1樓：秦姐的
在挽回中光是努力是沒有用的，如果你覺得自己的硬體條件不行，那就提高你的軟體，總是覺得自己對對方付出不夠，才導致分手的，很容易淪為感情裡的舔狗！
光是努力沒用，但努力一定是有用的，在挽回的初期更重要的是你的方向，而不是說他的態度，很多人都覺得自己是在很努力地挽回了，但你的努力是不是給了正確的方向呢？分手會讓人痛苦，但並不是說這段感情讓你痛苦，你就覺得你在努力了，這種思維模式是錯誤的！痛苦只是因為你的努力沒有結果，所以你才會痛苦，如果你一味地用自己的方式去挽回，可能會陷入「習慣性無助」之中，覺得自己怎麼做都沒有希望了，但是自己又不能放下對方。
挽回為什麼要斷聯？主要是為了緩解彼此之間的矛盾，更重要的是平復對方對你的負面情緒，慢慢消除對你的戒備心理，為之後的挽回做準備。
斷聯一般會用在真性分手後的挽回，真性分手常常伴隨著無法調和的矛盾，前任對你的冷漠和厭惡已經達到頂點，這個時候，繼續保持聯絡只會使彼此之間的情況更加糟糕，為了及時止損，一般會建議進行斷聯，暫時淡出對方的視線，緩和情緒。
對方可能會享受掌控你的感覺，所以要注意舔的頻次，舔一下就行不要每一條訊息都是跪舔模式。如果剛復聯對方冷淡，切記不要一直找他聊天，對方主動發訊息不要著急回覆，不要你主動找他卻被動結束聊天。
天蠍男一旦遇到別人關心和討好，他只會默不作聲不表態，這種不表態是對別人最大的傷害，因為你不知道他的想法，你會繼續不斷的付出，當你付出到乙個點上面的時候，你就會形成很大的不平衡，所以千萬不要先去讓他佔據乙個感情的高位。
2樓：情感達人左右
對於說愛情分手被斷聯之後，想要挽回這段愛情，你可以親自去找他。去她所生活居住的地方。然後用你的行動去挽回他。
3樓：奔放露骨
要和朋友打聽下他的去處在**，確定他是否真心愛自己，如果他依然不愛自己，那應該快調整自己，畢竟餘生很漫長，還有很多事情要做。
4樓：懶得可愛的小李
你就應該主動放下身段，去和對方示好。讓對方看到你的誠意。這樣才可能挽回這段感情。
5樓：天悅
我覺得你不要挽回這段感情了，如果你被對方斷聯的話，說明他根本不在乎你的感受，他也想了很久，所以才會這樣做。
愛情分手被斷聯，我該如何挽回愛情呢？
6樓：彩虹巧克力糖豆
我們要滲隱想挽回這個愛情就需要你放禪慎低自己的姿態，如叢襲廳果你錯了你就道歉，我覺得兩個人把該解釋的東西解釋清楚，自然而然就可以挽回愛情了。
7樓：王志剛剛剛
應該尋找另一半的朋友，也應該給另一半的家人打**，這樣就可以挽回兩個人之間的愛情。
8樓：天悅
這段感情就不要再挽回了，因為對方已經和你斷了聯絡了，說明他是真的放下了，你也沒有必要再去糾纏了。
9樓：依依很美的
你可枝李以去他工作的地方找他，或者是去他家裡，如果他選擇見你，猛搭如那麼心裡還是枝啟有你的，但如果沒有，那你就沒必要去挽回了。
10樓：雙魚愛仕達
你不要挽回了。對方對你這麼狠心，說明對方不愛你了，所以你一定要維護好自己的尊嚴，不要去卑微的請求。
斷聯真的能挽回乙份愛情嗎？
11樓：無級abc老師
可以。好的愛情真的可以讓兩個人走在一起。愛情這回事，總要經歷些兜兜轉轉，你才能明白自己的心。
當時以為能放下的那人，斷聯許久後，竟然開始愈發懷念。
想他的好、他的懂、他給的溫暖，於是控制不住地，想讓時光倒流，重回當初相愛的季節。
你信嗎？如若他也同樣愛你，他定會如你一般，想念過去的溫暖。
尋尋覓覓之後，終是無法對別人動情，所以他的內心深處，一直為你保留著乙個位置。或許，這就是愛情裡的宿命論。只要是對的人，便能在漫長時光裡將愛延續，即便斷聯，愛也不會消失。
說到這裡，便想起莫文蔚的愛情以及婚姻。
她和初戀分開之後，相隔16年再次重逢，愛的火苗重新被點燃，很自然而然地就走到了一起。
在此當中，她也經歷過與其他人的感情，但都沒有修成正果。
不得不說，對的人給你的感覺，別人是無法複製的。與對的人錯過的那段時光，反而會讓你真正懂得他的不可代替。
正應了那句：有情人終成眷屬。
真心相愛的兩個人，就算斷聯，還是會走到一起。因為愛還在、深情還在、依戀還在、默契還在。
命中註定的人，愛上就放不下。
一切遇見，皆是緣分使然，與所愛之人的邂逅，亦是如此。
遇見他之時，你正是最純粹，最敢愛的年紀。所以你們之間的感情，乾淨且濃烈。
他不像你之後遇見的那些人，花言巧語、膚淺輕薄。他給你的愛，正是你最渴望的那種。
你們在一起，做過太多浪漫的事，不需要太多物質金錢，就能給予彼此充分的幸福。
你們的靈魂，天生相配，幾乎不需要太多辯駁解釋，就能知曉彼此的內心。
愛到濃時，相互之間放不下。只是當時太過青澀，把灑脫當本事，一句爭吵、乙個誤會，就氣急敗壞地分開了。
當時的你們，太過自信，以為此後歲月漫長，總能將這段過往釋懷。
誰知，當某個人一旦入了你的心，那就再也沒辦法將其推出去。甚至連最初心動的瞬間，都記得一清二楚。
認真了、愛上了、就再也放不下了。哪怕彼此正在斷聯，感情也會綿延不息。
斷聯還能挽回愛情嗎？
12樓：硫酸不氫鈉
還是有，但是這個幾率還是很小的。但失去聯絡了，兩個人的世界可能漸行漸遠，三觀的差異越來越大。那麼，在一起的可能性就越來越渺茫。
13樓：專業傢俱安裝
自己的幸福自己做主 ，還是真心喜歡對方 ，就要用實際行動證明 ，如果你真心愛對方，是可以找到對方的 ，但是愛情的前提必須要你情我願才能幸福。
14樓：僕白楣
現在開始打拼月收入6位數起步 是愛情婚姻基礎 雖然很多都是打工命 也有極少數人能成為有錢人 愛情婚姻對誰都公平 毛爺爺支援 不是空談。
分手挽回：如果你被甩了，斷聯的方法是否有效？
15樓：小菲菲侃書
大家接觸到的危害性事情越大，他們的觀念就會越能都集中在那一件事上。這對我們的身體和身心健康都是非常可怕的——尤其是在心理健康方面。分手使你的大腦還有機會致力於別的事。
根據限定你觸碰，我們將有空思考在這段感情中你是誰呀，及其自己的性格是怎樣由於這段感情而變化的。這樣你就可以知道這對於你來說多麼艱難，你本能夠做的更好，或者哪些將事情越來越更糟糕。我相信，分開是一種變向祝福。
它給了我們時間來思考自己內心，搞清楚大家有什麼錯，那樣我們就能更改，變得越來越好你看看，大家在愛情中的大部分缺陷都**於你自己和自己繁雜的內在聯絡——假如不想認清本質，你怎麼能處理外在難題？
這可能還需要一些時間，但是當你愛上乙個人時，你最不想做的就是再次你的人生，徹底不去想她們。分手讓你有機遇接納你們之間的關係已結束，最少如今都是這樣。它給你乙個機會，使你繼續前行，過你的人生而不去想你的前任。
自然，這並不等於也很非常容易，但它會在一段時間後越來越非常容易。的，我明白也很難，我之前也經歷過。如果你現在正在嘗試忘記你的前任，我想我無須對你說，你必須這一。
從你的生命這個年齡，分手對於你來說是最佳的，它真的可以幫助自己儘早擺脫分開的陰影。
分手起到作用的乙個原因是，你能迫不得已致力於別的事。在我們一直致力於分手時，難以忘記乙個人，我的意思是說強迫的。對我而言，在我是真的被分手了以後，我自己的心花了大概2個星期才痊癒。
但話又說回來，你可能還需要很長的時間，因此在這樣的情況下，一定要給自身幾個星期的時間也，隨後向自己確保，在一定的時間內，你能再次你的人生。分手能夠幫助你做到這一點。
我敢確信瞭解，許多人在談戀愛的時候與不戀愛時的主要表現通常很不一樣，因此會有一段時間你會覺沒有那麼自信心。你要給你的自尊心而戰。分手是做到這一點的最好方式。
你就會發現自信心並不是是來自於跟別人較為或是擔心別人多麼自信心，而來自於做真實的自己。大家越發掌握自己的心情和體會，就越是認識自己。
16樓：清秋雲奕
不一定。有些人是不吃斷聯這一套，而有些人確實可能對於斷聯有效果。
17樓：伍六七學姐
我認為是沒有效果的，這種情況下內心會非常鬱悶，即使斷聯之後也有很多的疑問困惑讓我們無法走出來。
18樓：幾號入的放熱水
沒有效果。對方和你分手了，就不愛你了，你斷聯，對方還覺得非常的清靜。
斷聯還能挽回感情嗎？
19樓：於誠實
聯絡都聯絡不上了，怎麼挽回啊，託夢嗎。
別傻了，既然選槐清賣擇斷聯，他肯定有自己的想法，是故意的，他要是鉛逗願意，他正知用信鴿都能和你聯絡上。
20樓：糖不甜不了心
都沒有聯絡了。還怎麼挽回。肯定是沒有機會了。只能找下乙個。不要再犯同樣的錯誤了。
分手後應該如何斷聯挽回？
21樓：小董老師說教育
斷聯期可以依據以下五條不主動聯絡：
一、斷聯冷凍感情，提公升價值建立自信。
爆發矛盾之後，兩人就再也沒有聯絡過了，看似兩人缺少情感連線。實際上冷處理既能給自己時間提公升反思，也能給對方乙個緩衝時間消除負面情緒，是有利於挽回的。他建議他繼續保持現狀，暫時不要和對方建立聯絡，把所有的精力用到提公升自己上。
追溯他在感情中失控的根源，最重要的原因還是出於其自卑心理。
二、學習高情商溝通技巧，調整表述方式。
男方在戀愛中是缺少溝通交流的，兩人在面對矛盾時不是產生激烈的爭吵，就是冷戰誰也不理誰。這對感情的發展是十分不利的，也很容易影響雙方對彼此的愛意花好的他幫助他改變溝通方式。
三、朋友圈吸引注意，引導對方主動復聯。
在這段關係中，男方對他都是疼愛並且關注的，只不過太多的壓力讓自己無法面對。
在他有了明顯的改變之後，花好的他建議他在朋友圈發一些感悟，並偶爾表示自己情緒低落，引起對方的注意。在發了第三條朋友圈之後，男方果然主動聯絡他詢問她的情況，他用求助的方式向男方訴說了自己的苦惱，並徵求男方的意見。
四、後撤激發男方征服欲，展示魅力二次吸引。
男方在上次聊天之後，果然又主動聯絡了他，花好的他建議他使用後撤的方法，徹底激發男方佔有慾。他照做之後，男方果然按捺不住，多次給他發資訊打**，約他出來見面。
五、斷聯時不要關注對方社交**。
通常來說，這些傻事情做得越多，他越是不會回頭，甚至都不願意和你有聯絡。因為他覺得你很煩……他想要分手，就是想躲開你，過一過沒有你的生活。
幾年感情分又合，最後一次矛盾由於盲目斷聯錯過了挽回時機，該如何挽回？
22樓：多星科普匯
挽回的方法有：首先，慢慢恢復聯絡。其次，不斷地刷存在感。另外，瞭解對方需求做出改變。最後，不動聲色展示自己。
第一：慢慢恢復聯絡。如果接觸讓對方在分手後感到厭惡，你所要做的就是適當地後退一步，並且在一段時間內不要打擾對方，直到你等待合適的時間找到聯絡對方的機會。
這樣做的目的是讓對方知道你仍在與他聯絡，但不會給他帶來麻煩。隨著時間的推移，另一方也可能面臨或故意回應。
第二：不斷地刷存在感。由於之前已退出對方的「聊天空間」，因此在斷開連線後需要刷存在感。
你需要展示你的變化，給對方乙個再次認識你的機會。最好的方法是建立乙個有意義的朋友圈，並且是有針對性的。但請注意，這裡的相關性不是故意暗示對方！
這樣做的目的是讓前任重新整理之前的認知，讓對方意識到你比以前更好。
第三：瞭解對方需求做出改變。改變不是自己認為，而是對方認為你改變了，這才是你改變的真正目的。
每個人的擇偶標準都不同，如果因為你身體不好而分手，你可以努力保持健康，改變友大枯身材。如果因為你沒有動力，你應該努力工作賺錢，提高你的賺錢能力。如果好洞對你不滿意，是因為沒有給足夠的安全感，你應該提高你的情商，學習一些性別心理學知識，仿州更好地瞭解對方。
第四：不動聲色展示自己。不同的展示方式會遇到不同的問題，這要求你要靈活。
如果你所有的方法都用過了，但對方仍然漠不關心。可能是你的方法錯了，也可能是她在權衡這段感情。另一方會考慮很多問題，也許她不是看不到你的變化，而是猶豫和糾結是否要在一起。
你做出改變需要時間，而另乙個人接受改變也需要時間。
我分手了，該如何挽回，急！分手怎麼挽回
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既然都想娶的女人的了還能放手嗎？如果是我我死也不會放手的！呵呵，自招的，試一個人對自已還有沒有愛可以用 分手 嗎？覺得說 分手 沒大不了的愛情，能長久嗎？能這麼就說出 分手 的，你覺得你很愛她嗎？不要用籍口來說給自已聽這不是自已的錯！你錯得他媽的深，他媽的笨！很平常，很多男人會犯的錯，曾經有一份真愛...
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