1樓：小豪
趴在桌子上睡覺，會因為姿勢的問題，壓迫腹部器官（如：胃腸道），再加上中午進食量較大，一般胃腸排空需要3到4個小時，所以會導致胃腸積食，消化不良，產生飽脹感。 科學的方法是午餐後不要立即休息，有半個小時的緩衝時間，可以走走，促進消化。
午睡時，儘量不要趴在桌子上，對頸椎，胸腔和腹腔器官都有壓迫的反應。儘量保持平臥或者仰躺的姿勢。保持呼吸道通暢，不要壓迫胃腸道。
經常趴在桌上睡覺,感覺肚子裡脹氣,這是為什麼？
2樓：倪掣少波峻
睡眠姿勢不正確,擴胸及俯背運動也許管用.
3樓：趙喜平
很正常的，不用擔心，好多學生也是這樣，原有就是姿勢不合適導致體內氣體不通暢，無妨大礙，但最好不要那樣休息，畢竟不是好的休息姿態！
為什麼扒在桌子上睡覺肚子會脹氣？
4樓：匿名使用者
因為睡著後 人的胃腸功能減弱了 換句話說就是胃腸蠕動的慢了 平時消化產生的氣體會隨著胃腸的蠕動從下邊排出的 但是睡著了 因為蠕動的慢了 氣體會自然就往上跑了 氣體排不出去或者說排出去的少 你當然就肚脹了 這也就是你為什麼睡醒後會有肚脹的感覺 而平時人們睡覺是平躺的著 氣體不會向上跑 只能是向兩邊跑 所以會排出一部分的 你也就不會感覺肚脹了 建議你睡醒後多活動活動 自然就會好的
為什麼我趴在桌子上睡覺之後肚子會脹呢、
5樓：平易綠
我幫你查了書，書上說，趴在桌子上睡覺會影響消化，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部脹氣。而且趴在桌子上睡覺是很不好的，如果你又近視就更不可以了，因為那樣會使眼睛充血，使眼壓升高。你可以選擇躺在椅子上。
6樓：匿名使用者
趴著睡覺的時候你的動作把胃彎折了，長時間壓住就會那樣
為什麼趴在桌子上睡覺肚子會脹氣
7樓：老男孩
可能是睡覺的時候肚子冷了吧
睡覺的時候注意保暖
祝您生活愉快
為什麼趴在桌上睡覺，醒來肚子脹氣
8樓：匿名使用者
1、由於食物絕大部分在胃內進行儲存與消化，該體位不利於胃的正常排空，而且在消化過程中很多的食物都會沉聲氣體。2、由於在趴著睡的過程中不利於呼吸，而且不利於胃內氣體的排出，造成醒後感覺肚子脹氣，而且有時候會伴有噯氣，以及不好的氣味。
9樓：匿名使用者
趴在桌子上呼吸不順暢 留在肚子裡了 起來後肚子不舒服
為什麼每次趴在桌上睡午覺肚子都脹氣？ 你們也會這樣嗎？
10樓：校俏利
趴在桌上午睡會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。採用這種姿勢午睡還影響呼吸。
由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣**自然會不充足。進去的多出來的少在胃裡形成的氣流所以打嗝。
很多人都有這樣的狀況，正常的。我也有。
不過儘量少趴著睡，對身體不好~會壓迫手神經，眼部神經的。。。儘量仰躺。
11樓：匿名使用者
我也是呀~~究竟是為什麼呢？
為什麼趴在桌子上睡覺會腸胃脹氣，打嗝
趴在桌子上睡覺肚子會脹一股氣，醒來後就全部會打出來。 這是什麼情況？
12樓：政立路阿班
正常，睡姿不正確的問題。儘量不要這麼睡。
扒桌子睡覺的壞處，趴在桌上睡有什麼壞處？
經常趴在桌子上睡覺會在無形中對健康造成傷害 一 影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣 自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。二 趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。三 入睡後人的心...
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