1樓：dota超級菜鳥
lz你好。網癮想戒掉，很難。（因為我也有網癮，感同身受。我初三的學生）
但是想控制網癮還是可以的。
乙個星期上學期間是不能玩電腦的，這樣會讓你分心。
如果到了星期6，星期日，雖然你有網癮，但還是建議最多一天玩3小時，兩天加起來6小時。玩多了不僅對學業有損，且對身體有損。
適量的玩電腦，放鬆，是絕對可以的，但凡是不能過度，過了度就不好了。相信lz心中有著自己的度量。
希望對lz有幫助~
2樓：空絕少
虛擬中越牛逼現實中也會越牛逼，因為智商高，如果你遊戲中不咋滴的話，趕緊回頭好好學習吧，不然今後吃飯都得靠父母養活，多丟人。
3樓：網友
想想網路世界到處都是坑，還是不如自己在現實世界好好奮鬥吧，少年！
4樓：網友
一天就玩3把 堅持就好了 我在上班 一天就3把 不管輸贏 遊戲嘛。
5樓：子逸
就像我愛玩dota一樣 真的不好控制 最好藉助外力 找個人管管你 或者登出。
6樓：四季如歌
給自己多安排學習任務，沒時間去想。
7樓：ss級元老
簡單，你把符文全融了就沒心情玩了。
8樓：great紙人
實在不行剁手吧兄弟。
我打遊戲的網癮很大，怎樣讓我戒掉
9樓：員秀豔用壤
這個啊，呵呵，有一定的難度，具體來說有兩點，一是自己，一是他人。
一：a你要有戒掉網遊的決心，不可三天打魚兩天曬網，當你想打網遊的時候去做一些別的事情來分散自己對遊戲的注意力，比如說打球，看書，或者約同學一起逛街什麼的；b，所謂物極必反，你就索性一次打個夠，打遊戲打到你噁心，打到你不想再打的時候，一天到晚坐在電腦前，這個方法需呀一定的毅力和耐力。
二：讓父母或朋友監督，給你制定乙個懲罰措施，所謂賞罰分明，就是在你控制不住要玩遊戲的時候，罰你做一些苦力活，不如說每天做飯洗碗、做俯臥撐等等。
我堅信世界上沒有做不成的事情，只在乎你去做好還是不做，希望你能戒掉網遊，當然閒暇時刻適當的玩玩也不失為一種消遣的方法，望lz早日脫離虛幻的網遊，謝謝。
10樓：幹夢雲隨言
哥們兒，我也是過來人了，上學時我迷戀網路，畢業後才發現失去了很多。沒有人不犯錯誤，重要的是你要怎麼補救。要我說你先遠離他們這些上網的（近墨者赤，近墨者黑，這道理你應該懂得）；多參加些體育活動（相信你打遊戲打得的身體肯定有所下滑，那是老年人的症狀，咱年紀輕輕的那還了得？
在生活中發現自己除了遊戲還有其他愛好沒？找幾個有同樣愛好的，深造！
誰能告訴我該怎麼戒掉lol遊戲癮，馬上大三了，上學期第一次玩網遊，從此不能自拔，好恨自己
11樓：只為了作業
這不是很簡單麼。
我以前初中的時候，家裡沒人管。父母經常不回家的，然後電腦又只有我會用，配置都是當時最好的。當時dota和csol我都上癮了，放學回家到我媽下班，一般玩6小時左右。
結果一天不玩就總是想著，幹什麼事都沒心，對不對？
這個嘛，我後來是因為初三了，感覺到了壓力，而且每天都有很多作業要做，而且要做很多事，自然就不玩了。
其實自制力稍微好的，都不難戒掉。大不了狠心一點，把電腦裡面的遊戲刪了就好，然後在防火牆裡面設定一下，禁止這個檔案**或者執行，禁止的密碼隨便輸入。
lol戒掉其實挺麻煩的，因為不像csol那樣，需要累計，有個周免就能晚爽。
不過你大三了是吧，這時候你自制力應該要好一點了。
你可以通過其他事情分心，尤其是那些需要專注的事情，來分散注意力。
那些說什麼每天規定時間啊什麼的，其實我覺得效果都很差。
大三了，你可以多學學之後的內容，或者去做一些運動，例如籃球啊羽毛球這種全身的，不去想著就行。
lol一盤要差不多40分鐘甚至更多，所以一天只玩乙個小時什麼的，基本都做不到。不如就定下自己有特定的時間可以瘋狂玩，但是平時最多不超過2盤。
這個東西入迷了真的害人，但是等你很會玩的時候，你會發現你覺得他就並不是那麼有趣了。適度遊戲益腦，過度遊戲傷身啊。
不過你大學了，玩lol也正常，畢竟玩這個的在大學居多，室友什麼的在玩就心癢。這時候你可以出去，不要想著。
祝你早日戒掉遊戲的癮！
12樓：九門提督
盡情玩 玩到不想玩了 玩到你覺得應該乾點更有意義的事了 你自然就會放下。我也馬上大三了 比你好點 大一接觸的lol 瘋玩了兩年 痛改前非 現在改休閒的時候打人機娛樂了 不常玩了。
13樓：網友
找點事做做 做著做著就不玩了 沒經歷 或者找各女朋友 當然關鍵還在於自己的剋制能力。
14樓：網友
轉移注意力 大三了 要學會好的生活習慣，多運動，出去走走，做些有意義的事 表要把青春浪費在萬惡的遊戲上啊。
15樓：黑色or心
呵呵 談一場刻骨銘心的戀愛吧！我就是這樣的 感覺生活不只有網路遊戲了！
16樓：網友
等什麼時候跟我似的 玩這遊戲 被坑怕了 就不敢玩了。
17樓：wo不在意的
去玩dota2！！！玩完以後你的lol癮就沒了。就變成dota2癮了！你說這個注意好不好。
18樓：gg丶bong丶
我和你一樣額，也大三了，連跪了幾天一氣之下我把符文全熔了，你可以考慮一下額。
19樓：紫瓊公主
你玩可以，不過玩的時候要有時間限制，最多玩1個半小時！可以叫你的父母一起出去外面散散心，喝喝茶，聊聊天，經常出去走走，
20樓：
努力剋制吧，，心裡多想想父母。。少玩遊戲，
21樓：網友
把網線拔了 遊戲卸了 幾個月後再放回網線你會覺得其實玩或不玩沒有太大關係。
22樓：照照丿灬神
練個小號，然後讓豬一樣的隊友幫你戒掉。
23樓：奮鬥瘋狂復讀生
使勁買**，買到你心痛。
24樓：網友
把你符文全部融了。
有網癮怎麼辦？過度打遊戲 感覺自己比以前笨多了 怎麼戒掉？
25樓：任幻楣
轉移興趣啊！找點有意義的事做。要是整天無所事事，那就肯定得做點事。
解決方法：1.不要把上網作為逃避現實生活或者消極情緒的工具，當你感到鬱悶或是感到情緒很低落時，不要想通過上網來消除，因為那根本就不叫做消除，而是逃避，所以心情不好時和朋友聊聊天，出去散散心，最好就是去運動，打球跑步等等，不用你打的多麼好只要從中得到快樂就行。
2.上網之前先訂目標，上網前花幾分鐘在一張紙上寫下你上網要做的事情，上網時只注意你要完成的目標，不要在**瞎點，看到什麼遊戲秘籍啊什麼的就去看，不要看。與你要做的事無關的鏈結，**不要看。
記住剋制住。
3.上網之前先限定時間，在你的目標後面預計的寫下所要花的時間，不要過度的超過，適當的過點沒事。
4.不要過於痴迷，上網過程中應保持平靜心態，不宜過分投入。如果你是為了放鬆一下上網的話還是換一種放鬆的方式，聽**，去運動，不要有上網的念頭，一點想上網的想法都不能要。
5.注意保持正常而規律的生活，早上適時起床，按時吃飯睡覺，不要上網而耽誤睡覺。
6.你試著換乙個環境，儘量少接觸電腦。
7.你是不是上網時老跟自己說這次玩好就下了或到幾點就不玩了，但是過會兒，看時間過了點或是玩的很起勁就說哎呀再玩一會兒，再再玩一會會兒，就這樣的過了好久，真的下了後又很自責，我老是會這樣，所以，該下時馬上下，不要覺得有什麼不甘心，只是遊戲罷了，沒什麼大不了，你的人生不能只花在上網上，還有其他有意義的事情等著你去做。所以，當機立斷，不要猶豫，要下馬上下。
8.你要想啊，在你上網的同時，你正在摧殘自己的精神，你的健康也直線下降。
9.其實好多你都知道上網有很多危害，但是關鍵是你自己也控制不了，這個需要很大的毅力，你也可以找個人，女友或是家人，或是朋友監督你。對於家人嗎，你真誠的跟父母說說出你困難，你需要他們的幫助，他們也會理解你的感受的。
10.戒除網隱比較麻煩的，跟毒癮有點類似，網癮和酒癮、煙癮的心理機制是相同的，戒菸難吧但是也能戒，只要你努力有毅力。
11.找乙個不跟網路有關的興趣吧，足球阿什麼的都好。
12.如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。
26樓：網友
慢慢轉移注意力，讓朋友監督，多和朋友去玩，久之就能戒掉。
27樓：網友
我以前也一樣，我的方法：多玩幾種遊。現在我已經不知道玩什麼了！！
28樓：紅桃
適度遊戲問題不大 有癮就比較麻煩 多想想其他的事 轉移注意力 其實生活中還是有許多比遊戲有意義的東西。結合自己的興趣給自己定一些目標都是很好的辦法 周圍環境也很重要 遠離那些遊戲環境都是不錯的辦法。
滿分急求怎樣戒掉網癮， 滿分急求 怎樣戒掉網癮？
我以前也是一隻網蟲，我相信在座的大多數都是網蟲，你說的情況確實有點離譜。我也相信。解決辦法1 打太極拳 不管你年齡多大 行為上與網癮不產生關係。意義上是陰陽調和的一種運動。2 消失電腦，如果你說的屬實，寫了一些辯證的思維，你的意志力算中上。戒除網癮不難，但你的精神境界處於極度矛盾之中。有電腦，就不能...
我想戒掉網癮。但是，想戒掉網癮，求正解。
我跟你一樣，只要坐在電腦前心裡就會癢癢的，開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習，然後到了晚上才回來，回來後再上網，這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方，那你就自己找點事幹，讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...
怎樣能戒掉網癮啊？我好可憐！
首先你要明白為什麼你會上癮會玩這個遊戲。如果是這個遊戲有意思，那就玩到這個遊戲已經不能在熟悉，到了噁心的地步就好了。如果你只是想在這個遊戲裡稱王稱霸，那就浪費點時間，做個第一，你會發現其實級最高了也不過如此，慢慢就會放棄了。如果你是玩網路遊戲上癮，那就乾脆連續玩它個來天，反覆重複好多遍，直到你膩了就...