1樓：lz心愛
拉昇韌帶~每天堅持拉腿~
做瑜伽也行啊，有男人做的瑜伽的呀、
如何加快身高的生長速度
如何快速提高身高？
2樓：西城老友
身高受好多因素的影響如遺傳、睡眠狀況、營養狀況、神經心理因素、生長激素等等。可行骨齡及生長激素測定、微量元素測定，根據結果；指導**；建議多行戶外運動、加強營養、規律睡眠、保持良好的心態。
身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以釐米（cm）作單位，也較經常用「米」（m）。 [1] 身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
3樓：兔兔鹿翠
含有蛋白質，豆製品可以多吃，牛奶等等，平時多做戶外運動，可以多晒太陽，多吃蔬菜和水果，不要挑食，少吃零食，保證睡眠也很重要，尤其（袁樂回憶），有希望的，如果運動一定多是跳躍的那運動，看籃球運動員就知道。
怎麼讓身體身高變矮或者停止生長？
4樓：正明思想
多喝可樂 多吃巧克力，要健康的變矮的話似乎不大可能，不過隨著年紀增長，人會自然變矮一些。
身高都與哪些因素有關？
增長身高求助 30
5樓：匿名使用者
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怎樣才能促進身高增長，如何增長身高？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...
新生兒身高體重增長標準，寶寶體重身高增長標準
嬰兒出生之後，需要按照營養所需餵養，每天要注意孩子的發育情況，如果發育的太慢建議儘快去醫院查一下身體，看看是否營養不良或者是疾 素引起的。對於新生兒體重增長標準，建議家長要了解一下，不要讓孩子體重過低過過重，給孩子的身體造成不必要的傷害，下面看一下孩子體重相關常識性問題。新生兒體重標準。體重是反映新...
人的一生身高增長最快的時期是初中還是高中
一般而言，男生在12至13歲時生長最快，即大約是初一，有的會偏早或偏晚 女生10 11歲時生長最快，即大約小學五年級，也有的偏早或偏晚。我想問下男生身高長得最快的時候是初中還是高中？初中，至少我是這樣的，小學很矮，初中一下就長高了，不過這也得看個人的體質和營養。大部分都是高中，一般女生多是初中。一般...