1樓:撒旦聯歡
很多準媽媽都有感覺,就是突然某個階段,肚子就像「吹氣球」了,長大的很快,那麼說明這個時期胎兒長得比較快,相應的這個時期的一些注意事項要提前瞭解,幫助胎寶寶更好的生長髮育。今天京媽就來說說,胎寶寶哪個月份長的最快,這個快速增長期準媽媽應該注意些什麼?
懷孕第幾個月胎兒長得最快?一般來說,懷孕前3個月,胎兒在孕媽咪的子宮裡長得比較慢的,孕媽咪的肚子從外**,也和沒懷孕前沒什麼區別,給人的感覺是寶寶長得好慢哦。
但是,當胎兒長到四個月的時候,胎兒的骨骼開始逐漸發育,胎兒的身高一般達到15~18釐米,體重達到90~150克,比前3個月長得快了,之後胎兒的身高和體重呈增長趨勢。
當胎兒長到7個月的時候,身高大約為37~39釐米左右,體重大約為1100~1300克左右。
胎兒從第7月開始呈快速增長趨勢,第7~9個月是胎兒長得是最快的月份,孕媽咪的肚子越來越大,簡直就像吹氣球一樣。
9個月胎兒身高約為45~50釐米左右,體重約為2.5~3.2公斤左右,和臨產的胎兒差不多大。9個月之後胎兒的長速會逐漸減慢,直至「瓜熟蒂落」。
總之,懷孕後,胎兒的生長遵循一定的規律,3個月之前生長較慢,孕中期生長較快,第7~9個月是胎兒長得最快的月份。
胎寶寶長的快,孕媽媽會出現哪些明顯症狀?1、尿頻現象更明顯
胎兒長得最快意味著子宮也會跟著快速增大,而如此一來,增大的子宮會擠壓到膀胱,進而造成尿頻現象更加明顯。
2、食慾忽然增加或者減少
孕婦食慾大增通常會發生在孕4~5個月,這時胎兒快速增長需要充足的營養。而孕婦食慾忽然減少,一般發生在孕8~9個月左右,此時增大的子宮會壓迫到胃部,進而造成食慾忽然減少的情況。
3、體重快速增長、容易疲勞、腳腫等
除此了上面的這些表現之外,胎兒快速增長期,準媽媽還可能出現體重快速增長、容易疲勞、腳腫等情況,這些也是需要準媽媽們瞭解到的,同事注意科學應對。
胎兒快速增長期,孕媽咪需要注意哪些事項?1、及時補充營養
如果孕期出現經常餓的情況,孕媽咪可以採用「少吃多餐」的飲食原則,確保營養可以源源不斷得供給胎兒。另外還要注意多補充鈣、鐵、鋅等營養物質。
2、勞逸結合
在胎兒快速增長的時期,孕媽咪不僅要注意休息,還要注意適量運動,增加自身抵抗力。
3、不要挑食、偏食
胎兒快速增長的時期,孕媽咪除了要保證及時攝入食物補充營養外,還需要做到不挑食、不偏食,這樣才更能保證營養的均衡攝入,保證胎寶寶的營養全面供給。
胎兒快速增長期間,準媽媽不僅要保證營養均衡的供給,而且睡眠也要充足,心情也要儘量的愉悅,同時每天勞逸結合,這樣才能更好的助力寶寶健康發育哦
2樓:南方十八子
很多媽媽們在懷孕的過程中都會尤為關注自己的體重增長變化,尤其是發現自己身材走樣太過嚴重的時候,都會變得緊張和焦慮。因為,體重變化超標可並不是一件好事,這可能會影響到胎兒的健康發展以及日後的生產。
前段時間,小編的一位朋友就是因為體重增長太快而被產檢的醫生要求要控制飲食,否則的話就會影響到健康了。但也有孕媽們已經能夠感受到自己在孕晚期的時候,體重好像變得得特別快,那麼,胎兒是不是在最後的一個月裡會長得很快?
一、懷孕最後一個月裡的胎兒成長情況
胎兒長到了孕36周的時候,胎兒的身高大約在50釐米左右,體重約為3公斤,身體的各個器官部位以已經發育完成,身體的骨骼也有了足夠的硬度,自身狀態有了基本的外界存活條件。所以在剩下的一個月時間裡,就是寶寶長肉以及不斷完善自身功能的過程。
所以,在懷孕的最後一個月時間裡,是小寶寶長肉肉以及加強身體器官功能的最後階段,到了孕40周之後,小寶寶身體的各項功能會更加的健康和強悍,更能夠適應外界的生存環境。而到了孕38周的時候,小寶寶在發育的同時也會開始入盆,為分娩做準備。
二、懷孕最後一個月的體重增長情況
由於胎寶寶們在最後一個月的時間裡,最主要的目的就是長肉,所以媽媽們的就需要特別注意好自己的飲食控制,否則在一個月裡很有可能會將寶寶吃成一個胖子。為了保證胎兒能有健康的勻速發展,避免體重增長過快,自身的體重就一定要控制好。
在懷孕的最後一個月裡,媽媽們合理的體重增長大約是每週0.25公斤是最為理想的狀態,一個月的體重變化在1公斤左右。這時候胎兒的體重變化約為0.
5公斤,脂肪比例恰當,體重合適,更利於順產分娩。
三、關於孕晚期的注意事項
到了孕晚期的時候,雖然胎兒已經穩定下來,並且身體發育也越來越成熟,但是孕媽們在日常還是要注意好以下這幾點:
1、合理控制飲食,避免體重飆升:孕期體重增長過快是禁忌,容易因為過分肥胖而出現難產的問題。所以,孕媽們在日常的飲食中就要控制好自己的胃口,雖然孕婦在飲食上沒有太多的禁忌,但是吃太多真的特別容易長胖,尤其是高脂肪高糖分的飲食。
2、注意補充鈣質:孕婦的營養中是需要大量的鈣質來供給的,胎兒的骨骼發展會掠奪掉母體內大部分的鈣質,因此很多媽媽產後都會有缺鈣而骨頭疼的情況。因此,鈣質的吸收一定要提前做好,避免產後鈣質流失導致的缺鈣問題。
3、適當運動,提高身體機能:對於順產的媽媽來說,生孩子是一項非常耗體力的工作,從宮縮陣痛開始我們就需要大量的體力和精力來抗爭。所以,擁有一個強韌的體魄會更利於我們生產,孕晚期適當的運動有利於鍛鍊身體,也能消耗熱量減少肥胖的問題。
4、留意日常胎動,定時產檢:到了孕晚期的最後一個月,媽媽們也不能夠鬆懈,這是胎兒分娩非常關鍵的一個月。所以日常要留意好胎動,看看有沒有異常的情況,同時也要注意好定時產檢,看寶寶的發育是否正常。
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