1樓：卡布奴
從孩子正常的生長髮育過程來說，一般要經歷三個階段：第一階段從出生到2歲，又叫快速生長期。出生後的頭三個月是人體生長髮育最快的時期。
第二階段從2歲到青春期開始，也稱穩定生長期。這個時期的生長速度相當穩定，每年長高4－5釐米。第三階段為青春期，一般要持續4~5年。
女孩的青春期躥長大約在11歲左右，以每年5~7釐米的速成度生長。而男孩的青春期躥長則大約在13歲左右，以每年7－9釐米的速度生長。以上三個階段的身高增長受諸多因素影響，其中包括內分泌（生長激素、甲狀腺素、性激素等）、營養、生活環境和方式及遺傳因素等。
家長應考慮為孩子測測骨齡
2樓：暈了混了
7-12個月內每個月平均長1.5釐米； 週歲時：比出生時增長25釐米，大約是出生時的1.
5倍。 * 出生第2年後：從第2年開始增長速度減慢，全年僅僅增長10-12釐米。
2-7歲身長＝年齡×5＋75(釐米)。
3樓：匿名使用者
在2-3歲是一個階段，女生14歲-16是一個階段長得最快
哪些階段是孩子身高增長的關鍵期？
4樓：貳合英楚琴
影響人的身高的關鍵有三個因素，即遺傳、營養、內分泌。人的一生有3個身高關鍵期：1週歲左右，學齡期(4～6歲)、青春期(13～18歲)。
此3期為“發育猛增期”(長個子時期)。除少數孩子生長激素分泌不足外(可注射生長激素增高)，多數孩子的身高關鍵因素是營養及運動。
骨骼是人體的支架，身材的高矮與骨骼的發育直接相關，鈣質是構成骨骼的主要原料，海帶、芝麻、蝦(蝦皮)、蛋黃和許多綠葉蔬菜中含鈣量較高。蛋白質是人體組織細胞結構的重要組成部分，但食物中沒有任何動、植物的蛋白質能完全符合人體的需要，故應“雜食”，多吃混合食物(根據營養學而製成的“組合食物”)，讓孩子“什麼都吃一點”，“不喜歡吃的也要吃一點”，“喜歡吃的要少吃一點”。近年來研究發現，帶餡食品(如水餃、包子)及什錦食品(如什錦菜)符合雜食條件，注意葷素搭配有利於“長個子”。
不吃早餐會造成嚴重的營養不均，應避免。由日進三餐改為日進4-6餐最好，飲食量不增，每餐少吃，例如10點、16點、20點後各1次“小吃”，而“主餐”量減少。在注意飲食的同時還需配合運動(每天最好運動1小時，至少半小時)，以促進和提高機體功能，加速生長髮育，還要多做戶外活動，多接觸陽光(夏季要適當)。
生活要規律，不要熬夜。心情保持舒暢。
矮身材的一個重要原因是睡眠少，負責“長個子”的生長激素(腦垂體前葉分泌)是在睡眠中才分泌的，最好每天早晨自動醒來(是“睡夠”的標誌)，起床後覺得解乏。身高關鍵期中，睡眠充足和吃得合理同樣重要。
另外，在一年中長高的速度也不一樣，以五月長得最快，故有“金色的五月”之稱，想長高的孩子要抓住這個關鍵期，在營養上“追肥”(多吃富含鈣、蛋白食品)，加強運動，尤其多做摸高運動(跳起來摸高處)，一天至少兩次(每次十數遍)。
5樓：匿名使用者
根據最新的體格發育觀念，嬰兒期、兒童期、青春期三個不同的時期，對孩子成年後的身高影響不同。兩歲以前，尤其是1歲左右的嬰兒期，營養的供給對身高影響顯著；兩歲以後，尤其3歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來；到了青春期，性激素對身高相當重要，因為青春期的身高突增是源於性激素和生長激素的共同作用。
在每個階段，家長都應該注重孩子的生長髮育特點，並給予正確、科學的養育。
嬰兒期——飲食技能、習慣的培養
嬰兒期的生長通常不受遺傳影響，營養是影響孩子生長的關鍵因素。嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上就會影響成年身高；過渡延遲將使其成年身高減損，所以，嬰兒期的營養非常重要。
兒童期——每年約長高 5-7 釐米
在兒童期，3歲以後孩子每年能長高 5-7 釐米，到底是5釐米還是7釐米則取決於遺傳、環境、營養等綜合因素。所以，在這個 " 平穩 " 增長期，家長要關注孩子每年的身高並加以測量。
青春期——發育之後身高突增
青春期由於生長激素和性激素的共同作用，女孩平均可長20至25釐米，男孩則可長25至28釐米。家長應注意，如果女孩初潮和男孩變聲之後，身高不理想，此時再進行干預已經沒有太大效果了。
6樓：孕育必修課
增長孩子身高，抓住這三個關鍵期
7樓：匿名使用者
身高增長有幾個關鍵時期，首先第一個是嬰兒期，也就是出生1歲以內，這1年，身高增長平均達到25公分，是出生後身高增長最快速的1年，如果這一年的身高因為營養等因素受損的話，以後就很難追趕，為什麼要強調營養因素呢？因為在嬰幼兒時期，生長主要是受營養因素進行調控，那麼生長激素對生長的作用是在2歲以後才逐漸明顯的。另外一個長高的關鍵時期是孩子的青春期，女孩的全國平均發育年齡大約在9.
3歲，男孩大約在11.2歲，但是近年來國內的孩子青春發育有提前的趨勢，所以應該注意對孩子第二性徵的出現進行監測。青春期會存在身高突增，也就是我們常說的”躥個子“，躥的快慢和持續時間的長短，直接影響孩子能夠達到的成年終身高，所以要注意監測青春期的啟動和青春期裡身高增長的管理。
如何把握孩子成長關鍵期，如何抓住孩子關鍵期，進行早期教育
我感覺這是個非常深奧的，需要父母不斷去努力學習的。如何把握，首先需要不斷地瞭解孩子的成長規律，繼而在生活中發生這些細節，這沒有什麼捷徑，不斷豐富知識，尋找適合自己孩子的。給你介紹一些書吧，孫瑞雪 捕捉兒童敏感期 蒙特梭利 童年的祕密 發現孩子 尹建莉 好媽媽勝過好老師 小巫 讓孩子做主 給孩子自由 ...
身高增長問題如何促進下半身的身高的增長
拉昇韌帶 每天堅持拉腿 做瑜伽也行啊，有男人做的瑜伽的呀 如何加快身高的生長速度 如何快速提高身高？身高受好多因素的影響如遺傳 睡眠狀況 營養狀況 神經心理因素 生長激素等等。可行骨齡及生長激素測定 微量元素測定，根據結果 指導 建議多行戶外運動 加強營養 規律睡眠 保持良好的心態。身高是指從頭頂點...
怎樣才能促進身高增長，如何增長身高？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...