1樓:七七
長!著什麼急~``才18~`等你到了21你再問這些問題~`
多跳~`補鈣~睡眠充足~``
2樓:
有點慢了哦,多運動看看,要不你真的沒機會了。
3樓:
當然還長了,不過你最好加強鍛鍊,經常壓壓腿什麼的,這樣長的快點
4樓:
本人聽坊間傳聞~ 男的可以長到24歲,女的可以長到22歲。因該有點根據,我18歲的時候160,現在165~~~ 但是要看你的平時的運動是否得當,還想長高的可以多做伸展運動,早睡早起,多點按摩腳底永泉穴,這樣慢慢長因該不是問題。但是肯定不會像發育期間的時候長得那麼快,而且要持之以恆才可以有效果噢~
5樓:匿名使用者
增高最好在青春發育期開始,女生約在11至14歲之間,至16歲結束,男生則約在13到16歲之間開始,至18歲結束。
保持均衡營養、活動量與睡眠都要充足,才能正常發育。
每天都要運動30分鐘以上,例如跳繩、打籃球、游泳等,而適度活動也可以讓胃口變好,吸收更多營養後,自然也容易長高。
熬夜和睡眠不足會使生長激素分泌不足,導致長不高,青少年及兒童每天至少要睡8小時。
有人認為多吃肉、少吃青菜有好處,但高熱量食物會阻礙生長激素分泌,這也是多數肥胖者不易長高的原因,因此要均衡飲食。
6樓:理工牛人
我和你同樣需要這個問題的答案!
男孩子到多大時停止生長?
男孩子一般到多大才會停止長高
7樓:風格風格風格
du高只要你的年zhi
齡沒有超過32歲就dao可以長高 我26歲了專 ,又長高了6釐米,原來身高才164公分 因為個子矮 經常被人嘲笑找不到老婆,
個子矮真的讓我很自卑 不敢和女生說話 不敢正眼看女生 怕瞧不起我 …… 也不知道是不是因為小時候沒喝奶的原因…… 煩死了 一列的問題煩惱這我,現在好,我又長高了,屬還要感謝我增高老師,是他幫助我長高的,老師的維是:字母a加上k,,兩個5,還有三個3,,,一個1,,。你們可以去諮詢一下。
8樓:匿名使用者
我上高中以後就停止長高了,但是身高還是很矮,後來練習了節派訓練法,又長高了五六釐米吧
9樓:活的魂有靈人
最遲的就是20歲,這次的到了20歲,一般就停止生長
10樓:幾女好吧
身高從來就是高高益善。23歲的我全力以赴長了5公分。身高矮的jú限真的很多去酒吧玩別回人不來和我聊答天。
談戀愛...就更不用說了。我聽多了矮個子不會影響生活的論調,很可笑的是那些都是高個子的人說的。
謊+言很美,一撮就破。別人都會給個積極向上的結論,但我是自知之明,感覺就是低人一等。還好看到(彭…塵…井…長…了)通+過科學的運+動拉伸讓我長到現在的170,想長個的小夥伴可以去?
度裡 嗖它
11樓:劇毒夢魘
男孩子一般bai到多大才會du停止長高
我給大zhi家講一下我怎麼長dao個的,,,我今年年回25歲來自徐州,,不費吹答灰之力六個月我就長了5釐米,想大多數人都認為25歲這個年齡段已經不能長個了,其實不然,25歲這個年齡段的骨骼線一般是在半閉合的狀態,還會有一定的增長空間,所以儘早的干預是最正確的選擇。關於增高產品,有太多太多,但是適合自己的未必那麼幸+運,而我就是幸+運的那一個,之前我也走過很多彎路,直到看到了《嶽倫良的路》這文,我才開始走上光+明大道,為增高畫上一個圓+滿的句號+++++++++++
12樓:匿名使用者
"我也可以昂首挺胸的 說 話了,25歲的時候8個月的時間長內了6公分,心情也是容無人能及。我總結了一下經驗。運+動是人+體發+育的重要條件。
運+動不等於勞務,後者一成不變的重複動作無益身高。長 高運+動應是完 全協調使身+體發+育的運+動。另外維生素d是另一個令骨頭強+健的營養素,除了可以由牛nǎi和魚類中獲得外,每天晒10~15分鐘太陽,人+體便可以自行制+造維生素d。
說的 不全面,希望大家不要見笑,,我是在柏渡看了(嶽倫良的路)才知道怎麼做的 ,個子矮的可以去看一下
13樓:l楚輕狂
這樣可以理解我為什麼沒有
14樓:張木頭
男生bai一般在18歲左右停止du發育的,目前孩子情況zhi是骨骺線正dao
在閉合狀態中,這是孩版
子的成長權期和關鍵的時候。因為骨骺線一旦閉合就不能再自然長高,所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)
男性身高到幾歲完全停止生長 我18歲多了,身高1 69M還會不會長高呀
你還有1 2年的長高期,看你如何抓住這一時機,你應該保證睡眠8小時以上,保證營養,多吃高蛋白的食物,如多吃海產品,因為海產品含蛋白質高,參加身體鍛鍊,跑步 跳繩 游泳 單槓及單槓上倒掛,保證自己的好心情,你試試吧,祝你成功! dota旋律 哎 兄弟 我和你差不多啊 我剛滿19 身高172 家族基因都...
如何委婉的親到男孩子
很高興你的問題。當你每天用微笑面對他,他會回報你許多。有緊緊的擁抱 有甜蜜的話語,還有大大的吻。老話說,男追女隔座山,女追男隔層紗。直接上就好了,他心裡一定會樂開花的。男 拼音 n n 是漢語通用規範一級字 1 最早見於甲骨文 2 本義指男人,與 女 相對 後代指兒子。古代還指一種爵位名,即 公 侯...
男孩子多大開始學習樂器啊 學習什麼樂器好啊
寶寶學習各種才藝的最佳年齡 小提琴 小提琴演奏是單手拿琴站立演奏,這對手及指頭尚小 力量不夠的3 4歲的寶寶來說過於勉強,所以5 6歲學習比較較適當。鋼琴 太早學習鋼琴,寶寶還不能接受,一般4 5歲開始學習比較適宜。繪畫 可別小看了寶寶,他們的視覺空間智慧在2 3歲時就開始發展了,這時候,他們對形狀...