1樓：反潮流
你真是個正真的男子漢、
要是我當初像你一樣懂事、
也不會落下這種地步了、
我當初也像你一樣、每天
沉迷於網咖、
大人找我、我讓他們找不到、
我寧可不吃飯不睡覺、就像失了魂、
後來我高考不成、心裡感到有種失落感、
原來很要好的同學看見我也很看不起我、
同學的母親看見我像傳染病一樣的眼光、
我很氣憤、我想做出人樣給他們看看、
於是我到處想找一個好的工作、
像外國人一樣、邊工作邊讀書、氣死他們、
可是想不到找好的工作比讀好書更難、
再後來我只能悔字當頭、到處尋找
不穩定的工作、還幾次被老闆抄過尤魚、
我自己看來已經沒有希望了、
可是兄弟啊、你可千萬別上這個當了、
快回回頭吧、過了這個坎、前面就是光明大道啊。
努力要靠自己的、而不是別人、
因為將來的幸福同樣是屬於你的、
我作為你的哥們也只能為你祝福啊！
2樓：匿名使用者
首先我要祝賀你，能夠意識到這個問題就是你改善和提高的第一步，這說明你是一個很有自覺性的人。
找有關網癮的書和講座瞭解一下，然後在每天睡覺前，都思考一下它會給你帶來什麼危害。這實際上是一種自我催眠，等到白天時你的潛意識會自動提醒你小心網癮，但是要堅持一段時間後效果才能逐漸顯現。
培養一種你覺得對你有益的興趣愛好，平時就多想想它給你帶來的美好感覺，並在網癮發作時，用想象讓它勝過網路對你的吸引力。
網癮的不是短時間形成的，所以也不要奢望能在很短的時間內解決。但因為你是主動去做，所以比那些被動戒除網癮的人一定能更快的達到目標，效果也會更好。
3樓：
就像我當年初中的時候喜歡上網玩遊戲一樣！！很簡單的辦法，就是讓你家人把電腦給鎖起來，因為初中的課程不會涉及太多的電腦應用，所以把電腦鎖起來，讓自己碰都不能碰到，這樣自然會慢慢戒除掉網癮的！！這個辦法很簡單也很行得通。
4樓：匿名使用者
容入集體生活，多和同齡一起出去玩！
或和長者，老師、家人聊聊天！
5樓：閃漂水
領悟就算成功一半啦！
樓上說的很同意，就要分散自己的注意力，多幹點別的事，少和網蟲多接觸，也就好了
6樓：說我呢左邊
叫家長把零用錢去了.錢都沒有那還上啥網啊.
7樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
怎樣克服網癮？
8樓：米蘭王子
有這個問題出現，很好，你有想改正這麼一種不好的習慣。
要有一定的正確觀念：
1：父母的辛苦錢是用來提供我們讀書的，不是用來玩的。
2：上網不但使自己在虛幻的世界時間中度過，不是虛度年華嗎？
3：上網是有害健康。適當上網。
4：上網有可能毀了自己的前途，前功盡棄。
要有實踐：
1：提高自己的自制能力。
2：想起上網時，先想想它帶來的惡果。
3：多看有關書籍，認清其危害，心理就會有防備。
4：想玩電腦，而且想玩遊戲，玩別人創作出的遊戲，為什麼不想我這麼想玩電腦，我就精它！我就、創作出一款遊戲，我就讓大家也如此沉迷。
我既能體驗到電腦帶來的經濟效益，又能讓自己與喜歡的電腦在一起工作，不是很好嗎？ 不如做個電腦專方面的職業，軟體大師等。事在人為，加油。
9樓：磚頭幫
一輛自行車 所有網隱給你帶來的一切不良後果從此消失,不過要堅持住.
10樓：吖玥愛
只能靠自己的意志力。
但我可以給你幾個建議。
儘量控制，去玩，放鬆。
然後不要再想網上的事情。
放鬆吧，做一個自己喜歡的事。
11樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
如何克服網癮
12樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
13樓：
如何判斷一個人是否有了網癮？
依據是：非理性
如果一個人明明知道玩網路遊戲有害於自己的生活，但還是不顧一切地沉迷其中，對自己和親人的生活帶來了不利的影響，那這時候就可以說這個人是有網癮了。
要克服網癮：
首先要做到自控，唯有自控，才能走向成功！
其次是要自我提醒，在自我提醒的幫助下，做到自我強迫。
明明知道自己是在錯誤的道路上，那只有自己做到強迫自己走到正確的道路上來，別無他途。
妄想通過吃藥、電擊、軍訓等方法沒有痛苦地戒除網癮是不可能的。
痛苦帶來的是真正的成長，猶如蠶蛹變成美麗的蝶……
怎樣克服網癮？？
14樓：合竹青苑嫻
不玩帶情節的大型升級遊戲
不跟陌生人聊感情
不泡論壇等等
只要沒有牽掛就不會去想它
再就是做別的事情轉移注意力
旅遊,唱歌,運動,做家務,工作....去公園散步與家人朋友聊天打撲克
15樓：在萬佛塔探險的綠萼梅
狠狠心，把網斷了，電腦封起來。
想想其實遊戲有時候也沒什麼好玩的，找點其他的事做可以寫作業，看看書之類的，不要去想遊戲，
要麼乾脆睡覺。。。。
其實習慣了就好了
16樓：
重新尋找興趣，最好是戶外體育運動！網上什麼都是虛幻的，何必呢？ 為什麼不到現實中去表現自己，證明自己，超越自己呢？
17樓：紫色噯戀
說真的，我也是如此，只要坐在電腦前，就不再想走開，不管電腦上的遊戲好不好玩。
18樓：匿名使用者
別交網費。對別人說就算打自己也別讓自己玩網遊（打你的人是真心對待你的人）。
19樓：匿名使用者
去一些落後的國家去做義工
20樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
怎樣克服網癮？
21樓：震哥刷粉團
關於戒掉網癮的方法 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你 自己是自己最好的心理醫生 上網為了玩形成的是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打 發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。
然後才能 使你自己產生改變的行動。 1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。 2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的， 知識知道沒有用，行動才有價值。 4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。
最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。 5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！ 6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。
如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。 7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？ 10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
所以應該調節自己： 1.慾望少點， 2.
攀比少點， 3.心態平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.
改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
22樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
怎麼克服輕度網癮 5
23樓：正午檯燈當空照
最好是轉換自己的興趣。比如現在開始培養運動方面的、牌類遊戲、棋類遊戲方面的興趣。
希望對你有所幫助。
24樓：
每天給自己規定一個玩電腦的時間，如果可以完成的話就給自己一點小小的獎勵，沒有完成就要嚴格懲罰自己，最好能有人監督你。另外要開發自己其它的興趣，轉移注意力。當自己的生活變得豐富起來的時候，你就不會老想著電腦啦
25樓：
同意這個觀點，比如象我這樣多搞點數學研究，並用於彩票上。最好是轉換自己的興趣。比如現在開始培養運動方面的、牌類遊戲、棋類遊戲方面的興趣。
26樓：匿名使用者
沒收電腦，把電腦藏起來
27樓：
目前一般是依靠個人意志力，如果個人沒有意願，很難改善。建議到精神衛生專業機構諮詢診治，尋求專業心理**，平時保持規律作息，進行一些放鬆訓練緩解症狀，及時疏導不良情緒。
如何幫助孩子戒除網癮，如何幫孩子戒掉網癮
斷其生活條件最有效，但 定注重方法！沒有無緣無故的錯，也沒有無緣無故的網癮。網癮的孩子很多都有家庭問題，父母還是先治好家庭再說吧！沒解決孩子的心病，就無法發揮他的主觀能動性，怎能戒掉網癮呢？讓他多結交一些運動型朋友，比如打籃球什麼的。網癮宜疏不宜堵，你越不讓他玩他越想玩，為了玩他甚至可能去搶去偷。抽...
滿分急求怎樣戒掉網癮， 滿分急求 怎樣戒掉網癮？
我以前也是一隻網蟲，我相信在座的大多數都是網蟲，你說的情況確實有點離譜。我也相信。解決辦法1 打太極拳 不管你年齡多大 行為上與網癮不產生關係。意義上是陰陽調和的一種運動。2 消失電腦，如果你說的屬實，寫了一些辯證的思維，你的意志力算中上。戒除網癮不難，但你的精神境界處於極度矛盾之中。有電腦，就不能...
如何戒掉遊戲網癮，如何讓孩子戒掉遊戲及網癮
我過去也一直迷戀網路遊戲 其實你迷戀網路遊戲主要是你精神沒有找到寄託試著找一個正確的生活目標 並且時刻提醒自己 也別太壓抑了 放鬆點試著慢慢的戒掉它 例如我每天只上一小時 做自己該做的事 努力集中精力 我過去就是一直以考上名牌大學為目標的才戒掉的相信你也能行加油 網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由...