1樓:dota超級菜鳥
lz你好。網癮想戒掉,很難。(因為我也有網癮,感同身受。我初三的學生)
但是想控制網癮還是可以的。
乙個星期上學期間是不能玩電腦的,這樣會讓你分心。
如果到了星期6,星期日,雖然你有網癮,但還是建議最多一天玩3小時,兩天加起來6小時。玩多了不僅對學業有損,且對身體有損。
適量的玩電腦,放鬆,是絕對可以的,但凡是不能過度,過了度就不好了。相信lz心中有著自己的度量。
希望對lz有幫助~
2樓:空絕少
虛擬中越牛逼現實中也會越牛逼,因為智商高,如果你遊戲中不咋滴的話,趕緊回頭好好學習吧,不然今後吃飯都得靠父母養活,多丟人。
3樓:網友
想想網路世界到處都是坑,還是不如自己在現實世界好好奮鬥吧,少年!
4樓:網友
一天就玩3把 堅持就好了 我在上班 一天就3把 不管輸贏 遊戲嘛。
5樓:子逸
就像我愛玩dota一樣 真的不好控制 最好藉助外力 找個人管管你 或者登出。
6樓:四季如歌
給自己多安排學習任務,沒時間去想。
7樓:ss級元老
簡單,你把符文全融了就沒心情玩了。
8樓:great紙人
實在不行剁手吧兄弟。
我打遊戲的網癮很大,怎樣讓我戒掉
9樓:員秀豔用壤
這個啊,呵呵,有一定的難度,具體來說有兩點,一是自己,一是他人。
一:a你要有戒掉網遊的決心,不可三天打魚兩天曬網,當你想打網遊的時候去做一些別的事情來分散自己對遊戲的注意力,比如說打球,看書,或者約同學一起逛街什麼的;b,所謂物極必反,你就索性一次打個夠,打遊戲打到你噁心,打到你不想再打的時候,一天到晚坐在電腦前,這個方法需呀一定的毅力和耐力。
二:讓父母或朋友監督,給你制定乙個懲罰措施,所謂賞罰分明,就是在你控制不住要玩遊戲的時候,罰你做一些苦力活,不如說每天做飯洗碗、做俯臥撐等等。
我堅信世界上沒有做不成的事情,只在乎你去做好還是不做,希望你能戒掉網遊,當然閒暇時刻適當的玩玩也不失為一種消遣的方法,望lz早日脫離虛幻的網遊,謝謝。
10樓:幹夢雲隨言
哥們兒,我也是過來人了,上學時我迷戀網路,畢業後才發現失去了很多。沒有人不犯錯誤,重要的是你要怎麼補救。要我說你先遠離他們這些上網的(近墨者赤,近墨者黑,這道理你應該懂得);多參加些體育活動(相信你打遊戲打得的身體肯定有所下滑,那是老年人的症狀,咱年紀輕輕的那還了得?
在生活中發現自己除了遊戲還有其他愛好沒?找幾個有同樣愛好的,深造!
誰能告訴我該怎麼戒掉lol遊戲癮,馬上大三了,上學期第一次玩網遊,從此不能自拔,好恨自己
11樓:只為了作業
這不是很簡單麼。
我以前初中的時候,家裡沒人管。父母經常不回家的,然後電腦又只有我會用,配置都是當時最好的。當時dota和csol我都上癮了,放學回家到我媽下班,一般玩6小時左右。
結果一天不玩就總是想著,幹什麼事都沒心,對不對?
這個嘛,我後來是因為初三了,感覺到了壓力,而且每天都有很多作業要做,而且要做很多事,自然就不玩了。
其實自制力稍微好的,都不難戒掉。大不了狠心一點,把電腦裡面的遊戲刪了就好,然後在防火牆裡面設定一下,禁止這個檔案**或者執行,禁止的密碼隨便輸入。
lol戒掉其實挺麻煩的,因為不像csol那樣,需要累計,有個周免就能晚爽。
不過你大三了是吧,這時候你自制力應該要好一點了。
你可以通過其他事情分心,尤其是那些需要專注的事情,來分散注意力。
那些說什麼每天規定時間啊什麼的,其實我覺得效果都很差。
大三了,你可以多學學之後的內容,或者去做一些運動,例如籃球啊羽毛球這種全身的,不去想著就行。
lol一盤要差不多40分鐘甚至更多,所以一天只玩乙個小時什麼的,基本都做不到。不如就定下自己有特定的時間可以瘋狂玩,但是平時最多不超過2盤。
這個東西入迷了真的害人,但是等你很會玩的時候,你會發現你覺得他就並不是那麼有趣了。適度遊戲益腦,過度遊戲傷身啊。
不過你大學了,玩lol也正常,畢竟玩這個的在大學居多,室友什麼的在玩就心癢。這時候你可以出去,不要想著。
祝你早日戒掉遊戲的癮!
12樓:九門提督
盡情玩 玩到不想玩了 玩到你覺得應該乾點更有意義的事了 你自然就會放下。我也馬上大三了 比你好點 大一接觸的lol 瘋玩了兩年 痛改前非 現在改休閒的時候打人機娛樂了 不常玩了。
13樓:網友
找點事做做 做著做著就不玩了 沒經歷 或者找各女朋友 當然關鍵還在於自己的剋制能力。
14樓:網友
轉移注意力 大三了 要學會好的生活習慣,多運動,出去走走,做些有意義的事 表要把青春浪費在萬惡的遊戲上啊。
15樓:黑色or心
呵呵 談一場刻骨銘心的戀愛吧!我就是這樣的 感覺生活不只有網路遊戲了!
16樓:網友
等什麼時候跟我似的 玩這遊戲 被坑怕了 就不敢玩了。
17樓:wo不在意的
去玩dota2!!!玩完以後你的lol癮就沒了。就變成dota2癮了!你說這個注意好不好。
18樓:gg丶bong丶
我和你一樣額,也大三了,連跪了幾天一氣之下我把符文全熔了,你可以考慮一下額。
19樓:紫瓊公主
你玩可以,不過玩的時候要有時間限制,最多玩1個半小時!可以叫你的父母一起出去外面散散心,喝喝茶,聊聊天,經常出去走走,
20樓:
努力剋制吧,,心裡多想想父母。。少玩遊戲,
21樓:網友
把網線拔了 遊戲卸了 幾個月後再放回網線你會覺得其實玩或不玩沒有太大關係。
22樓:照照丿灬神
練個小號,然後讓豬一樣的隊友幫你戒掉。
23樓:奮鬥瘋狂復讀生
使勁買**,買到你心痛。
24樓:網友
把你符文全部融了。
有網癮怎麼辦?過度打遊戲 感覺自己比以前笨多了 怎麼戒掉?
25樓:任幻楣
轉移興趣啊!找點有意義的事做。要是整天無所事事,那就肯定得做點事。
解決方法:1.不要把上網作為逃避現實生活或者消極情緒的工具,當你感到鬱悶或是感到情緒很低落時,不要想通過上網來消除,因為那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好時和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運動,打球跑步等等,不用你打的多麼好只要從中得到快樂就行。
2.上網之前先訂目標,上網前花幾分鐘在一張紙上寫下你上網要做的事情,上網時只注意你要完成的目標,不要在**瞎點,看到什麼遊戲秘籍啊什麼的就去看,不要看。與你要做的事無關的鏈結,**不要看。
記住剋制住。
3.上網之前先限定時間,在你的目標後面預計的寫下所要花的時間,不要過度的超過,適當的過點沒事。
4.不要過於痴迷,上網過程中應保持平靜心態,不宜過分投入。如果你是為了放鬆一下上網的話還是換一種放鬆的方式,聽**,去運動,不要有上網的念頭,一點想上網的想法都不能要。
5.注意保持正常而規律的生活,早上適時起床,按時吃飯睡覺,不要上網而耽誤睡覺。
6.你試著換乙個環境,儘量少接觸電腦。
7.你是不是上網時老跟自己說這次玩好就下了或到幾點就不玩了,但是過會兒,看時間過了點或是玩的很起勁就說哎呀再玩一會兒,再再玩一會會兒,就這樣的過了好久,真的下了後又很自責,我老是會這樣,所以,該下時馬上下,不要覺得有什麼不甘心,只是遊戲罷了,沒什麼大不了,你的人生不能只花在上網上,還有其他有意義的事情等著你去做。所以,當機立斷,不要猶豫,要下馬上下。
8.你要想啊,在你上網的同時,你正在摧殘自己的精神,你的健康也直線下降。
9.其實好多你都知道上網有很多危害,但是關鍵是你自己也控制不了,這個需要很大的毅力,你也可以找個人,女友或是家人,或是朋友監督你。對於家人嗎,你真誠的跟父母說說出你困難,你需要他們的幫助,他們也會理解你的感受的。
10.戒除網隱比較麻煩的,跟毒癮有點類似,網癮和酒癮、煙癮的心理機制是相同的,戒菸難吧但是也能戒,只要你努力有毅力。
11.找乙個不跟網路有關的興趣吧,足球阿什麼的都好。
12.如果你是資訊收整合癮,當知,知識是學不完的,資訊的收集也是沒有終結的,知識知道沒有用,行動才有價值。
26樓:網友
慢慢轉移注意力,讓朋友監督,多和朋友去玩,久之就能戒掉。
27樓:網友
我以前也一樣,我的方法:多玩幾種遊。現在我已經不知道玩什麼了!!
28樓:紅桃
適度遊戲問題不大 有癮就比較麻煩 多想想其他的事 轉移注意力 其實生活中還是有許多比遊戲有意義的東西。結合自己的興趣給自己定一些目標都是很好的辦法 周圍環境也很重要 遠離那些遊戲環境都是不錯的辦法。
滿分急求怎樣戒掉網癮, 滿分急求 怎樣戒掉網癮?
我以前也是一隻網蟲,我相信在座的大多數都是網蟲,你說的情況確實有點離譜。我也相信。解決辦法1 打太極拳 不管你年齡多大 行為上與網癮不產生關係。意義上是陰陽調和的一種運動。2 消失電腦,如果你說的屬實,寫了一些辯證的思維,你的意志力算中上。戒除網癮不難,但你的精神境界處於極度矛盾之中。有電腦,就不能...
我想戒掉網癮。但是,想戒掉網癮,求正解。
我跟你一樣,只要坐在電腦前心裡就會癢癢的,開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習,然後到了晚上才回來,回來後再上網,這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方,那你就自己找點事幹,讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...
怎樣能戒掉網癮啊?我好可憐!
首先你要明白為什麼你會上癮會玩這個遊戲。如果是這個遊戲有意思,那就玩到這個遊戲已經不能在熟悉,到了噁心的地步就好了。如果你只是想在這個遊戲裡稱王稱霸,那就浪費點時間,做個第一,你會發現其實級最高了也不過如此,慢慢就會放棄了。如果你是玩網路遊戲上癮,那就乾脆連續玩它個來天,反覆重複好多遍,直到你膩了就...