的合適水溫是70-80攝氏度，這個水溫比較接近我們家用飲水機的熱水溫度。但是千萬不要圖方便採用飲水機的熱水衝調，因為飲水機的熱水是沒有燒沸的，細菌含量相對來說還是比較高的，不建議直接喝飲水機的水。
2.其實各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，沖泡的水溫、能不能加奶都會說明清楚，但有的標明40℃左右，有的是70℃左右，應按米粉說明書沖泡。而且現實生活中，水溫是很難把握的，所以衝調水溫也只是一個估值自己覺得差不多就行了，不用特別較真。
3.但是水溫差太多也是不行的，若衝調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小吃了會消化不良。另外要注意的是，不必把衝調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。
若用奶衝調米粉的話，建議您在保證能衝開米粉的情況下，儘量採用不那麼高的溫度，以保證營養成分不受損失。
4.在用水衝調米粉的時候，用那種敞口的碗，而不是窄口的杯子之類，這樣的目的，是為了能讓米粉吸水均勻，不結塊。此外，在衝調的過程中，要儘量快速攪動，一來可以防止米粉吸收水分不均勻而結團，二來快速攪動可以使水的溫度降下來，不至於長時間保持高溫而丟失營養。
米粉用多少度的水衝
5樓：醉意撩人殤
米粉一定要用60-70度的水衝 這個溫度是最好的，能保證米粉融化的最為徹底，但不必受這個水溫的限制，只要溫度適宜即可。
理想的米糊用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。
6樓：王小點
米粉只需70度以上的溫水沖泡就能變成米糊。很多新媽媽會覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然後再等米粉不燙了餵給寶寶吃。這種做法是不對的。
開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，很多營養會跟著流失，在母嬰店或者超市買回來的米粉都是有說明的，按照說明來，溫水衝完後等到適合的溫度給寶寶食用。
【拓展資料】
一、嬰兒米粉的餵食要點
1、選擇營養素含量多的配方米粉，不新增蔗糖和食鹽。
2、選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。
3、用勺子餵給寶寶，不用奶瓶。
4、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。
5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以後，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
二、寶寶新增米粉的時間
小寶寶在出生後前3個月裡唾液腺非常少，唾液腺中所含的澱粉酶和消化道里的澱粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶新增米粉，由少到多，逐量新增。米粉可以吃多長時間，並沒有具體規定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃米粉了。
【參考資料】
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