1樓：白給精英1號
蝴蝶，蜘蛛腺體，兩個藥膏，蜂蜜，烤熟的食物多半會回一點血（有的不是，如蘑菇），料理（只有一種除外，叫什麼忘掉了，吃了扣一滴血，但是保質期賊長，可以做火雞農場），這裡推薦波蘭水餃（中期）火龍果派（回40滴血，後期） 特殊的有女武神的設定。
2樓：性暎卉
做蜜汁火腿，一個肉一個怪肉，1個蜂蜜，一個其他，能回75點飢餓，30點血，5點精神。火龍果派，火龍果1個，回75飢餓，40血，5精神。這些都是可以的。
3樓：二年級
吃食物，個人推薦餃子和魚排。也可以打蜘蛛製作**藥膏，直接用蜘蛛腺太虧，也可以做蜂蜜藥膏，但需要蘆葦。實在不行可以睡覺回血，消耗飽食度，所以需要準備食物。
也可以帶紅寶石護符，不過寶石太難得。或者用蝙蝠刀打怪，不過要注意san值。如果離沼澤較近的話可以黃昏和黑夜在池塘邊打蚊子，這個完全看人品了。
4樓：回憶
生命護符，戴著一個生命護符將會自動將玩家的5飢餓轉變成5生命同時損失5%的耐久度。若玩家在佩戴時死亡，生命護符將自動返還給玩家50生命。
5樓：匿名使用者
饑荒有單機版和聯機版的區別，早單機版血量上限降低是因為建造了肉像的原因，而肉像可以讓你死亡後藉以復活。而聯機版是因為復活後減少了，可以用強心針來恢復血上限的。
6樓：明鏡小心頭
在單機版中死亡就行了。而且你可以使用復活項鍊，復活項鍊也可以為你提供復活的效果，而且東西都不會掉落，這是最好的選擇。
7樓：哈哈哈
單機版用女武神，沒血了或者腦殘了就去找蜘蛛，吸血回腦子相當牛！餓了直接啃怪物肉都行！
8樓：以心
生命只能通過少數方法回覆。最基本的辦法就是吃食物，大部分食物可以提供1-3點生命回覆，料理食物通常會提高它們所能回覆的生命1-2個點。特定的食物或物品可以提供更多的生命回覆因此非常有價值。
9樓：寶寶08334弊鋇
饑荒回覆生命值最簡單的方法就是吃花，吃烤熟的食物（怪物肉以外），想一次性補滿可以做蜜汁火腿，小補的話可以做肉丸。
10樓：影子
當你玩聯機版的時候，死亡就會降低血量上限。強心針的材料算是比較貴的，需要2個藥膏、1個蜂刺和2張蘆葦紙，可以直接回復到初始上限。
11樓：喜臨門婚慶
在黑暗裡快速回血
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