1樓：寧夏肛腸醫院
您好：很高興為您解答
這裡有些方法可以試試**便祕效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康
2樓：肛腸類疾病專家
如果什麼都很正常，那就是沒問題啊，每個人的體質都不一樣，雖然說大部分人是每天一便，也有人兩三天甚至更久的，如果身體沒有異狀，大便也正常，就沒什麼好擔心的。
3樓：鹹金生臧妝
現在便祕的人越來越多了，特別是用電腦工作者，久坐不動，越是容易便祕。平時一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩，多運動，早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水（溫開水衝蜂蜜），堅持一定有效果。最好不要用藥物來刺激排便，人體容易對藥物產生依賴：
用藥時就容易排，不用藥就便祕。
4樓：正義使者
你的問題不是便祕，而是直腸蠕動過緩造成的沒有大便刺激意識。所以你不要吃過飯就坐下來，而要適當的運動一下，記住是適量。你應該選用促腸胃壁蠕動的藥，最常見的是嗎丁啉，一天兩次，早一次晚一次。
一次一片。五天一療程，若沒效果，一定要停藥。到正規醫院做準確檢查，相應**。
祝早日**！
5樓：
最近吃了熱的東西吧，或者吃得比較少？多吃點涼性食物，還是堅持每天排便的好
6樓：韶關西郊草黴王
最好能每天拉一次大便排洩體內的代謝產物，你這種情況時間長了會引起身體發生其它疾病，尤其是肛腸方面的疾病。你可以嘗試一下，每頓多吃些蔬菜、水果，每天早晚喝半杯濃蜜糖水或去買紅薯煮水吃，不管是否有便意，每天都定時去蹲廁幾分鐘，養成習慣。
7樓：這裡註冊真費勁
別熬夜，生活要有規律，每天早起喝一大大大杯溫開水，要大大大口的喝下去，如果還是解決不了啥問題，那就最好去醫院看看
8樓：朗朗
這個現象很多人都有
主要是生活習慣 和環境也有關係 有時候人們因為工作或環境不允許時 淺意識就不會想上廁所 這也會形成排便時間不規律
以後你要養成早上蹲廁所的習慣 就會每天都有想上大廁的習慣了 最好就是平常多喝水
9樓：路≌者
這說明都消化乾淨了。。。
已經4天沒大便了，肚子也不漲，什麼原因，怎麼**？
10樓：
這是便祕的症狀，便祕有氣祕，血祕，有實祕，虛祕，有熱祕，寒祕。你的症狀沒有介紹完。不敢說怎麼**。
11樓：夢無名瑞
你吃的東西 太精細了 沒有不可以吸收的
多吃些水果蔬菜 就成了
前提沒有自覺 不適症狀
12樓：
這幾天你吃東東了沒？
呵呵辦法：
多吃點粗纖維食物，多運動。
13樓：女俠闖江湖
證明你吃的都被吸收了，想排便的話，就早晨起來喝點蜂蜜，每天早晨起床時做做腹部按摩~~
幾天不拉屎，沒有便意，又不會覺得肚子脹，應該怎麼辦？急死我了
14樓：匿名使用者
其實我剛開始也是跟你一樣的，好幾天才排便，而且排出來又黑又硬，有的時候都拉出了血，我也是抱著試試看的態度，就用了一段時間，現在大便鬆軟了 排便順暢了。
15樓：匿名使用者
沒事啊！你可以去買點通便的藥吃吃試試看！以後多喝水少吃辛辣之物！
大便次數多肚子脹怎麼辦，肚子脹氣，大便次數多！
大便次數多如果是成形的便就是在排瘀，可以自行停止，如果是便稀則為脾虛症狀，只是引起便稀的原因有兩種 一種是本身就脾虛，這種人多數平時貪吃生冷之物或者平時特別是晚上吃得太飽，或者過於思慮傷了脾，這種人的脣色必定不紅潤，有的白 有的較暗色。這種只要中藥補脾就能解決。但這種人如果先天還腎陽不足，冬天手腳寒...
肚子脹怎麼辦啊，肚子脹怎麼辦
養生早班車 一款自制茶飲，健胃消食，增強胃動力 體重管理 李楠 肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。 肚子脹,是因為有氣排不出,可能是肝,也可能是胃,最好的方法是吃生薑和食母生,俗話說 冬吃羅卜,夏吃薑,不用醫生開藥方.這可是自身的體會呀 滑巧...
便祕好幾天了怎麼辦，便祕，好幾天沒大便了，怎麼辦，有什麼快速解決的辦法
汝麗多食品科技 第一要注意飲食結構，我一直反覆強調我們要吃全餐，叫豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚。只要吃全餐，尤其是全餐裡面的蔬菜水果的量一加上，大便就會很快的便起來，便祕當中排行第一的應該是人的飲食結構。第三就是運動不足，你全身運動不足那區域性的腸道運動也不足，運動不足他整個往下推的推力就不夠，推力不夠就...