1樓：匿名使用者
過度的勞累，過度的健身，會影響骨骼的發育，往往講的是在骨骼發育的年代，也就是他在成長期的時候是不介意去經受大量的運動或者是鍛鍊，要會影響到骨骼的發育，從而導致這個人長不高或者是身體變得短小精悍。對於鍛鍊的初衷來說是得不償失的，這會導致這個人一輩子的身材定格最終成為不了一種比較正常的身材。
並且在小的時候就去健身，這樣往往是得不償失的，因為這個時候人體大量的需求還是對於身體長肉還有長高骨骼發育的年代，過度的去追求強壯的肌肉，在小時候這樣往往是的實現不了的，對身體的事，對於食物的是流量是不夠已達到這樣健身的效果，因此基本上很少見到從小健身的人，並且這樣健身的人，效果是很差的。
對於健身的來說，一些比較瘦弱的人也是不介意去健身的，因為本身就沒有那麼多基礎健身，只是將原本擁有的肌肉的含量進行調整，將脂肪減少，肌肉顯多，然後再進行一些適量的蛋白質的攝入導致這個身體重新製造成比較完美的狀態，但是一些比較瘦的人往往是身體肉量含量就比較少，這樣很難以實現，對於身材的重塑，他並沒有這樣的基礎也就難以實現這樣的東西。
因此健身也是有條件的，如果你的運動能力和身體條件不允許，那麼也不介意去健身，這樣會影響到健康，往往在很小的年代也不至於去健身，因為這樣會錯過身體發育長高骨骼發育的年代，這樣會導致得不償失，最終也達不到健身的效果。
2樓：社交狂人楊帆
這個健身方法還是有很多種的。比如說跳街舞也不見得就會影響身體發育呀，因為街舞的形式還有很多，所以我們只要量力而行，什麼運動都可以讓你長得很高。
3樓：給你宇宙
這個是肯定會的，因為從小的時候骨骼還沒有發育成熟，然後小時候就開始健身的話，肯定會影響骨骼的發育。
4樓：
街舞有一些地板動作確實會影響發育，但跳街舞並不一定會長不高，有時適當的跳舞鍛鍊也能促進長高，健身也是如此，但是年齡太小的話，有一些健身專案可能會對身體造成傷害，所以還是要諮詢專業的健身教練。
5樓：韓允微
若是在有老師的指點下進行正確有效的健身訓練如長跑引體向上都有增強骨骼的效果，但不要聯絡舉重之類的，可能會壓迫身體進而長不高。
6樓：
跳街舞一般需要重心穩一些，個子矮小一點的重心相對會穩，這和健身沒有很大的聯絡，所以從小健身並不會導致骨骼發育不良，小的時候健身儘量不要做太大強度的運動。
7樓：高寶
健身不會影響骨骼發育。街舞之所以會影響骨骼發育是因為街舞有很多姿勢動作對骨骼的壓迫很大，不利於青少年的骨骼發育
8樓：
從小健身肯定會影響骨骼的發育啊。因為骨骼的發育王旺盛期就是在少兒階段，少兒階段可以堅持健身的話對骨骼是很有幫助的。
9樓：l佳寶
健身也有分強度的，不同年齡段的人有不同的健身方法。就像老年人不適合高強度的健身運動。同理，小孩子健身要注重的就是對於腿部的鍛鍊，比如：跳躍式的運動、快跑、打籃球等等。
10樓：小花妹妹
適當的健身是不會影響骨骼發育的，還可以幫助骨骼的生長，但是不要過度的健身，容易把骨骼損傷。
11樓：tomo的女朋友
不是說跳街舞的男生都長不高，這可能也要分5種吧，像地板舞者可能他對於身高是有一定的影響的，但其他的5種好像是沒有的，健身的話他其實是會讓骨骼發育的更加的好，有助於身體長高。
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